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「元氣」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「元氣」的資料

有影嘸？吃米飯減肥可以不挨餓

… **五、最有人氣的減肥餐** - 日式鰻魚飯被稱為「元氣美食」的日式鰻魚飯，擁有滿滿的蛋白質，的確是元氣之選！ - 紫菜金槍魚飯團紫菜的豐富鋅營養，配上金槍魚的油脂脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/17159
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…46克、熱量184大卡。 **【晚餐：養生藥膳元氣鍋】**1人份量 - 材料：紅棗2克、枸杞2克、黃耆1克、高麗菜40克、金針菇20克、大蕃茄20克、青江菜50克、…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

…沒有時間注意均衡飲食，因此常導致蛋白質缺乏，身體感到疲累沒有元氣，倘若能適時攝取經酵素水解胜肽化的大豆蛋白，不僅能提升體力，也能有效補充身體需要的養分。 ##(http:…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834
有機蛋PK土雞蛋　營養有高低？

市售雞蛋種類多，包括有機蛋、元氣蛋、初卵蛋、機能蛋等，讓人眼花撩亂，甚至有的雞蛋非常昂貴，難道愈貴營養價值愈高？根據農委會統計，每年每人平均吃掉290顆蛋，但是吃了這麼多蛋，真的把…
http://www.top1health.cn/Article/80/17023
肝癌切肝怎麼吃？木瓜鱸魚湯有元氣

根據國民健康署資料顯示，台灣每年約有13000人死於肝病和肝癌，占總死亡率8%，相當於國人每40分鐘就有1人死於肝病和肝癌，因此肝病又稱作「國病」。由於發生肝炎時，往往感受不到疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/17021
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

…《內經》所載：「冬不藏精，春必病溫」，冬日保健更為來年春日之元氣儲備所需，但是每個人體質不同，該如何進補卻是門大學問。 **冬天補錯　小心傷身又傷心** 基本上，體質偏…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…每次一碗為限。 ##[★《虛勞過度》中醫師私房薑母鴨補元氣](http://www.top1health.com/Article/259/16967)##
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
虛勞過度臉色菜　私房薑母鴨補元氣

…腫。正值進補的季節，中醫師分享家傳薑母鴨藥膳，幫民眾補一下，元氣滿分自然有好氣色。國內「上班打卡、下班責任制」的職場惡習，讓半數上班族淪為勞累的「爆肝族」，無法獲得充足…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…善腸胃功能不佳、提高免疫力的功效。【功效】產後可補虛、固元氣，亦有健脾之效。資料來源：台灣廣廈出版社《坐月子體質調教聖經》
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
DIY香草茶　學會3種沖泡方式

…，但自從固定使用香藥草茶後，我天天精神奕奕，不再需要咖啡喚醒元氣。更奇妙的是，我以前總要吃益生菌、咖啡、鳳梨、柚子來幫助排便，因為天然的香藥草有促使益生菌生長的成分，多年的便秘困擾…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

…度虛弱有關，身體出現類似「外強中虛」的情況，若外觀看起來還有元氣，臨床通常會以桂枝龍膽牡蠣湯做為藥物處方，桂枝可促進氣血循環，可補表氣之不足、預防感冒；龍骨和牡蠣則具有沈降陽氣入陰…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
生理期別吃薑母鴨？麻油太多易血崩

…時，應格外注意麻油及米酒的含量。 **生理期失血沒元氣　四物鴨湯來滋補** 中醫師陳玫妃認為，若要長期改善月經不適的困擾，許多女性會選擇在經期後進補，補充流失的經血…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900
感冒不能吃薑母鴨？風熱型感冒不宜

…以改喝雞湯，或是加入清熱的水果，像是鳳梨苦瓜雞，不僅可以補充元氣及蛋白質，且非常適合感冒患者食用溫補。 **【中醫師小叮嚀】：** 提醒感冒患者，當風寒型感冒進入中、後期後…
http://www.top1health.cn/Article/132/16889
冬天就要補！人參燉腰花補元氣

…有機酸、醣類、微量元素等成分。 **功效：** 大補元氣、補益肺、生津止渴、安神增智。《藥性論》：「主五職臟氣不足，五勞七傷，虛損瘦弱。」現代藥理學研究證實，人參具有「適應…
http://www.top1health.cn/Article/248/16873
吃對食物　產後輕鬆哺餵優質母乳

…需休養生息，所以傳統上都會讓產後媽媽們坐月子、補補身體、恢復元氣，除了產後的身體調養需要特別注意以外，營養師建議如果能在孕期之間就調理好體質，補充優質蛋白質，更能幫助產後迅速恢復體…
http://www.top1health.cn/Article/251/16835

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