軟骨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「軟骨」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「軟骨」的資料

路跑狂熱　關節炎愛找年輕人的碴

… 一旦漠視上述問題的嚴重性，輕忽關節保養的重要，讓膝關節與軟骨交界持續處於缺乏足夠膠原蛋白、不斷摩擦的狀態下，不但磨損部位容易引發紅腫、發炎、熱痛等不適症狀，長期下來，更可能使關…
http://www.top1health.cn/Article/248/23377
【查疾病】類風濕性關節炎

…、腫、熱、痛的現象。這種發炎反應嚴重時甚至侵犯整個關節，破壞軟骨甚至骨骼。若缺乏適當治療，關節終將變形、僵直而無法活動。關節炎的藥物包括：第一線藥物：非類固醇性抗炎藥物…
http://www.top1health.cn/Article/157/23168
【查疾病】骨關節炎

…於老年或其他原因如創傷、關節的先天性異常、關節畸形等引起關節軟骨的非炎症性退行性變，及關節邊緣骨贅形成。常用同義詞很多，如骨關節病、退行性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎等。軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/157/23285
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

…態，減重或減少活動量，讓關節減少不必要的重量負擔，以減緩關節軟骨磨損。建議採適度的運動，如游泳、水中有氧運動等，但是，要避免蹲、跪、跑、跳等劇烈動作。
http://www.top1health.cn/Article/141/23032
坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

…痠痛症狀，平時也可以多攝取富含鈣質的食物，例如小魚乾、牛奶、軟骨類的食品。  ![][72996] **飲食禁忌** 一般來說，在坐月子期間，冰品類的…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
告別腰痠背痛　3招不敗軟骨椅子操

正值冬季歲末，天氣寒冷，又是上班族忙碌趕報告和專案結案的時候，許多人長時間坐著打電腦，腰痠背痛纏擾，導致健康狀態和工作效率每況愈下。若想擺脫老喊「痠痛」硬骨頭，不妨和椅子建立友好關…
http://www.top1health.cn/Article/248/22808
皺紋出賣年齡　吃鮭魚3種食物抗老

…抵抗力。食物是最好的「補充劑」，維生素A、C、E、膠原蛋白、軟骨素、核酸等有益增進真皮細胞活力，為皮膚補充足夠營養，避免皺紋過早出現的元素，都可以從食物中獲得。 **對抗皺紋…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742
動不動變乾妹妹　膠原蛋白變水水

… 其實，不僅皮膚真皮層內有許多膠原蛋白，其他一些結締組織包括軟骨、韌帶、血管，甚至牙齒、頭髮中，也都含有膠原蛋白。但是體內膠原蛋白容易隨著年齡增加而逐漸流失，大約25歲後，膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/249/22734
過度減肥引發痛風　管好一張嘴

…排出減少，造成血尿酸濃度過高，尿酸就以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，從而導致痛風。若短時間內尿酸的濃度劇烈上升也可能引起痛風發作，比如案例中的小吳因…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655
挺胸別凹胸！漏斗胸微創不再自卑

…新生兒當中，就有1位新生兒有漏斗胸。發生主要原因是前胸壁的肋軟骨生長太快，造成擠壓效應，使前胸骨向內凹陷。特別是，漏斗胸病友在孩童時期，因為胸壁較有彈性，心肺壓迫症狀尚不明…
http://www.top1health.cn/Article/37/22626
【查疾病】骨折

…人體骨骼剛形成時原本是柔軟有彈性和可塑性的，隨著年紀的增長，軟骨的成份漸少，硬骨的組成漸漸變多，加上骨質疏鬆，骨折便容易發生。骨折可分為很多類型，但最主要區分為無創骨折與有…
http://www.top1health.cn/Article/157/22614
預防腰突？坐著切勿使腰椎懸空

…鈣量高的食物，如牛奶、蝦皮、骨湯等，還可多補充含有葡萄糖胺和軟骨素的食物，如豬腳、雞爪等。冬季是腰椎間盤突出復發的高發期，要加強自我保護，注意腰間保暖，不要使腰間受寒，同時適當減少…
http://www.top1health.cn/Article/238/22591
天冷路跑　伸展3招跑者膝不上身

…膝」纏身，不僅下肢疼痛容易反覆發作，且若置之不理，造成髕骨下軟骨磨損，將導致膝關節提早退化，平時或運動前最好先做4招伸展運動，預防及遠離跑者膝陰霾。 ![天氣冷颼颼，國人瘋路跑熱…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496
讓孩子高人一等！快補充3種營養素

…] **營養素1／維生素C** 在我們身體裡骨骼相連接的軟骨組織裡含有膠原蛋白，用來連接骨骼和肌腱的韌帶處也有。而維生素C正是能幫助胺基酸順利形成膠原蛋白的功臣，對骨骼的成…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497
膝蓋喀拉喊痛　跑者膝愛找女人的碴

…及調整姿勢，才能減少發作頻率甚至治癒。若置之不理，使得髕骨下軟骨磨損，膝關節提早退化，日後將嘗到舉步維艱的苦果。治療上，目前的藥物、熱敷、電療和復健等方式，都對緩解病情有益…
http://www.top1health.cn/Article/260/22139