狀態 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「狀態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「狀態」的資料

無聲無息的殺手　慢性發炎要當心

… 但你知道，當少了某種好油，是有可能讓自己是處於促慢性發炎的狀態嗎？ **什麼是慢性發炎(low-grade inflammation)？** 正常來說，身體短暫的…
http://www.top1health.cn/Article/240/37786
緩生理痛這樣做！犁鋤式放鬆肌肉

…／腳尖著地】** 邊吐氣，邊將腳往下，使腳尖碰到地面。在此狀態下維持5個呼吸。接著慢慢將腳往上抬，回復原狀。 **適合初學者的姿勢：** 腳尖無法碰到地板時，只要做到自己…
http://www.top1health.cn/Article/324/37909
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…多人失眠，就直接到神經科去找醫生診治，服用一些改善睡眠和神經狀態的藥物，但是，如果失眠的同時還患有頸椎病，就一定要從頸椎上來找失眠症的產生根源。 ![][99978] 因為…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884
上班族頭痛有救了！這5個穴位按了就舒服

…3個步驟進行： **步驟1／** 在保持雙肩自然下垂狀態下，讓頭部緩慢傾向一側，並儘量使頭接近該側肩膀，然後緩慢回正頭部之後，再緩慢倒向另一側。如此重複左右側傾5~10回。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775
消除擾人便祕靠它　6瑜珈動作好順暢

…抬** 再次吸氣，同時將背部與肩膀慢慢往上抬。頭部仍貼地的狀態。 **動作6／頭往上抬** 邊吐氣邊將手和腳壓著地板，頭也抬離地板。在此狀態下維持5 個呼吸。接著邊吸氣，…
http://www.top1health.cn/Article/318/37755
維生素C來相助！兒茶素燃脂減重更有感

…麼兒茶素有助減重？黃世男營養師指出，人體脂肪必須處於脂肪酸的狀態下，才能被人體燃燒運用，無法合成脂肪，而兒茶素能避免體內酵素分解掉腎上腺素，幫助誘發脂肪組織被分解，使脂肪一直處於脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/37713
胎位不正＝難產？胎位異常有6類

…生前在子宮內的姿勢十分重要，將攸關到孕媽咪會順產或難產，正常狀態來說，胎兒浸泡於羊水中，因頭重腳輕的關係，自然會呈現頭下腳上的狀態，這在生產時最為順利，只要胎兒並非「頭下腳上」，即…
http://www.top1health.cn/Article/87/37745
肩膀硬梆梆、痠痛　試試讓斜方肌放鬆…

…解肩頸痠痛，也有一套。肩頸痠痛是位於背部的斜方肌呈現硬梆梆的狀態。在這種狀態下，肌肉無法充分吸收淋巴，更無法排出身體廢物，於是體內累積疲勞物質。以下是讓斜方肌放鬆的方法： …
http://www.top1health.cn/Article/167/37663
消除內臟脂肪！4步驟淋巴按摩有一套

… **消水腫的4步驟淋巴按摩法** 洗澡或就寢前，在放鬆的狀態下按摩，效果更佳，請務必在日常生活中養成習慣。 **本文出自采實文化《消除虛胖腫，7天瘦3公斤》**
http://www.top1health.cn/Article/250/37632
喚醒昏睡倦肌　試試這4種晨間洗臉法

…上不只是精神可能還未完全清醒，就連肌膚可能都還處於昏昏欲睡的狀態，如果只是採取普通的洗臉方式，未必能將肌膚徹底喚醒，那樣的話，便容易一整天頂著一臉倦容；相反地，若是在晨間能做好醒膚…
http://www.top1health.cn/Article/292/37566
胃藥飯前還是飯後吃？藥師深度剖析

…說)，單次投予PPI並不能達到最大抑制酸的作用，因為只有活化狀態的胃壁細胞才會被抑制，而約有25%呈休止狀態的胃壁細胞則不會抑制，故需連續服藥數天後才能達到最大效果。所以囉，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37510
一根手指頭就夠！緩解更年期障礙這樣做

…血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！ **療程：**約5分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/11/37472
男人為什麼會劈腿？4大原因詳解析

…妳又和男人和好了，可是這個時候對他來說，他卻已經進入了劈腿的狀態。這是我目前收到最多讀者來信造成劈腿的原因。因此，在交往新男友時，請務必確認他和前女友的關係、狀態，以及分手…
http://www.top1health.cn/Article/262/37463
腸道虛弱問題多　恐引發肥胖、糖尿病

…質；其中，腸道微生物種的多樣性更是決定了微生物相及宿主的健康狀態。一般來說，物種越豐富可維持微生物相的穩定，在許多疾病當中亦可發現腸道微生物多樣性的喪失。作者表示，腸道微生…
http://www.top1health.cn/Article/248/37485
迅速解除失眠靠它！自我催眠助好眠

…爆炸的現代社會裡，持續受到外在的刺激，因此常常處於輕度的緊張狀態。「自律訓練法」則有解除大腦發出的「進入警戒狀態」指令，使身心冷靜下來的效果。有些失眠症是由大腦發出的「進入…
http://www.top1health.cn/Article/76/37439

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞