研究 | 搜尋結果 | 華人健康網

「研究」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「研究」的資料

研究：拯救胃酸逆流　地中海飲食能防火燒心

…性咳嗽等不適症狀，患者往往不知應該如何進行飲食調整。根據國外研究顯示，地中海飲食與每年為數百萬人提供的藥物控制胃酸返流一樣有效。 ![][126530] **研究：食用地中…
http://www.top1health.cn/Article/30/54322
研究：抗生素用量大增　幽門桿菌抗藥性升高！

胃癌在臺灣列居十大癌症死因之一，許多研究顯示，根除幽門桿菌，不僅有助預防消化性潰瘍的復發，更能大幅降低胃癌的發生率。但是，近年來隨著抗生素使用量的增加，幽門桿菌的抗藥性也逐年上升。…
http://www.top1health.cn/Article/30/54352
研究：咖啡可能助降早死風險　淺焙、重烘焙差在哪裡？

…渾身不對勁！咖啡不只香醇好喝，適量飲用甚至可能有益健康。歐洲研究發現，喝咖啡可能有助於降低早死的風險，還能幫助改善肝臟功能。不過，隨著咖啡豆品種、烘焙、萃取方式的不同，咖啡的保健價…
http://www.top1health.cn/Article/320/54204
研究：高脂、高糖飲食會降低男性生殖功能

…* 三軍總醫院泌尿外科主治醫師曹智惟表示，根據國民營養調查研究中顯示，國人平均攝取熱量來源中，有高達10%的總熱量來自使用果糖的含糖飲料。且於2010年調查中更進一步細分國人糖攝…
http://www.top1health.cn/Article/6/54282
研究：吃杏仁助降膽固醇！還能補充鈣質、維生素E

…富的營養素，更有助於降低「壞的膽固醇」，保護心血管健康。美國研究發現，吃杏仁可以增加體內「好的膽固醇」，並提升其功能，讓健康更加分！ ![][124931] 人體內的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/53115
K他命用於憂鬱症治療的長期研究仍存疑慮

…ersity of New South Wales)的回顧性研究(review article)，研究團隊表示，以K他命(ketamine)作為憂鬱症狀(depression)的長…
http://www.top1health.cn/Article/248/53101
又沒吃早餐？研究：缺鐵易疲倦、遲鈍，補鐵就吃這些！

…健康** 一般都說，早餐是一天當中最重要的一餐，近期有一項研究證實了這個說法。英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，英國倫敦大學國王學院（King's College L…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110
懶得運動？狗狗陪你！研究：外出遛狗活動量大增

…或缺乏親友陪伴而足不出戶，無形中減少很多運動機會。不過，國外研究發現，「遛狗」是維持長輩活動力的一個好方法！ ![][124434] 英國《每日郵報》（Daily Mail…
http://www.top1health.cn/Article/248/52947
體胖心較寬？研究：兒童期發胖恐提高重度憂鬱機率

體型胖胖的人，個性總是比較樂觀？研究發現，兒童時期發胖會大幅增加一生中罹患重度憂鬱症的風險，專家呼籲家長重視孩子的飲食和生活習慣教育，避免幼年肥胖可能對身心帶來的不利影響。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/236/53042
想提升腦力？研究：花5分鐘做這件事效果好！

…動、價值觀或信仰。這聽起來好像是個無聊的練習，但芝加哥大學的研究發現： ![][207919] ![][124626] 花幾分鐘的時間寫下正向感受可以明顯減少擔憂和悲…
http://www.top1health.cn/Article/74/53030
抗癌路上老是消化不良　研究：運動後喝點發酵乳吧！

…ty of Northern Colorado)的最新發表，研究團隊表示對於自癌症復原的人，選擇以發酵乳(fermented milk)做為每日運動後的飲品是個建議的選擇，較不易有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52900
流淚很丟臉？研究：有助釋放壓力再出發

…llieni撰寫的評論性文章，作者表示，生理部分，已經有許多研究嘗試了解人類是如何掉眼淚，以及淚水的來源，然而詳細的機制還未得到完整的解答。相較於此，因內心情緒而流淚(weep)的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52903
研究：睡眠不足容易胖！想瘦身，每天該睡幾小時？

晚上睡太少不只隔天精神不濟、猛打瞌睡，恐怕還會影響身材！國外研究發現，長期睡眠不足容易發胖，許多民眾為了減重而節食，卻忽略了正常作息的重要性，可能導致腰圍越來越粗。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/52887
不吃早餐容易胖？研究：高蛋白早餐降低體脂肪

…；相反地，天天吃富含優質蛋白質的早餐，反而可以幫助減重。國外研究發現，體重過重的青少年吃高蛋白早餐後，有助於穩定血糖，甚至連體脂肪也跟著下降。 ![][124205] 塑身…
http://www.top1health.cn/Article/101/52801
夜貓子身體比較差是真的！研究：這些疾病易上身...

…無法維持長時間的睡眠，或睡眠品質不佳等問題。先前已有研究指出，長期睡眠不足的人，在持續注意力測驗的表現上，反應比睡眠正常的人慢，記憶力和判斷力都會變差，數學運算也容易出錯。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848