「提升免疫力」搜寻结果
总共找到 749 笔符合关键字「提升免疫力」的资料-
天冷关节炎发作！鲑鱼洋葱免疫UP
…关节的食物，可以达到保健关节的益处，其中鲑鱼、大蒜、洋葱即是提升免疫力，具避免发炎的好食物。 ![制作鲑鱼洋葱料理前，所需的食材。（摄影／江旻骏）][73026] …
http://www.top1health.cn/Article/141/23032 -
提升免疫力 别错过8大营养素
**营养素1／维生素A** 有助于抗氧化作用的进行，可增进免疫力。如果缺少时，身体的疲劳易增加、免疫力变得低弱；肌肤受伤时，恢复力会变弱，受感染的可能性提高。红萝卜、甜椒、南瓜等…
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疲劳退散！自制提神元气人参茶
…都可搭配煮成茶饮，代替含糖饮料，当成平日保养的元气茶， 除了提升免疫力之外，更可以改善疲倦感。 <!--more--> ![][72591] 慢性疲劳只要注意饮食、多…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824 -
增加肠内有益菌 德酸菜韩泡菜上榜
…有的乳酸菌不但能够增加肠内有益菌，调整肠内细菌平衡，同时能够提升免疫力，对预防花粉症有一定效果。 **韩国泡菜** 韩国泡菜中含有丰富的乳酸菌，能够增加肠内有益菌，但是要注…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793 -
癌症专家亲授！自制防癌果汁蔬菜汤
…柑橘汁等。这三种果汁每一种都有着鲜艳的色彩，正代表着里头富含提升免疫力的多酚。此外，还有另一个共通特点是，都添加了柠檬。 柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，对抗癌相当有帮助。不…
http://www.top1health.cn/Article/145/22761 -
冬吃小人蔘白萝卜 咳嗽远离我！
…补作用，另外，白萝卜富含的维生素和微量元素锌，有助于增强人体提升免疫力，提高抵抗力。 **2.降压** 民间常用生萝卜加蜂蜜，当作高血压和动脉化患者的辅助食疗品，常吃白萝卜…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706 -
口腔破洞好不了？鸡汤6食物增免疫
…n）推荐6种食物，包括：温补的鸡汤、助消化的优格等，强调有助提升免疫力，提升整体健康！ 人体的免疫系统如同身体对外抵制细菌、病毒的战场的前线，因此，要预防疾病上身，增强免…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688 -
追奶大作战！DIY4料理助发奶
…肪、核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸、钙、磷、铁、锌等营养素，可以提升免疫力、帮助血液循环和促进荷尔蒙分泌，并具有滋肾、润肺、补肝、明目的功效。 2.红枣含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691 -
更年期别吃错！多吃燕麦7类食物
…的膳食，有助防便秘抗老化。 **菌菇类：**菌菇类食物可以提升免疫力，而且菌菇类食物高纤维、低热量，有助更年期女性保持体重，预防肥胖带来的健康问题。 **资料来源：39健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653 -
鼻过敏麦搁来！喝黄耆桂枝减敏茶
…严重，平时除了注意外出戴口罩外，还可以利用简单的药膳茶饮，来提升免疫力及缓解过敏时的不适症状。 **内因脏腑失调 外因风邪侵袭** 基本上，过敏性鼻炎近似于中医「鼻鼽」…
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防癌必喝！苜蓿芽蓝莓精力汤补营养
…的则可加入适量的蜂蜜调味。 **作用：**提升免疫力、抗氧抗癌。 **食愈：**防病抗癌、降低心血管疾病及减缓消化系统发炎的症状。 **饮用时机：**早上空腹…
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豆浆入菜！自制2火锅汤头滋味赞
…白质的摄取。用素豆浆高汤入菜料理，可增加营养素的摄取，有助于提升免疫力。 **材料：** 原味豆浆2000c.c.、玉米150克、昆布30克、白萝卜、苹果各250克。 …
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一扫而空！巧喝艾草茶排除体内废物
… ・抗过敏作用 ・预防与改善贫血效果 ・杀菌作用 ・提升免疫力 ・降低胆固醇效果 排毒力中最出名的锗，其实也是叶绿素。此外，也含有吸附、代谢藉由各种管道被人体吸收的…
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柚橘橙柠防中风 冬天热食也OK！
…保持在50℃以下较不会破坏维生素C，有助于身体代谢排毒、抗菌提升免疫力、协助胶原蛋白生成等多种功效。 **【蜂蜜柚子茶】** **材料：**柚子、清水、蜂蜜、冰糖，适量及口…
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防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果
…大肠癌。 2.保持肌肤的红润光滑。 3.抗氧化、抗衰老、提升免疫力。 **本文出自和平国际《史上最有感的排便力》**
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