…中醫治療上,最重要的就是調整患者的體質,多食用具有疏肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物,使體內氣血運行通暢,將體內毒素排除,將有助於抑制黑色素的沉澱,改善皮膚的斑點問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/18469…加入茶汁,同時加入適量的鹽,調勻即成。 **效果:**營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。紅茶補寒,對女人來說是很有益處的,女人多喝紅茶對身體很有好處,紅茶是補寒的最佳飲品,女人和紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392…鐘即可飲用。 **效果:**菊花能疏風清熱、降肝火,枸杞能滋補肝腎、益精明目、清熱涼血的效用,經常飲用有助於瀉肝火、舒肝理氣,對於改善肝火旺盛導致的煩躁、情緒不佳、失眠問題,有不…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382…,使乳腺暢通,達到豐胸的目的。 **《青木瓜排骨湯》:滋補養身+增強免疫** **材料:**青木瓜1顆,小排骨220克,薑3片。 **調味:**鹽2小匙,米酒2大匙。…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302對於許多婦女朋友來說,停經後進入更年期階段的過程,實在令人苦不堪言,除了明顯的生理變化「絕經」外,並經常伴隨熱潮紅、心悸、失眠、疲倦、情緒不穩等症狀發生,甚至影響日常生活。究竟有什…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…不足症狀,對健康絕對有加分效果。 ![百合可補肝安神,蓮子滋補心脾、安眠,增強記憶緩解更年期症狀。(攝影/張世傑)][54559] 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280…是有流產病史的患者至關重要。 **安胎助順產 2道藥膳滋補脾胃** 對此,陳怡如中醫師建議,曾有流產經驗或準備懷孕的婦女,平常不要吃冰冷、寒涼性飲食,多補充富含鋅和維他…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276…** 吳明珠中醫師強調,菊花枸杞茶則是不錯的茶飲,具有滋補肝腎、清肝明目的效果。材料簡易,菊花5朵、枸杞30粒。用開水沖泡,代替茶飲,每日1杯,堅持服用3個月。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232…滴雞精做補充,因其蛋白分子細小、人體好吸收,可以一次到位進行滋補。 **2.補充維生素和微量元素:** 維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素,可促進睾丸發育…
http://www.top1health.cn/Article/262/18158…醫師小叮嚀】:** 陳驚蟄中醫師特別提醒民眾,銀耳雖是滋補品,但對出血的病人如胃潰瘍、肺病咯血的患者卻有害,因為銀耳多糖具有抗凝血的作用,能夠影響內源性凝血系統,延長凝血時間…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162…用小火煮熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。 **4.紅棗熬粥:**安神助眠。如果經常覺得躁鬱不安、心神不寧,可用百合、蓮子、紅棗煮粥進行調理。若與小米…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…,紅糖重新成為市場上的搶手貨,這是因為,人們認識到紅糖獨特的滋補保健功效,尤其女人更不可「百日無紅糖」。 <!--more--> 大家都知道,女性每個月都有幾天「好朋友來訪」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020…,雖是植物,卻有著海鮮般的鮮美。而紫菜除具美味以外,還是營養滋補佳品。含有蛋白質、膳食纖維、多種維生素,還有豐富的鈣、鎂、鐵、鉀、鋅、碘等礦物質和微量元素。它最厲害的還是富含鎂元素…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013…> 月桂(Bay Laurel):淋巴與一般生理機制的調理滋補劑;長期(連續使用達七天以上)或過量使用時可能會引發敏感反應。 黑雲杉(Black Spruce):調節腎上腺機能…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007…體質所致,易合併有夜眠多夢、腰膝酸軟、脈細等症狀,臨床治療以滋補肝腎、益精養血為原則,處方常用杞菊地黃丸加減。 **眼睛放輕鬆!4食補護眼固視力** 除了對症給予藥物治…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906