…,可預防攝護腺癌。紅色水果和蔬菜含有很多茄紅素,例如,番茄、西瓜、番木瓜等,比起生吃番茄,煮過的番茄釋放出的茄紅素會變得更多,做成番茄果汁、番茄湯、番茄醬等方式,茄紅素含量也會變多…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999…,身體易脫水,更要多吃一些水分高的食物或現榨果汁,如:冬瓜、西瓜等。 **孕吐食慾差?牛奶、運動飲料補營養** 孕媽媽最佳的飲料是溫開水,或是有助於消化的牛奶飲料和容易被吸…
http://www.top1health.cn/Article/203/22976…夏季是水果盛產的季節,這些當季水果中不乏一些高糖分的水果,如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等,這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色,吃多容易使得多餘熱量囤積,以及血糖控制不良。 一…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624…食品外,特別是虛寒體質,建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等,而腎陽氣虛,更應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過燥熱食物。 **《抗過敏鼻炎 保健2…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593… 日常可得的紅/紫色水果品種多樣,如櫻桃、石榴、葡萄、草莓、西瓜、梅子等。 • 蔬菜則包括甜菜、番茄、辣椒、紅椒、紫甘藍、紅色洋蔥、芋頭、紅薯等。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/145/22482…:** 綠茶包150cc、蔓越莓100cc、水梨半顆、西瓜150g、蘋果半顆、奇異果半顆、百香果1顆、香蕉20g、檸檬1片、芹菜50g、胡蘿蔔50g。 **步驟:*…
http://www.top1health.cn/Article/399/22397…的功效及種類】** **★紅色:** **蔬果種類:**西瓜、番茄、蘋果、草莓、蔓越莓、紅甜椒、甜菜根 **功效:** 1.保護心臟,預防心血管疾病。 2.促進泌尿道系統…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439…復狀況良好,已出院返家。 **小腸閉鎖合併腹水 腹漲像西瓜** 陳克琦醫師表示,新生兒腸閉鎖發生的原因是由於胎兒在母體內發生腸扭結、腸套結、內疝氣或腸系膜血管障礙等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/23/22355…:**青花菜、菠菜、芥藍菜、地瓜葉。 **白:**枸杞、紅西瓜。 **藍紫:**茄子、藍莓、紫葡萄、紫菜。 **黃橘:**胡蘿蔔、南瓜、甜玉米、柿子。 **其他:**雞蛋。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245…蕉汁液中,拌勻即成。 **生活老偏方2/**冬瓜100克、西瓜皮 60克。 加入適量水煎煮,喝湯吃冬瓜,每日 1次,連服 10日。 <!--more--> ![][…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190… 這類燥熱體質的孕媽咪,水果應以涼性的奇異果、水梨、椰子、西瓜等為優先選擇,可清熱生津、滋潤腸胃,進而改善便祕。 <!--more--> ![葡萄的含鐵量豐富,具有補血和溫補…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146…院檢查。 **帶有鮮紅色或暗紅色** 如果吃了太多的西瓜、番茄或櫻桃也會出現血色的大便。大便如果有血色,可能有痔瘡或腫瘤,便祕、腹瀉也可能排血便,但有些大腸癌的疾病症狀也會…
http://www.top1health.cn/Article/145/22135…數)。舉例來說,香蕉每100公克熱量約110大卡,而同份量的西瓜僅約25大卡,乍看之下吃香蕉比較不容易胖,但香蕉性涼、西瓜性寒,屬性越冷寒越會降低基礎代謝力,且西瓜纖維含量相對較少…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981…、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐。其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻; 利氣消積、容易耗傷脾氣的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/22027…者應採取適當的高熱量、高鹽、高膽固醇飲食原則,且減少吃冬瓜、西瓜、芹菜及苦瓜等具有降血壓的食物,可選擇滋補的人參、黃耆等有利調節血壓的中藥材,搭配生活習慣的調整和就醫治療,穩定血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/21953