健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…臟,遵守三多(多纖維,多蔬菜,適量喝水)、三少(少鹽,少油,少糖)、四不(不抽菸,不憋尿,不熬夜,不亂吃來路不明的藥和偏方)、一沒有(沒有鮪魚肚),並且要好好控制血糖、血壓和血脂;…
http://www.top1health.cn/Article/290…得注意到飽和脂肪酸、膽固醇的攝取,烹調時也儘可能少油、少鹽、少糖,且以少量多餐為原則。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團,照顧你的健康!](http://www.face…
http://www.top1health.cn/Article/19/2011…[祝年豐醫師表示,預防小中風,平時飲食習慣應注重少油、少鹽、少糖,且多攝取高纖蔬果。(圖片提供/雙和醫院)][443] 署立雙和醫院職業醫學科祝年豐醫師表示,小中風與中風症狀相同…
http://www.top1health.cn/Article/258…主任表示,春節假期要避免中風,飲食配合方面,食物烹煮要少鹽、少糖、少油、多吃蔬菜及補充水分,少吃動物性油脂與動物內臟。喝酒宜少量、應拒絕吸菸。運動可以促進血液循環,加速新陳代謝,增…
http://www.top1health.cn/Article/332