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**溫暖身體,促進血液流動,飲食節制鹽分** 到了懷孕後期( 第28週以後),許多孕婦深受水腫之擾。用來運送營養給胎兒的血液增加,身體容易積存水分,或因為孕吐而運動不足,子宮變大…
http://www.top1health.cn/Article/277/19975常有人說:「生一個孩子,掉一顆牙」,主要凸顯婦女懷孕時期鈣質大量流失,特別需要補充鈣質的重要性。孕期母體需要提供鈣質給肚子裡的寶寶,營養師推薦以小魚乾、綠豆芽、芥蘭菜等食材融入餐點…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952許多生過小孩的媽媽都會說,要生孩子就要早點生,才會有體力,這是因為懷孕時,生理狀況產生變化,高齡產婦的身體機能與體力都比年輕孕婦差,但是醫師提醒,除了體力,高齡產婦妊娠風險也增高,…
http://www.top1health.cn/Article/234/19915便祕別亂用藥!懷有5個月大的26歲孕婦,早在懷孕前就有習慣性便祕問題,平均2至3天排便一次,有時還需用浣腸解便,沒想到懷孕後便祕情況更嚴重,甚至拖到7天才排便,卻造成肛裂出血。婦產…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905…2個月時,追蹤寶寶與母親的情形;研究人員並調查這些產婦是否在產前即已罹患憂鬱症,將心理健康問題列入研究考量。 <!--more--> ![國外學者指出,女性餵母乳,罹患…
http://www.top1health.cn/Article/303/19899吃水果好處多,不僅助腸胃消化,更能緩解便祕,不過,對於懷孕中的婦女,中醫師建議,產婦孕期緩解便祕,應搭配體質,根據「四性五味」,挑對水果;特別是網路上流傳:「吃太寒的水果容易流產?…
http://www.top1health.cn/Article/313/19891…短時間大量折損養分,適度緩慢的減重計畫才有助於皮膚彈性恢復至產前狀態。 6. 練習舉重,不僅有助於減肥和抒解壓力,也可強化支持乳腺組織的胸部和背部肌肉,預防下垂。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/18/19889…),5月產下第二個孩子後,迅速在兩個月內狂瘦近10公斤,恢復產前水蛇腰。美國媒體透露,克莉斯汀卡瓦拉瑞就是採用此方法,多吃新鮮食材,外加定時運動,成功產後瘦身。 ![美國名媛設計…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859糖尿病友不適合懷孕?多數糖友認為第一型糖尿病會有遺傳的風險,特別育齡女性更擔心孕期血糖失控,影響母體和寶寶的健康,嚇得不敢談論婚嫁甚至懷孕生子,但意外在18歲感染病毒導致第一型糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/19813台灣每年因中暑等熱急症兒到急診就醫的民眾,多達1,500人,也因為地處亞熱帶,台灣夏季是熱傷害的好發季節,孕媽咪不可不慎! ![][62765] **人體體溫的調節機制**…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808…目。而屬於家族病史或高危險的孕婦,則可依需要加做自費檢查,讓產前檢查做得更完整。
http://www.top1health.cn/Article/213/19797文/李藹芬、採訪諮詢/臺大醫院基因醫學部新生兒篩檢中心副管理師胡閔慧 ![][62406] 新手父母一定知道,在寶寶出生滿48小時要接受「新生兒篩檢」,但可能並不清楚此項篩…
http://www.top1health.cn/Article/200/19740…疫力、建造修補受損的組織、穩定情緒的作用,適量食用,還能降低產前及產後憂鬱發生的機率。 ![媽媽在飲食中若無適度補充,使體內EPA,DHA濃度降低,恐會使婦女罹患產前或產後憂…
http://www.top1health.cn/Article/132/19706…科醫師求救。光田綜合醫院婦產部蘇棋楓醫師表示,檢查發現趙太太產前私密處就比較乾燥,房事上需要透過潤滑劑來輔助;而生產後因為陰道的受損修復不完全,讓私密處變得更加乾燥縮繃,導致親密時…
http://www.top1health.cn/Article/10/19668溽暑夏日,孕婦飲食不可不慎!台南市1名孕婦參加流水席,吃到不乾淨食物,出現反覆高燒,合併有腹痛及子宮壓痛等症狀,經診斷為絨毛膜羊膜炎,後超音波檢查發現胎兒竟無心跳。醫師提醒,懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/17/19611