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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

胃痛胃脹纏身？蘋果木瓜5水果顧胃

…。 **5.金橘** 金橘味甘、酸，性微溫，具有健脾益氣、溫中養胃作用。其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、嘔逆便溏病者較適宜。 **資料來源：39健康網www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252
每月經期大失血！7道料理補回來

…平，入心，肺經，能養血補虛，益肺生津潤腸;粳米健脾和胃，補中益氣，除煩止渴；蛋黃則滋陰潤燥，養血益腎，含大量卵磷脂。香梨味甘性涼，入肺、胃經，對人體也大有益處。 **補血食譜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…體所需的維生素B、C。 **番薯：**番薯可以補虛乏、益氣、健脾胃、強腎陰。番薯中含有維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高。冬天吃些番薯…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
寒冬酷酷嗽　潤喉茶止咳潤肺防氣喘

…。 **作法：**將上述材料煎湯服用。 **功效：補腎益氣，增強免疫力，適用於緩解期。** **【健康小提醒】：** 當氣溫變化大，空氣中粉塵、懸浮物增多，會使得過敏原增…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087
研究：紫蘇抗癌！紫蘇甘草茶驅風寒

…甘草茶】** 作用：紫蘇葉能發散風寒、解毒解熱。甘草可補中益氣。材料：紫蘇葉一片、甘草3片。作法：將紫蘇葉與甘草放進溫水中沖服，早上喝一杯。其實，紫蘇可以說是一物…
http://www.top1health.cn/Article/320/30070
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

…，可以達到更好的補腎效果。而栗子燉雞，更適合脾虛怕冷的人，有益氣補腎的功效。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
好吃又養顏　這5色食物你非知不可

…*食物1／紅櫻桃：** 中醫認為，櫻桃味甘，偏於暖性，有補益氣血的作用，常吃可以滋養膚色，使臉色變得紅潤光潔。需要注意的是，櫻桃可以常吃，但每次應少吃，多吃會使人噁心嘔吐，發虛熱…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…小時，去渣取汁後加入紅棗、粳米、赤豆煮粥，早晚各吃一次。黃芪益氣固表、提高免疫力；紅棗、赤豆可補血安神，適合多汗、呼吸道易感染的孩童。 **資料來源：39健康網www.39.…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
紅色食物缺很大　先吃當令水果

…五行學論述，紅色為火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液循環的作用。紅色代表食物包括：胡蘿蔔、番茄、紅石榴等，目前正是當令水果紅石榴的盛產季，選擇吃當令水果更…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807
飲食清除肺部PM2.5？中醫師：不可能

…枇杷葉和白蘿蔔等，實質上只能促進氣管與肺部纖毛擺動，或是補血益氣，提升肺部免疫力，達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適的作用，以間接的方式讓肺與支氣管得到舒緩，但是不能淨化肺部。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…。還可以將紅棗與枸杞、雞蛋一起蒸著吃。 **功效：**補中益氣、養血安神作用，對於氣血虧虛、肝腎不足者。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…應該選擇酒釀、桂圓等平民美食來暖身食補。 **《酒釀：益氣養血補脾胃》** 酒釀是糯米發酵製成，作用是益氣、生津、活血。不論老人、小孩、男性、女性，都可以利用酒釀調理身體，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效

…煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。 **功效／**補益氣血、暢通乳腺、補血、調理肝腎。 **過了青春期　吃海鮮山藥木耳** 那已經過了青春期，想豐胸又該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814
立冬後養生吃老南瓜　2粥品消水腫

…，胡蘿蔔素能夠阻擋紫外線，增加皮膚彈性。常喝南瓜粥還可以補中益氣、清熱解毒。教大家做老南瓜2粥品。 ![][86698] 老南瓜的熱量為每100克27卡，相對於廣為人知…
http://www.top1health.cn/Article/80/29770
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

…體質的民眾來說，建議可食用藥膳當歸羊肉湯溫補，因羊肉性溫熱，益氣補虛、抗寒，尤其適合瘦弱、怕冷的虛寒體質，經常感覺體力不支、疲勞感重的人更要補一補。如果身體怕熱，常大便燥結，則要少…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749

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