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…水潤。相反地,如果經常吃燒烤、油炸、辛辣的食物,會讓腸道變得燥熱,就會影響全身肌膚,造成乾燥和搔癢。
http://www.top1health.cn/Article/248/30412…當天晚上卻在床上翻來覆去,直到凌晨3點仍未睡著,認為吃得太過燥熱,頻頻詢問中醫師該怎麼進補? **四季養生各有方 冬天補腎最對時** 衛生福利部台中醫院中醫科醫師邱瓊慧…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440…人參」。進入冬季,氣候乾燥,尤其是北方,家裡有暖氣,使得屋裡燥熱,這個季節大家又愛吃火鍋,燥上加燥,難免會出現咽喉發幹、疼痛的症狀。 青果素有「肺胃之果」之稱,既可以入藥,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…年紀的老人家還要注意防中風。但冬季人們也減少了運動,長期處於燥熱的室內,容易造成體內積熱,此時則適合吃寫蘿蔔和梨解除肺熱,潤燥去火。 ![][87944] 濕冷的冬天首先要…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301…到了冬天就想來鍋薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,但這些湯頭不僅油膩、燥熱,更有高鈉、高普林危機,不建議多喝。另外像是麻辣鍋、沙茶鍋、牛奶鍋的熱量也不容小覷,若想要吃火鍋,不妨選擇用蔬菜熬製…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223…窩與人參、鹿茸並列為中國三大補藥。傳統中醫認為,燕窩性溫、不燥熱,具有養顏美容、調整體質的功效,相傳清朝慈禧太后,年老時還能保有少女般的水潤Q彈,其中方法之一就是天天吃燕窩養生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30180…明:此茶具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。 **守護靈魂之窗!多吃綠色蔬菜,用眼別過度** 不過,預防遠比治療更重要。葛正航中…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118…水分滯留。第二個問題出在花椒與中藥材,如果吃太多容易讓身體變燥熱,導致中醫所謂的「血熱」,此時月經有可能會爆大量,甚至接近血崩的狀態。 尤其是長子宮肌瘤或是有子宮內膜異位的患…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037…人參」。進入冬季,氣候乾燥,尤其是北方,家裡有暖氣,使得屋裡燥熱,這個季節大家又愛吃火鍋,燥上加燥,難免會出現咽喉發乾、疼痛的症狀。 青果素有「肺胃之果」之稱,既可以入藥,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023口腔鬧水荒,不管喝多少開水或飲料,還是無法解渴?每一種體質的人都可能有口乾舌燥的困擾,尤其癌症患者最為嚴重,「口腔旱象」無法獲得舒緩,心情變差,健康也會跟著亮紅燈!想要終結口渴,不…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…水果,可能就相對不會產生血淤問題,也就不會痛經。而有些女生是燥熱體質,月經來時反而要吃冰才會覺得舒服,所以每個人的狀況不同。 <!--more--> ![不少女生為了美白拼命吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999…或是補血益氣,提升肺部免疫力,達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適的作用,以間接的方式讓肺與支氣管得到舒緩,但是不能淨化肺部。 <!--more--> ![][87019] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29891…受痛經困擾的女性食用。但榴槤不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。 **黃金食物五:當歸** 當歸是常見的中草藥,在古代醫學中記載其具…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852…食紅棗。因為紅棗味甘,多吃易生痰生濕,加重水腫。 體質燥熱的女性在經期服食,可能引起經血過多而傷害身體。外感風熱而引起的感冒、發燒者,容易腹脹氣滯者,也不宜進食紅棗。紅棗糖分…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875…腳冰冷寒症。 **注意事項:**1.一般體質皆可飲用。2.燥熱體質者宜減量飲用。
http://www.top1health.cn/Article/80/29845