蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…禦寒、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海參、蝦等高熱量、高蛋白的肉類；韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等蔬果；生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料，以及紅茶、米酒、紅糖等，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵

…腐都是不錯的補鈣食材。 **【魚類】：**包括各種魚、蝦、貝類、甲殼類、頭足類等水產食物。魚類食物含有豐富的動物性蛋白質，但脂肪含量平均較肉類低，且其脂肪酸之比例較肉類為健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效

…「當歸烏骨雞」也很好！如果已經過了青春期，就要多多補充蛤蠣、蝦子、山藥等食物，補充養分。 **胸部大小看基因　後天食補能緊實** 胸部發育受到賀爾蒙影響，而賀爾蒙又…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…花入菜也是個不錯的方法，可以兼顧養生和美味。以下推薦「落神鮮蝦」料理的美味秘訣。 **【洛神鮮蝦】** - 材料：白蝦（去頭殼留尾）400克、新鮮百合果80克、銀杏（白果）…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
防「冬季癢」復發　中西名醫這樣說（上）

… **美食、憂鬱和壓力，加重症狀** 秋季起就是國人嗜吃蝦蟹的季節，蝦蟹本身就是很多人的過敏原，吃太多容易造成體內過寒，會使得症狀加重，即使已經停止吃了，還是會留下後續的效應。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29830
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…白飯裡，也能快速變化不同的口味。 **★鮮蝦生菜春捲** **材料：**糯米紙4 張、蝦子4 隻、五花肉100g 、美生菜4 片、小黃瓜1 條、九層塔少許、越南…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
護膚還是傷害？肌膚敏感防腐劑作怪

…生敏感的狀態；外在因素則可能是與吃進去的食物，包括海鮮如魚、蝦等，還有吸入物如花粉。尤其是接觸到化學物質，包括護膚用品、化妝品、染髮劑等有關。 **護膚產品小心暗藏地雷** …
http://www.top1health.cn/Article/242/29700
低鈉飲食這樣吃　主婦必知4料理秘招

…，放入適量的昆布、乾香菇，浸泡一晚，料理前再另外添加柴魚片或蝦米熬製，非常好用的「濟陽式無鹽高湯」就完成了。 - Point：料理研究家服部幸應老師所提倡的減鹽調味料製作…
http://www.top1health.cn/Article/145/29583
孩子怕冷補碘和鐵　喝海帶排骨湯

…多吃些含碘豐富的食品，如海帶、紫菜、鱔魚、黃豆、紅豆、綠豆、蝦米、紅棗、花生米、豆芽、豆腐乾、百葉、菜油、鴨蛋等。 **推薦食譜：海帶排骨湯** 海帶泡軟洗淨備用；將排骨切…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496
林杰樑臉書：學會這10招，遠離鉛暴露

…高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。 10. 多運動排汗。 ![長庚醫院毒物科團隊在林杰樑醫師的臉書發表對鉛水管事件的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29381
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

…性備孕期間可多吃含鋅食物，如新鮮海魚、鮮牡蠣、紫菜、螺螄、河蝦、動物肝臟、腎臟、牛肉、羊肉、大白菜、白蘿蔔、菜豆、毛豆、土豆、南瓜、黃瓜、蘋果、香蕉、荔枝、核桃等。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
防骨質疏鬆要吃對　趁年輕先儲存骨本

…流失。日常建議多補充富含鈣質的食材，例如，豬骨、紫菜、牛奶、蝦、螃蟹等。以及有助於增加鈣質吸收利用的維生素D，維生素D含量豐富的食材包括：沙丁魚、鱖魚、青魚、雞蛋、核桃、黑芝麻、薏…
http://www.top1health.cn/Article/165/29232
吃海蜇皮減重　搭配小黃瓜絲瓜更讚

…隊營養師黃韋堯表示，海蜇皮雖然是海鮮，但是膽固醇含量只有一般蝦蟹和肉類的一半，而且完全不含油脂，對於想要減重和高膽固醇的民眾，都是不錯的選擇。 **膠質豐富不油膩　吃海蜇皮助…
http://www.top1health.cn/Article/320/29199
宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

…!--more--> ![][85248] **蝦** 不少人以為蝦性寒，其實，蝦的功效在於補腎壯陽、補虛通乳。海蝦、河蝦含蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…加活動筋骨外，適度食用有助養腎壯骨的「黑豆豬皮湯」、「鎖陽炒蝦仁」等中醫藥膳，透過食補療方加以調理，也是相當不錯的保養選擇。 ![惱人的骨質疏鬆症問題，不僅被稱為21世紀「無…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997