當歸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「當歸」搜尋結果

總共找到 819 筆符合關鍵字「當歸」的資料

冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

…，甚至因為過度油膩鬧腸胃，不妨嘗試中藥食補配方的八珍養生粥、當歸滋補粥及紅豆桂圓紫米粥，可以讓你吃的健康無負擔，不怕在冬天肥了一圈。 ![八珍養生粥（圖片提供／馬偕醫院）][71…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

…能傷身。][71328] 黃慧娟中醫師表示，四物湯係由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，有補益肝血和調經的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質

…等症狀，臨床多由中醫師評估身體狀況，酌以生地、麥門冬、玄蔘、當歸等補血藥調理體質，促進腸道的正常代謝，但補血藥不可多用，特別是接近臨盆期更要避免，因此不建議民眾自行購買食用。水果部…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146
孕婦少吃薏仁？孕期進補禁忌報你知

…是整個孕期都要吃，最多吃到12週即可，而血虛進補可選四物湯、當歸補血湯、歸脾湯等。 **準媽媽孕期中藥禁忌** **‧牛黃、麝香：**屬於清熱解毒的藥材，泄下力強，類似引經…
http://www.top1health.cn/Article/200/22152
年長吞嚥困難？八珍粥強脾胃真順口

…血》** **1.材料：**人參9克，白朮9克，茯苓9克，當歸9克，川芎9克，白芍9克，熟地黃9克，甘草5克，生薑3片，大棗5枚去核，米適量。 **2.作法：**把以上藥材洗…
http://www.top1health.cn/Article/239/22084
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

…性和寒性。][69489] 舉例來說，薑母鴨、四物雞、當歸鴨、人蔘雞、首烏雞、十全大補湯等大部分屬於溫補的方式，即補氣、補陽之藥品較多，若是平時有火氣大、容易口苦口臭、便祕痔…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

…體力不濟、缺乏營養者的人，例如麻油雞、雞酒、薑母鴨、羊肉爐、當歸湯、八珍湯、十全大補湯、肉桂、八角、黃耆、當歸等。 **【中醫師提醒】：** 俗話說：「藥補不如食補，食補不…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
了解你的體質再進補　不會補錯身

…添足。 **2.陰陽不合不要補：** 陽虛體質卻誤用當歸、枸杞、生地黃等補陰藥，則陽氣更虛，陰虛體質而誤用高麗參、肉桂、鹿茸等補陽藥，則陰更虛，且虛火更大。陰陽不合而硬補，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…虛弱、寒性體質、貧血的人使用，切記多補傷身。 ![四物湯由當歸、川芎、白芍及熟地四味藥所組成，主要以補血、養血作用。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][69309] 台灣中醫師基層協…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
肉食控進補　少纖維便祕有痔難伸

…溶於水，有一些則必需靠油脂溶出，例如常使用於藥膳進補的食材如當歸、黃耆，即是能藉由與肉類一起燉煮的過程中，將其中部份營養素溶出，有利人體攝取。補品的肉類有很多種，常見包括雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983
滋補遠經痛！吃「補血高手」當歸

**當歸可補血活血，是女性調經的良藥** 從中醫的觀點來看，當歸主治閉經、痛經，而根據藥理研究，當歸含有的阿魏酸及多醣體會促進紅血球的生成，有補血之效，女性生理期食用當歸能幫助舒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021
焦躁易胸悶？按4減壓速效穴放鬆

…的成分有山藥、牛黃、羚羊角、人參、白朮、水牛角濃縮粉、麝香、當歸、白芍等藥物，吃了能夠補氣養血、鎮靜安神、清心解毒，通常可以拿來應付血壓突然飆高的急救，有人視為家庭必備良藥。但藥效…
http://www.top1health.cn/Article/145/22013
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…貧血，臉上較無血色，說話有氣無力。氣血虛弱的女性可以製作當歸糖和黑豆大棗湯緩解痛經。當歸糖製作很簡單，把100克當歸濃煎取汁，再與500克冰糖一起熬成當歸糖；而黑豆大棗湯則把1…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…於辛溫發汗的食物，可以溫熱去寒；或是適量搭配溫補性的藥材，如當歸、黃耆、蔘類等，可選用雞肉燉煮，因為雞肉性味甘微溫，適合作溫補的食材。其實，冬季進補不一定都要靠油膩膩的藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…負擔。黃萾芬營養師提供一道改良版簡易的進補食譜「黃耆當歸魚湯」，並搭配自製、百搭的低卡「綜合辛香泥醬」沾醬，材料準備簡單、製作容易，讓大家參考： <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962