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…然、好相處、不具攻擊性、個性和善、平順、無辜、零殺傷力,將喜怒哀樂隱藏起來了。 黃雍宗醫師說,診間許多年輕患者自覺眉形不美求診,為追求美感及流行,想要像少女時代潤娥或是韓國女…
http://www.top1health.cn/Article/51/35426…會慢慢熄滅。同樣道理,如果我們能單純看事情,不再添油加醋,憤怒自然無法再繼續下去。所有情緒都是如此。 以下整個練習過程是利用作家拜倫.凱蒂的四個問語來引導,通過這樣的轉念作業…
http://www.top1health.cn/Article/245/34316…漆、或是什麼尖銳的東西,他就慘了!」 「那你還會對他憤怒嗎?」心理醫生問。 「當然不會,他是不小心才壓壞的嘛。我甚至有些同情他。」 心理醫生會心一笑:「同樣的一件…
http://www.top1health.cn/Article/318/34278…1.5小時停靠休息站,下車走動數分鐘。 **避免路怒情況發生 咀嚼有助減壓** 此外,駕駛如果遇到嚴重塞車,動彈不得,也可能引發「路怒傾向」,根據波仕特線上「路怒大調查…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269…生往往看什麼都不順眼,很難控制情緒,容易與人起爭執、被小事激怒,這就是所謂的經前症候群。除此之外,月經來臨前,由於荷爾蒙變化,情緒跟著波動,容易伴隨腸胃不適,大部分都是壓力惹的禍,…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147…班,但隨著大選日在即,因過度投入選情,忘記規則服藥,而出現易怒、漫罵、滔滔不絕的情況。 **選前躁鬱不安 情緒須控管** 除此之外,蕭姓婦女在聽到非支持的候選人宣傳車從家門路過…
http://www.top1health.cn/Article/74/34092…應了,我們做父母的卻又老愛問。當你扠著腰,臭臉指數破表,伴著怒氣的視線橫掃過孩子,同時撂下狠話:「好,很好,你們不承認是不是?」縱使讓孩子猛吞口水,臉色瞬時轉白,驚嚇指數飆高,但還…
http://www.top1health.cn/Article/87/33877…,爸爸帶我們全家去野生動物園玩,我心裡知道,他那一鞭,並非「怒」,而是「愛」。 回想我的童年,在接受父母嚴厲管教的同時,我也接受到他們付出的愛。媽媽雖然兇,但是很喜歡跟我聊天…
http://www.top1health.cn/Article/145/33778…不贊成體罰?」老實說,我覺得要做一個完全不生氣、不動手、不發怒的父母真的很難,人難免都有情緒失控的時候,更何況是跟小孩朝夕相處的媽媽。 另外,管教小孩時有時候也需要靠「懲罰」…
http://www.top1health.cn/Article/251/33777…,用攝影機拍攝情侶檔的女性質問男性的場面。結果中途男性惱羞成怒地說:「知道啦!就是這樣行了吧!」反之或是道歉:「是我不好。」最後都是由男性招認。 換言之,與其說女性「擅於識破…
http://www.top1health.cn/Article/262/32750…*適應症:**肝腎陰虛所致的便祕,頭暈目眩,耳鳴健忘,急躁易怒或精神緊張,失眠多夢,五心(手心、足心、胸口)煩熱,咽乾顴紅,腰膝痠軟,甚或遺精症。 **本文出自時報文化《粥療…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752今年冬天異常溫暖,總讓人輕忽了氣候的喜怒無常!門急診發現,一遇到氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態,心臟血管疾病的患者就會顯著增加,原先已有的老病號也由穩定的病情掉入不穩定的惡化狀態。醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/32741…,中醫稱為「肝經濕熱」的體質,這樣的體質通常個性急燥、容易暴怒、經常覺得口乾、眼乾、舌燥,平時可以吃些白木耳、紅薏仁、紅豆等疏肝去濕的食物,來改善「肝經濕熱」的體質。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691…:** **1.肝鬱化火型:**肝鬱化火型的人容易有急躁易怒、頭痛目脹、心煩口苦、便祕、舌紅、苔黃膩的情況。 **2.痰熱擾心型:**這類型人平時體質尚佳,可能因為思慮過度、受…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663…挫折,不過,若父母能理解這是孩子發展的必經過程,就不易隨之惱怒。 **第2招/事先與孩子約法三章** 觀察孩子在什麼情境或面對哪些人事物容易引發情緒,並在事前與他約法三章。…
http://www.top1health.cn/Article/304/31448