水份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

茶飲風暴不敢喝？聰明喝水7大好處

…重每公斤乘以30c.c.，得出的數字就是每天所需水量，而這些水份來源包含從食物和其他飲料中所攝取的水份。 **【什麼時間喝水才正確？】** 新光醫院腎臟科醫師江守山指出，喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253
富貴手要去角質？專家破除4迷思

…--> ![無論是什麼季節，只要手部皮膚皮脂膜被破壞，水份、皮脂流失過度流失而未補充，都可能使富貴手症狀再度復發。][77228] **迷思3：富貴手只會在乾冷的冬天發…
http://www.top1health.cn/Article/302/25250
毒素太多？快補纖維素清腸道

…，達到適度放鬆、紓緩情緒的作用。 **高纖助排便　別忘水份補給** 不過，成人每日膳食纖維攝取量建議以35公克為限，非水溶性粗纖維 (如完整的種子、蔬果外皮)若食用過量，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

…是對於花生過敏的人，則建議最好食用沖泡式高纖維飲品，藉此增加水份攝取，而沖泡式奇芽子就是個不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/28/23245
夏天別當乾妹妹　活泉水輕輕噴保濕

…「乾妹妹」。][76041] **冷氣會炸乾肌膚上的水份　過度去油肌膚更油** 天熱長時間待在冷氣房裡，冷氣會炸乾肌膚上的水份，如果沒有適當補充水份，就容易使肌膚變得…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070
產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦

…從中醫的角度來說，三餐飯後飲用特定中醫茶飲，有助於代謝脂肪和水份，那媽咪在飯前可以做什麼呢？答案是按壓穴位！ **每天三餐飯前按壓穴位　有助產後瘦身** 大家熟知的中醫穴位…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119
頭髮打濕就洗？5步驟正確洗髮

…驟1／熱水溫度為38～40度** 太燙反而會連必須的皮脂和水份沖洗掉，使得頭皮與頭髮乾燥。另外，溫度太低也無法完整清除污垢。最恰當的溫度是38～40度。 **步驟2／單用熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/25036
排廢物+補氣血　產後瘦身不是夢！

…著鏡子中的自己就覺得好懊惱。剛生產完的媽咪，由於體內的惡露、水份和脂肪還沒完全排空，外觀難免顯得臃腫。不過別煩惱，跟著中醫師喝茶飲、吃藥膳，從補氣血、助代謝兩方面著手，雙管齊下幫媽…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983
真的嗎？槐花蜜可治萎缩性鼻炎？

…久治無效者可試行。目的在於使鼻腔縮小，減少空氣吸入量，以降低水份蒸發，減少膿痂形成，並可刺激鼻粘膜使呈充血和分泌增加，改善症狀。同樣還是無法徹底根治，反復手術也會對鼻腔內膜造成損失…
http://www.top1health.cn/Article/320/25018
產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…以下消水腫茶飲開始，每天三餐飯後飲用500c.c.，加速代謝水份。 **【紅豆茯苓水】** **材料：**紅豆12公克、茯苓、蓮子各約12公克。 **作法：**將1…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
小寶貝睡不好嗎？屁屁乾爽一夜好眠

… 當寶寶一噓噓，尿布表層必須能夠將水分快速導入吸收層，以免水份停留在表面的時間過長，濕黏的感覺就會讓寶寶不舒服。好的尿布設計表層能將小寶貝的噓噓垂直往下導流，吸收速度更快，就比較…
http://www.top1health.cn/Article/304/24731
青梅檸檬酸一級棒！自製Q梅紫蘇梅

…漂水約4-5小時。（以靜止水替換方式需延長時間） 3.瀝乾水份，可用透水性布袋置於脫水機脫水約3分鐘。（脫水機使用後記得清洗否則會生銹） 4.取2斤糖加4斤水煮成糖液後放涼，加…
http://www.top1health.cn/Article/320/24626
春日微旅行正夯！必備「發燒」小物

…小兒科黃立心醫師也提醒，家庭出遊突然遇到孩童發燒時，首要補充水份，另也要注意，無需多添衣服，穿太多衣服，以致流汗太多，更容易發生脫水現象加重發燒。（圖片／黃立心醫師提供）][747…
http://www.top1health.cn/Article/236/23810
人狗共食！自製蔬菜牛肉湯增飽足

…湯** **卡路里：整份卡路里733大卡（6人份）** 水份在動物體內都扮演著極重要的角色，在減重的時候多補充水分不僅能幫助體內代謝排毒，同時還能增加飽足感，所以用湯品當作主餐…
http://www.top1health.cn/Article/246/23727
冬瓜蘆筍蛋低熱量　瘦身零負擔

…4341] **【冬瓜好處】** 冬瓜低熱量、水份多，，富含碳水化合物、維生素B群和C等，同時含有不少礦物質，能除去體內多餘的水分及脂肪；且含有可以防止脂肪堆積的丙醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/23677