…液循環的作用。女生在生理期間食用,可減少疼痛、促進新陳代謝;產婦食用,則可補氣、補血及調養體質。 市售桂圓包裝紮實,所以必須先攤開,或略為沖洗或浸泡水後會比較好分離,但必須要…
http://www.top1health.cn/Article/145/24638…![][75015] 苦茶油也是孕婦產後最佳的補品,能加速產婦身體復原,並能幫助消除小腹脂肪和妊娠紋;對於新生嬰兒則能提高消化吸收的能力,促進食欲也有助於大腦及骨骼的發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/276/24592…意的是,懷孕是女性罹患心血管疾病的高風險期之一,因懷孕期間,產婦的心血管系統自妊娠早期便開始了一系列的調適,包括全身血液量會增加30-50%,心跳速率自懷孕第6週起也會逐漸增加,到…
http://www.top1health.cn/Article/28/24548…或根本躺著不動,坐月子期間生理性水腫或是增胖的機率大增。雖然產婦歷經大失氣血的生產過程,坐月子期間充份休息是需要的,但休息不等於整天不下床走動。 因為適度活動反可以幫助傷口癒…
http://www.top1health.cn/Article/18/23736「月子坐得好,媽咪不會老」!坐月子是產婦一生中非常重要調養生息的階段,難怪清朝乾隆皇帝時期,貴妃與其新誕生的皇子,都會被安排於命名為「靜憩軒」的宮室調養坐月子。如今,一樣能夠享有尊…
http://www.top1health.cn/Article/87/23706…,有助大腦發育,長大後的智商和教育程度比較高,其實這也是目前產婦哺乳風氣盛行的原因之一。不過,有些新手媽媽哺乳時常面臨乳腺不通的情況,專家提醒別用蠻力狂推,嚴重可能加劇發炎症狀! …
http://www.top1health.cn/Article/303/23680跟閻羅王搶人!1名懷有3700公克胎兒的產婦,接受減痛分娩後產程加快,巨嬰瞬間擠壓造成產道深部裂傷,導致產後血崩,緊急送往醫院急救,歷經6個多小時搶救,共輸血1萬3千c.c.,等於…
http://www.top1health.cn/Article/234/23627…較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。 **燉魚湯不妨加一塊豆腐** 為什麼燉魚要加豆腐搭配呢?這是因為兩者有很好的蛋白質互補作用,豆腐中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599從觀察惡露變化可了解產婦的產後復原狀況。究竟惡露有哪些變化?何時會停止?萬一滴滴答答個不停,又代表身體有什麼狀況呢?留意惡露變化,出現不對勁的時候,應儘快就醫才是。 ![][73…
http://www.top1health.cn/Article/18/23510…間則是28至32歲。 ![][73935] **高齡產婦預備事項** 若已達高齡產婦的年齡,懷孕前夫妻可先進行孕前全身健康檢查,檢查是否有高血壓、肝功能病變、糖尿病等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/17/23477**【核心提示】:**「產婦要多喝乳白色的湯,這種湯最催奶了。」這種說法在民間流傳極廣。人們所說的乳白色的湯通常是指雞湯、骨頭湯、豬蹄湯、鯽魚湯等,也常見月子裡為了多產奶,家人端給…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481…而下壓,整個產程都會拉扯產道周圍的肌肉、韌帶及關節,此時如果產婦用力方式錯誤,對骨盆腔的傷害就會更大,所以蕭聖謀醫師提醒,產婦要盡力跟著護理人員的指導,用對力氣生產,才能降低對肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/18/23465…。 **妊娠浮腳筋 小心反覆發作** 最主要原因是,產婦妊娠期間,全身血流量會增加,使得原本閉合的靜脈瓣膜分開,造成靜脈血液的逆流,再加上胎兒和子宮隨孕期的增加而變大,壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/36/23474…。」 **羊膜穿刺的適應症** 若準媽媽身為高齡產婦,又擔心染色體異常,不妨進行羊膜穿刺,畢竟高齡產婦的卵子年齡不如年輕女性,在細胞分裂的過程中容易出錯,一旦染色體出錯…
http://www.top1health.cn/Article/17/23453…發癢就不要使用。 **【挑選妊娠霜重點】** 對於孕產婦及哺乳期女性來說,要挑選妊娠霜,安全是最重要的,所以黃雍宗醫師建議,必須挑選不含酒精、激素、色素、鉛及汞等重金屬成分…
http://www.top1health.cn/Article/17/23452