「芭樂」搜尋結果
總共找到 738 筆符合關鍵字「芭樂」的資料-
讓你越嚼易瘦！減重族必知12種食材替換法
…維生素含量豐富，對身體也更有助益。 **方案6／木瓜→芭樂** 同樣是水果，硬脆清甜的「芭樂」，相較於「木瓜」、「香蕉」、「葡萄」等軟水果，需要更長時間咀嚼，而且芭樂屬於四…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004 -
便祕下腹悶痛 竟是5公分腸腫瘤作祟
…防便祕。食物的選擇以天然食物為優先，可多攝取維生素C的食物如芭樂、柑橘類、木瓜、奇異果等，以及富含維生素A及胡蘿蔔素的深綠色和深黃色蔬菜；避免攝取過多加工食品。
http://www.top1health.cn/Article/40/28982 -
寶寶秋季養肺防燥 巧吃柑橘8水果
…傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。 **2.芭樂** 芭樂性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者，可作食療佳品。芭樂搗汁或煎湯飲，能清…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802 -
哪種水果糖分低？糖尿病友聰明控糖
…)通常較高，包含鳳梨、西瓜、葡萄、龍眼、芒果等。 **芭樂蘋果糖分低 適量食用保健康** 因此，建議糖友選擇水果時，盡量挑選糖分含量較低的芭樂、蘋果、奇異果等。不過，除了慎…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764 -
補鐵防貧血！吃咖哩更勝牛肉？
…含鐵食物之外，營養師建議民眾可適度補充柚子、葡萄柚、奇異果、芭樂等富含維生素C的水果，有助促進鐵質的吸收。此外，蛋白質可促進血紅素的製造，女性吃鐵防貧血時，也別忘了天天攝取足夠的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767 -
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅
…建議，媽咪可以補充番茄、南瓜以維持肌膚水嫩，並且攝取花椰菜、芭樂、柳橙等蔬果，清除造成老化的自由基，讓更年期媽咪依然美麗又健康。 ![想要在更年期也保持皮膚水嫩、氣色紅潤，建議從…
http://www.top1health.cn/Article/320/28667 -
秋季9大冠軍蔬果 花椰菜胡蘿蔔素冠軍
… <!--more--> ![][83796] **芭樂：膳食纖維冠軍** 芭樂富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉。此外，芭樂籽…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669 -
食慾之秋易失控 3絕招吃宵夜不會胖
…物容易有飽足感，就不會吃過量，例如花椰菜、竹筍、蒟蒻、番茄、芭樂等食物，且烹調方式儘量以清燙、清蒸為主，不要有太多油脂和調味料。 
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