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「精神」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神」的資料

活得更有主見！聆聽「自己的聲音」

…若生對了時代，恐怕可以當革命烈士。不過當然，你值得懷疑他們的精神有問題。這些閒著的人有多會顛倒黑白呢？不久前，有件非常好笑的故事發生：那一天，我在馬來西亞出差，而我家小孩和…
http://www.top1health.cn/Article/245/27924
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…3年資料顯示，台灣約有209萬成人有明顯的憂鬱情緒需要協助。精神科醫師表示，想要甩開憂鬱情緒，除了保持正向思考外，日常飲食中盡可能養成細嚼慢嚥的慢食習慣，並增加「快樂食物」、「抗發…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
爸爸在哪？3大警訊父子關係亮紅燈

父親節將屆，許多爸爸期待收到孩子花費心思準備的卡片和小禮物，但兒童福利聯盟文教基金會調查發現，現代爸爸普遍有「不多話」、「晚回家」和「常神隱」的現象，是父子關係亮紅燈的警訊，呼籲家…
http://www.top1health.cn/Article/305/27921
操場上反思！人生到底要完成什麼？

一個人究竟能做到什麼呢？想來其實，很少。如果能活得有點顏色，那也是因為你做著自己想做的事情。不管你想做變數，還是做常數。 ![][81377] 不管你做多少活，覺得自己多偉…
http://www.top1health.cn/Article/318/27890
膳食纖維抗憂鬱　喝乳酸菌腸保健康

現代人膳食纖維的攝取量快速減少，然而主宰免疫系統的腸內細菌，其食糧卻是膳食纖維，飲食中的膳食纖維攝取量降低，身體的腸內細菌也隨之減少，免疫力便跟著下降。腸內細菌減少可說是造成異位性…
http://www.top1health.cn/Article/245/27768
失而復得的生命　無懼生死為愛而活

醫生告知大家她只剩下二十四小時的壽命，可是，一個星期後她還活著……我所陪伴的臨終病人當中，幾乎全部都因去世而結案。只有兩位被醫生診斷只剩下一天壽命的病人，卻因病情好轉而出院。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/27769
給傷患安全感！家人陪伴不可或缺

除了身體「表面」的傷害需要復健，內在創傷也需要修復。還在住院時，會有心理諮商師定期來輔導我和媽媽。我想，諮商師一定覺得我很難搞。因為不論諮商師怎麼問、怎麼說、怎麼絞盡腦汁，我肯…
http://www.top1health.cn/Article/245/27758
當心！糖分會阻礙大腦運作引發憂鬱

…愉快心情的多巴胺。這些腦內物質若均衡分泌，可使我們的精神狀態保持穩定。反之，分泌失衡將嚴重影響情緒。「糖分」正是阻礙神經傳導物質分泌的罪魁禍首。 **糖分會影響多巴胺…
http://www.top1health.cn/Article/245/27756
死亡倒數！安寧照護讓病友從容面對

關於死亡的日期，沒有人有十足的把握它何時會到來，可是，我們可以選擇如何從容地面對它的來臨…… ![][80992] 男病人問醫生：「依現在的情況來看，我還剩下多少日子？」 …
http://www.top1health.cn/Article/145/27754
北捷再濺血！柯P：研擬精神篩檢

…除了捷運維安外，也應重視心理健康的重要，將考量未來是否有研擬精神篩檢的必要。 ![台北捷運再傳隨機殺人事件，讓通勤族群人心惶惶！][80687] **防範未然是要點！柯P：…
http://www.top1health.cn/Article/245/26677
北捷中山站4人遭砍　凶嫌鬱悶肇禍

捷運中山站20日晚間8時57分，發生嫌犯在4號出入口附近，拿長約20公分的水果刀砍人，造成1男3女共4人遭到砍傷的意外，目前傷者分送馬偕醫院救治，所幸目前無生命危險。這1名27歲郭…
http://www.top1health.cn/Article/241/26664
為何愛上他？人類學家解析戀愛關鍵

…誰，我就會告訴你你是什麼樣的人，特別是你想成為什麼樣的人。」精神分析專家希歐多爾．萊克相信，男人和女人都會選擇那種能滿足自己某一項重要需求，包括他們自身缺乏的那些品質的伴侶。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/26618
奶茶劉若英　渴望孤獨的人妻與母親

…她轉身入廚房做飯。劉若英說：「說也奇怪，當我開始集中精神做飯，憂鬱情緒逐漸的消散，我忽然覺得先生是個聰明人，他沒有劈頭問我在憂鬱什麼，因為一開口討論、就得在憂鬱情結中糾纏，…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603
睡不好傷皮膚！礙睡眠3物品OUT

為了肌膚、頭髮及身體健康而有高品質睡眠對現代人來說已是常識，雖然大家都知道但在睡前看手機或睡前思考的人想必也相當多。但這些行為不止不能變美更會越變越醜喔。 ![][80415…
http://www.top1health.cn/Article/248/26586
人生最後一哩路　你決定怎麼走？

我最要好的朋友，也是我高中的同學—阿琛，他人生的「最後一哩路」，是我陪著走完的。阿琛過世的前兩年，被醫院診斷出罹患了肝癌，接著便開始一連串的折磨。動脈栓塞腫瘤就做了3次，還有口服的…
http://www.top1health.cn/Article/309/26549

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