芭樂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芭樂」搜尋結果

總共找到 747 筆符合關鍵字「芭樂」的資料

吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…溶性和非水溶性兩種膳食纖維，因此除了蘋果外，西洋梨、香吉士、芭樂、香蕉、奇異果也都是不錯的選擇。至於，是否蘋果皮的果膠含量真的比果肉多？營養師劉汶璋指出，目前並無相關實據證…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？真相是…

…所針對水果抗氧化物對亞硝酸鹽清除力的實驗，指出國產珍珠、帝王芭樂分解亞硝酸鹽能力佳，只要1顆就可清除高達18根香腸的亞硝酸鹽，引起網友熱議！食品專家表示，芭樂雖含有豐富的維生素C及…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783
牙周病牙齦炎纏身？牙醫師：靠3D旋轉震動才給力

…如多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物，包括：芭樂、柳丁、奇異果、葡萄柚、牛奶、糙米等，都是不錯的選擇。 ![刷牙除了清潔牙齒表面，最主要的目的是要消除牙菌斑，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29686
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…，同樣能增加皮膚的抵抗力。  ![芭樂含有豐富維生素C，適量攝取有助保養美肌。][86341] **妙招2／攝取維生素C** 建議每天食用2至3份…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
不只毒鉛水　6大類用品暗藏鉛中毒地雷

…低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收。含有豐富維生素C成分的食物有芭樂、奇異果、檸檬、木瓜、西瓜、鳳梨、芽菜、芥藍、菠菜等。 **營養素2／含豐富維生素E食物：** 適度補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/239/29592
溫差大埋殺機！補對營養巧護心

…E、輔酵素Q10等，都是不錯的護心好來源。在飲食上，奇異果、芭樂、黑芝麻，都是推薦的食材。 ![入秋溫差大，心血管疾病患者更要特別留意，避免心肌梗塞猝死！][87916] …
http://www.top1health.cn/Article/28/29539
河智苑美肌祕訣　原來是喝檸檬燒酒

…營養師表示，秋冬肌膚容易乾燥，需要補充維生素C豐富的蔬果，如芭樂、西印度櫻桃等，而檸檬也是一個很好的選擇。維生素C不只能美白皮膚，還具有抗氧化作用，能夠減少體內過多自由基，幫助肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/29477
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

….c.）取代零食，也可再加入一份的低GI水果，例如蘋果1顆、芭樂1顆等。
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
讓你越嚼易瘦！減重族必知12種食材替換法

…維生素含量豐富，對身體也更有助益。 **方案6／木瓜→芭樂** 同樣是水果，硬脆清甜的「芭樂」，相較於「木瓜」、「香蕉」、「葡萄」等軟水果，需要更長時間咀嚼，而且芭樂屬於四…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004
便祕下腹悶痛　竟是5公分腸腫瘤作祟

…防便祕。食物的選擇以天然食物為優先，可多攝取維生素C的食物如芭樂、柑橘類、木瓜、奇異果等，以及富含維生素A及胡蘿蔔素的深綠色和深黃色蔬菜；避免攝取過多加工食品。
http://www.top1health.cn/Article/40/28982
寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

…傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。 **2.芭樂** 芭樂性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者，可作食療佳品。芭樂搗汁或煎湯飲，能清…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802
哪種水果糖分低？糖尿病友聰明控糖

…)通常較高，包含鳳梨、西瓜、葡萄、龍眼、芒果等。 **芭樂蘋果糖分低　適量食用保健康** 因此，建議糖友選擇水果時，盡量挑選糖分含量較低的芭樂、蘋果、奇異果等。不過，除了慎…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764
補鐵防貧血！吃咖哩更勝牛肉？

…含鐵食物之外，營養師建議民眾可適度補充柚子、葡萄柚、奇異果、芭樂等富含維生素C的水果，有助促進鐵質的吸收。此外，蛋白質可促進血紅素的製造，女性吃鐵防貧血時，也別忘了天天攝取足夠的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅

…建議，媽咪可以補充番茄、南瓜以維持肌膚水嫩，並且攝取花椰菜、芭樂、柳橙等蔬果，清除造成老化的自由基，讓更年期媽咪依然美麗又健康。 ![想要在更年期也保持皮膚水嫩、氣色紅潤，建議從…
http://www.top1health.cn/Article/320/28667
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…  ![][83796] **芭樂：膳食纖維冠軍** 芭樂富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉。此外，芭樂籽…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669