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「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

DIY貓咪食譜　香噴噴雞肉乾零食

…得當並有足夠的加熱，自然就不會有這樣的問題產生。 **懶人秘招：** 無法進廚房？沒關係，現在市面上有很多手工製作的零食，都是下了單後才開始製作，也相當新鮮美味，而零食款式…
http://www.top1health.cn/Article/246/36739
緩解經期不適！四物湯「鐵」定讚

…於經痛，老祖宗流傳下來的四物湯是必備良藥，好女孩在經後可別偷懶，適度用四物湯調理體質，搭配鐵質飲食，有助從根本改善經期不適，與「大姨媽」和平共處。 ![生理期報到，女性或多或少會…
http://www.top1health.cn/Article/234/36651
宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

…來每天吃到10顆也無法上廁所，因為腸道習慣了瀉藥成分，久了就懶惰自己蠕動了。所以Donna要提醒大家，便祕千萬不能依賴瀉藥，一定要找到原因，才能真正獲得改善。後來，我告訴她…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682
愛情都不長命？4要點告訴妳哪裡錯了

…* 一開始甜甜蜜蜜，到後來開始嫌棄對方。嫌對方肥、不聰明、懶惰或自私，這些負面的言語誰會想聽？或許妳會說，但這都是事實阿！我只是要警惕他。但是這些話聽久了，他是不是會愈來愈沒自信…
http://www.top1health.cn/Article/262/36685
擺脫5大不討喜聊天內容，好人緣輕鬆來！

…，我家的鄰居總是在樓道裡亂扔垃圾！」「我男朋友怎麼那麼懶，下班回家什麼事都不做！」…‥ 我知道，當這些話從你口中說出來時，你最需要的不是安慰，而是希望能得到對方回以「同仇敵…
http://www.top1health.cn/Article/318/36686
美肌有學問！吳玟萱公開私房洗臉步驟

…] 我觀察周圍朋友們發現，洗臉方式大抵可以分為兩種：一種是懶人洗臉，一種狂人洗臉～懶人洗臉是將洗面乳擠到手上後，隨意搓開在臉上抹個三兩下就沖掉了；狂人洗臉是每日照三餐洗臉，每次都…
http://www.top1health.cn/Article/249/36656
年後輕鬆瘦！靠這8秘訣就能搞定

… **祕訣一／用餐多嚼幾下，飽足感更高** 吃東西時千萬別懶惰，一定要多多動嘴咀嚼。多咀嚼除了能讓大腦接收「飽足感」的訊息，也能避免吃太快導致食物不易消化，影響腸胃道機能。建議每…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620
讓身體適度關機！20分鐘內小午休提振精神

…間下來，一定會覺得疲累。或許有人會覺得小午休很像在偷懶，但如果從午休後的表現來看，你就會覺得這個投資很有價值。在公司上班的人想要每天都有個小午休，或許不是那麼容易，儘管如此…
http://www.top1health.cn/Article/248/36609
NG睡姿常落枕　4招強化頸部肌力

…式，可嘗試伸展操或趁洗澡時用熱水沖淋肩頸。 4. **愛當懶骨頭。**癱坐沙發看電視追劇，往往會造成頸部過度彎曲。建議在坐正的情形下，視線要落在水平高度或略低15o ，才能避免造…
http://www.top1health.cn/Article/248/36574
久坐關節卡卡　拉筋伸展操不必求人

…護腰椎，首先要避免久坐，覺得腰部酸痛了，就趕緊起來走走，伸個懶腰，緩解了再繼續工作。座椅最好帶靠背，或者在後面放個小靠枕，使之能夠稍稍頂住腰部，這樣可保持腰部平直，使腰肌充分放鬆。…
http://www.top1health.cn/Article/167/36469
乳腺炎該不該餵母奶？冰熱敷＋按摩暢通乳腺

…新生的寶寶，產婦需要耗盡極大的體力，通常睡眠時間不足，一旦偷懶便導致無法規律地將母奶排空；而有時寶寶也無法定時、定量的吸奶，所以當乳汁一直無法有效排出時，就可能塞住乳腺，引發乳腺炎…
http://www.top1health.cn/Article/324/36504
餵貓喝牛奶？葡萄、酪梨6食材貓咪不能吃

…雙眼，沒回過神，迷迷糊糊地發著呆，好一會了才拉長了身軀，伸伸懶腰，打了個長長的哈欠，簡單輕鬆地跳下桌邊，帶著無聲的步伐走向盛滿牛奶的碗盤。 ![][93149] 混和著冬日…
http://www.top1health.cn/Article/246/36481
寶寶發燒睡冰枕大NG　這樣做才正確…

…病人體溫到達預定溫度後(3)，上述的不舒服會減少很多，看起來懶懶的是正常的，馬拉松跑完總是要休息一下的。(4) 之後病人開始降溫，手腳發燙冒汗，這時請把孩子的衣服解開通風，多補充水…
http://www.top1health.cn/Article/22/35431
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱

…高熱量食物。 **陷阱3／邊看電視邊吃** 年假懶在沙發上，專注於電視的影音畫面時，腦中不容易產生飽足的訊息，不自覺地把食物一口口往肚裡塞，回過神才發現已經吃太多。20…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443
懶得動怎麼瘦？原來「微運動」超輕鬆！

…知道運動對身體好，也知道瘦身要搭配運動，可是天氣這麼冷，就是懶得動？沒關係！家醫科醫師提出日常生活中就能做到的「微運動」，教你在上下班、出門辦事和逛街途中，默默增加運動量，一天居然…
http://www.top1health.cn/Article/248/34347

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