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…邦醫師表示,美國建議是每人每公斤吃50毫克的阿斯巴甜以上才會有害人體,偶爾吃人工代糖食物,人體不太吸收,影響脂肪的狀況不明顯,且血糖也會相對穩定,年節時吃一點沒有關係。 需注…
http://www.top1health.cn/Article/248/25141…和戒菸。此外,遠離油煙、酒精、藥物、輻射、農藥、噪音、揮發性有害氣體、有毒有害重金屬等等,也是預防之道。
http://www.top1health.cn/Article/158/24982…一部分小腸內容物,通過食道逆流出口腔的複雜反射動作,嘔吐可將有害物自胃中排出,是人體的保護作用之一,但持續的嘔吐可能造成脫水、電解質混亂、代謝性碳中毒及營養不良等副作用,甚至會造成…
http://www.top1health.cn/Article/158/24878油脂的應用問題是許多人關注的主題,拙著《醫生與老媽的「社會毒」研究》當 中,也曾經提到「蔥花鮪魚」的問題。便宜的迴轉壽司店或超市食品賣場中可見的蔥 花鮪魚,其實不是什麼好食物,而是…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027…甚至有致癌風險! **芬普尼只傷昆蟲?過量對人體仍有害** 林口長庚腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海醫師表示,芬普尼(Fipronil)是目前相當常見的農藥、殺蟲劑成分,被…
http://www.top1health.cn/Article/240/24936…周知,鉀元素可以預防高血壓和中風,而纖維素有助於排除身體裡的有害物質和廢物。在重量相同前提下,比起一般的蔬菜或水果,馬鈴薯能提供更多的鉀和纖維素。例如,一個中等大小的馬鈴薯只有16…
http://www.top1health.cn/Article/248/24816…動清水沖洗的方式,來徹底清除殘留表皮、葉菜面上的農藥,以免將有害物質吃下肚。但這樣的清潔方式,在需要全民共體時艱節省用水的現在,確實有用難以控制水量、不利節約的問題。 **省…
http://www.top1health.cn/Article/248/24828…家王明勇表示,肝臟可說是人體的「過濾器」,有助過濾掉人體內的有害毒素,一旦肝臟出問題、排毒功能失常,將導致生理機能運作失常,使各式慢性病找上身,不可不慎! ![生機飲食專家王…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808… <!--more--> ![為避免有接觸到DDT有害物質成分的可能,哺乳、備孕、懷孕中婦女,應盡量避免飲用屬於DDT、農藥殘留風險較高的花草茶。][75441] **…
http://www.top1health.cn/Article/240/24766…人體內含有充足的維生素 C ,可抑制體內自由基、過氧化脂質等有害物質的形成,進而延緩人體的衰老。對愛美的人來說,更重要的是維生素C可促進膠原蛋白抗體的形成,而膠原蛋白和皮膚有著密不…
http://www.top1health.cn/Article/320/24693…腸內病菌,防止不正常發酵。此外,其產生的乳酸菌也具有抑制腸內有害菌的繁殖,淨化腸胃的作用。另一個日常飲食法寶是五味子。濟州島盛產黑五味子,島民們經常採摘這些五味子的新鮮果實,將它們…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656…響視力。 <!--more--> ![過濾了部分有害的藍光,能避免視網膜細胞受到藍光傷害,相當適合現今社會大量接觸3C產品的民眾。][75159] **抗藍光:** …
http://www.top1health.cn/Article/67/24645…、病毒、霉菌產生抵抗的正常反應,這樣的過程有助人體排除體內的有害物質,減少其干擾人體的時間。若貿然服用止瀉藥物加以抑制,反而可能造成其滯留腸胃道中,持續造成不適,甚至拖長病程,不可…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633…肝補腎作用的黑芝麻等黑色食物,以及具有抗氧化效果,能清除血中有害物質的粗糧、綠葉蔬菜、海帶等食材都是不錯的選擇。 <!--more--> ![多吃黑色食物除有助護肝外,集酸、鹹…
http://www.top1health.cn/Article/320/24545…的游離脂肪酸容易產生自由基甚至衍生致癌物質,不小心吃下肚,恐有害人體健康。 **安心吃好油** **使用前察色嗅味 保存5要訣防變質** 想吃健康好油,除了挑選品質好…
http://www.top1health.cn/Article/80/24567