輕度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「輕度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「輕度」的資料

BMI正常≠體型好　「密大腿」皮膚病困擾多

…病、燒檔接踵而來** 1名李姓女大生，BMI值28，屬輕度肥胖，但遺傳家族體型，下半身較寬，大腿粗，患者形容自己是河馬臀、「密大腿」，因大腿內側肉肉相疊，胯下長期處在悶熱不透…
http://www.top1health.cn/Article/132/40248
近視點散瞳劑釀白內障？醫師破解2大迷思

…、以及抗UV的基本防護，因為過度曝曬強光仍可能是造成白內障的輕度風險之一。  ![為了幫家長及小朋友建立健康的護眼行為，建議大小朋友於暑期間更要落…
http://www.top1health.cn/Article/244/40175
曬傷敷蘆薈、小黃瓜？冰敷降溫3步驟才管用

…底下曝曬的時間過長，細胞會釋出化學物質，使皮膚血管擴、發炎。輕度的曬傷如泛紅、灼熱、刺痛等症狀，通常在曬傷4小時後開始出現；皮膚大面積曬傷造成的嚴重曬傷狀況，肌膚除了會泛紅、起水泡…
http://www.top1health.cn/Article/242/39022
感冒喉嚨痛別碰咖啡？醫：恐加劇發炎反應

…咖啡4杯以上，或300c.c.咖啡2杯以上，即可能導致咖啡因輕度中毒，使人容易感到煩燥不安、焦慮、易怒；同時，伴隨有心悸、噁心感，以及尿液增加等不適症狀，不可不慎！咖啡成癮…
http://www.top1health.cn/Article/239/38973
每天一瓶啤酒，心臟病遠離我？

…紅酒或啤酒的飲用量和心血管疾病罹病率之間的相關關係呈J型。中輕度的酒精攝入量（每天25g）可以顯著降低心血管疾病的發生率，隨著酒精攝入量的增加，並不會進一步降低心血管疾病的發病率（…
http://www.top1health.cn/Article/80/39024
不只有西瓜！夏日吃水梨蕃茄也消暑

…位進行先行急救，再立即送醫。 **4.刮痧外治法：**輕度中暑也可以採取簡便刮痧來減輕不適症狀，選擇穴位如肩井穴，輕輕刮至皮膚呈現紅色即可。但是必需選用平滑的器具、使用潤滑油…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999
牙齒美白先了解適應症　對症漂白才是王道

… **改變色調　對症美白策略** 一般而言，若屬於輕度的牙齒變色，可利用藥劑的氧化還原作用，將牙齒漂白，但必須瞭解的是它並非永久性的美白，必須反覆重新漂白。另外，洗牙並沒…
http://www.top1health.cn/Article/58/38729
打擊惡視力！貓背伸展操3步驟矯正駝背

…視神經的壓迫，促進血液循環，才能改善「惡視力」。 **輕度的駝背不矯正　恐惡化為重度** 清水真在其新書《超神奇！貓背伸展操7天改善你的視力》中表示，頸部駝背、後背駝背、腰…
http://www.top1health.cn/Article/306/38689
「自覺認知衰退」是失智症前兆？7狀況風險增

…憶衰退，但以目前「客觀」的神經心理檢測結果來看，仍未達失智或輕度認知障礙程度，也就是現階段的認知功能（包含記憶等其他面向）屬於正常範圍表現。 **「自覺認知衰退」是失智症前兆…
http://www.top1health.cn/Article/232/38789
想練馬甲線緊實曲線？重訓教練10入門叮嚀

…不代表可以省略有氧運動，每周建議的有氧運動時間為150分鐘的輕度有氧，或是75分鐘的高強度有氧。  ![][103886] **幫肌肉做好暖身*…
http://www.top1health.cn/Article/250/38761
產後媽咪要變瘦　5大運動問題詳解析

…議媽咪可以在運動前先把乳汁擠出來，以免寶寶挑惕口味！（中度與輕度的運動，不會讓母乳味道變味。） **Ｑ3：產後核心與腹部真的完全無力，怎麼辦？** Ａ：有些產婦有腹直肌分離…
http://www.top1health.cn/Article/306/38510
你是假日運動員嗎？運動後全身痠痛正常嗎？

…可先從簡單的伸展或走路開始，而且時間要短、要慢；第2天再從事輕度的慢跑，第3天才是快跑。慢慢增加運動量，才能防止受傷並預防疼痛。至於重量訓練也一樣，譬如，第1天舉5次啞鈴，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38326
真有這麼神奇？喝咖啡也能控血糖？

…受熱裂解，且烘焙時間愈久，豆裡的綠原酸含量就愈低。一般說來，輕度烘焙的綠原酸殘留量只剩約60％，中度烘焙剩40％，重度烘焙的豆子則幾乎沒有綠原酸了。一般咖啡豆的烘焙溫度為200℃以…
http://www.top1health.cn/Article/80/38280
你是偷肥族嗎？除了體重，你更需要知道體脂肪

…I < 24 過重：24 ≤ BMI < 27 輕度肥胖：27 ≤ BMI < 30 中度肥胖：30 ≤ BMI < 35 重度肥胖：BMI ≥ 35 …
http://www.top1health.cn/Article/33/38325
老年失智自殺風險高！儲存腦本降惡化風險

…風險高　應先對症治療** 失智症是一個進行性退化的疾病，從輕度時期的輕微症狀，逐漸進入中度、重度、末期症狀，疾病退化的時間不一定，有個別差異。而瞭解疾病的病程與症狀，可以幫助患者…
http://www.top1health.cn/Article/31/38247