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…因,感冒流行期避免出入公共場所。][64245] **少吃生冷油膩 遠離過敏原** 陳潮宗中醫師調,建議虛寒體質者,應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等。若…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158…、蚊蟲大量滋生,若不加以留意,未做好手部、環境清潔,過度食用生冷未經煮熟、保存不當的食物,相當容易將細菌吃下肚,造成腹瀉、腹痛等不適症狀發生。 對於食物保存來說,攝氏溫度…
http://www.top1health.cn/Article/232/20039…者的飲食,首先應避開可疑的過敏食物,例如蝦蟹、牛奶、花生等;生冷、冰凍、辛辣、油膩的食物適可而止;少飲含糖或碳酸類飲料;加強高纖食物的攝取,可預防便祕,也可使結腸輕度擴張,防止進行…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860…惑,明明自己還那麼年輕,平時飲食控制也相當注重,絕對忌口不吃生冷食物,但為什麼還是長了子宮肌瘤呢? **◎女人想想看** A. 中藥太補了 B. 基因遺傳 C. 與荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549…洗冷水浴,或是游泳、劇烈運動;另穴位敷貼期間飲食宜清淡;忌食生冷或蝦、蟹、花生、發酵過的食品等容易誘發過敏性疾病發作的食物,同時也要避免菸酒等刺激性的物品。
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…頭昏沉、偶爾頭暈頭重現象,喜歡吃甜食,吃多又容易喉嚨生痰。吃生冷食物容易胃脹氣、胃消化不良。大便有排不乾淨感,大便稀軟或容易腹瀉。全身皮膚容易過敏搔癢、起濕疹。四肢循環不良手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…易水腫的孕媽咪,一定要遠離下列食物! 1.高鹽食物 2.生冷食物 3.甘味食物 **利水排濕食物** 林俐嘉醫師指出,中醫經常用於排水的中藥材及食材,有白朮、茯苓、澤…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384…度攝取該類食物,恐會埋下腸胃疾病的隱憂,以中醫理論來看,過於生冷的食物,容易造成人體的血液循環出現問題,使脾胃功能受損,引起腹瀉、腹痛等不適發生。 而以西方醫學角度來說,生菜…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211…類/寒涼食物** 酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望,特別是對女性朋友來說,各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物,令人難以抗拒。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/19340… 最後,陳玫妃中醫師叮嚀已有子宮肌瘤問題的患者,除了減少食用生冷食物、冷飲的機會外,油炸、燒烤等中醫中較屬於發性、易使人體需熱的食物也要少吃。另外,在日常生活中,常見的十全、四物、…
http://www.top1health.cn/Article/259/19319…多半因為懷孕後荷爾蒙改變形成水腫體質,又或者是房事過勞、愛吃生冷食物及冰品導致體質有虛寒的症型,作息起居不正常,經常熬夜,另也有些是重病之後因損傷腎陽而造成。 **表現症狀:*…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291…免水腫所帶來的孕期不適,中醫師提醒孕婦盡量保持飲食清淡,不吃生冷食物,夏天也別吃太多性涼的瓜果,以免造成積濕體質,水分代謝差。此外,作息規律、不熬夜、減輕壓力,也都是預防水腫的良好…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240…衛生,勿食餿腐變質或不潔之物,以防損傷脾胃。 2. 勿過食生冷,或肥甘厚膩、不好消化的食物,或酒食無度,使脾胃功能失調。 3. 飲用牛奶可能造成腹瀉,避免含有乳糖的食物。 4…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184…反覆復發,因此建議有子宮肌瘤體質的女性,平常應儘量少吃冰冷、生冷、烤、炸、辣等發物,不擅自服用促進荷爾蒙的健康食品,例如山藥、蜂王乳或富含維他命E保健食品,也不要自行亂服中藥藥膳,…
http://www.top1health.cn/Article/259/19206…通則痛。 **飲食注意事項** 1.經前及經期不要吃生冷的食物,也不要吃冰。 2.避免咖啡因,因此咖啡、茶、可樂等最好少喝。 3.禁酒,特別是容易出現水腫的女性。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19149