當醫師告訴你:「你的血糖高於正常值,但還沒高到被診斷為糖尿病的地步」時,就代表你正處於「糖尿病前期」。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「被診斷為糖尿病前期,該怎麼控…
http://www.top1health.cn/Article/33/38218BMI是我們普遍用來評斷體重有無過重或肥胖的依據,因為簡單又方便,只要知道自己的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重,再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高平方(平方公…
http://www.top1health.cn/Article/33/38325台灣有「水果王國」之稱,生產的水果口味香甜多汁,種類又琳瑯滿目,讓人愛不釋手,加上養生風氣盛行,天天吃水果被視為促進健康的必要飲食之道!不過,台中1名婦人卻在正餐以外,每天狂吃7份…
http://www.top1health.cn/Article/80/38349高雄市1名約50歲陳姓中年男性,原本上班工作表現不錯,即將升遷為主管,但是,最近卻莫名情緒起伏不定,工作提不起勁,精神不佳,失去原有的專注力,導致工作績效差,差點被公司解雇。去醫院…
http://www.top1health.cn/Article/33/38220現代年輕人習慣用APP管理健康,不過,自去104年推出健康類APP的千禧之愛健康基金會,分析資料庫卻發現,9成使用者出現「三分鐘熱度」的情況,僅上傳1、2筆血壓和腰圍資料就不再持續…
http://www.top1health.cn/Article/28/38258肥胖是目前全球共同面臨的重大健康議題,它與許多疾病密切相關,包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病、腦中風、脂肪肝、氣喘、慢性腎臟病、癌症(乳癌、大腸癌、肝癌等)等,而BMI(bo…
http://www.top1health.cn/Article/33/38108熟齡女性長期睡不好,小心帕金氏病上身!最新調查發現,國內50至69歲患有睡眠呼吸中止症的女性,未來發生帕金氏病機率最高。醫師警告,雖然睡眠呼吸中止症好發於男性,但由於許多女性礙面子…
http://www.top1health.cn/Article/61/38060糖尿病患最擔心併發心血管疾病奪命,尤其糖尿病患發生冠狀動脈疾病的機率,比無糖尿病者高2至4倍;此外80%的糖尿病病友最終死因均與動脈硬化的併發症有關。所幸,根據去(2015)年於歐…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951高血壓、高血脂及糖尿病(合稱三高)為破壞身體健康的「搗蛋三劍客」。不僅併發症容易增加老化速度,甚至提高死亡風險。醫師建議,要遠離「三高」夢魘,應先從控制體重做起,配合規律運動與均衡…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807保護心血管健康,吃對抗氧化成分好重要!而眾多抗氧化成分中,又以「原花青素」的抗氧化效果最受矚目。不過,想要充分補充原花青素,究竟該怎麼吃才對呢?專家表示,除了多數人常知的紫色食物外…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767冬病夏治!拒絕心血管疾病,夏天「吃紅」養心就對了!中醫師表示,中醫五行學說認為,在金、木、水、火、土,五行中,心屬火。因此,想要有效保護心血管健康,日常多吃紅(赤)色食物就對了。特…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750別讓糖尿病弄瞎了眼!根據統計,全台約有150萬名糖尿病患者,若長期血糖控制不良,近3成患者會併發視網膜病變,甚至導致黃斑部水腫。眼科醫師提醒,黃斑部水腫是造成糖尿病病患視力下降的一…
http://www.top1health.cn/Article/33/37798氣溫又下降了,別忘了控制好血壓,以免引發「眼中風」!時序進入春天,但早晚溫差大,且天氣每隔幾天就出現變化,血壓控制不易,醫師提醒,三高疾病患者注意身體,避免血壓升高,若突然感到視力…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538胸口莫名出現壓迫緊箍感?當心,恐是冠心病徵兆!環保署署長長3月31日列席立法院社會福利及衛生環境委員會備詢時,驚傳突然心臟不適,緊急送醫!後經證實疑為「急性冠狀動脈症候群」釀禍,已…
http://www.top1health.cn/Article/28/37494別以為勃起功能障礙困擾只會發生在半百男性身上。一名年約40歲的「壯男」發現自己在與太太親密行為時常力不從心,但礙於「男子氣概」遲遲不肯「求援」,導致夫妻兩人越來越相敬如「冰」。直到…
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