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…腫。正值進補的季節,中醫師分享家傳薑母鴨藥膳,幫民眾補一下,元氣滿分自然有好氣色。 國內「上班打卡、下班責任制」的職場惡習,讓半數上班族淪為勞累的「爆肝族」,無法獲得充足…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967…善腸胃功能不佳、提高免疫力的功效。 【功效】產後可補虛、固元氣,亦有健脾之效。 資料來源:台灣廣廈出版社《坐月子體質調教聖經》
http://www.top1health.cn/Article/273/16959…,但自從固定使用香藥草茶後,我天天精神奕奕,不再需要咖啡喚醒元氣。更奇妙的是,我以前總要吃益生菌、咖啡、鳳梨、柚子來幫助排便,因為天然的香藥草有促使益生菌生長的成分,多年的便秘困擾…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935…度虛弱有關,身體出現類似「外強中虛」的情況,若外觀看起來還有元氣,臨床通常會以桂枝龍膽牡蠣湯做為藥物處方,桂枝可促進氣血循環,可補表氣之不足、預防感冒;龍骨和牡蠣則具有沈降陽氣入陰…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926…時,應格外注意麻油及米酒的含量。 **生理期失血沒元氣 四物鴨湯來滋補** 中醫師陳玫妃認為,若要長期改善月經不適的困擾,許多女性會選擇在經期後進補,補充流失的經血…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900…以改喝雞湯,或是加入清熱的水果,像是鳳梨苦瓜雞,不僅可以補充元氣及蛋白質,且非常適合感冒患者食用溫補。 **【中醫師小叮嚀】:** 提醒感冒患者,當風寒型感冒進入中、後期後…
http://www.top1health.cn/Article/132/16889…有機酸、醣類、微量元素等成分。 **功效:** 大補元氣、補益肺、生津止渴、安神增智。《藥性論》:「主五職臟氣不足,五勞七傷,虛損瘦弱。」現代藥理學研究證實,人參具有「適應…
http://www.top1health.cn/Article/248/16873…需休養生息,所以傳統上都會讓產後媽媽們坐月子、補補身體、恢復元氣,除了產後的身體調養需要特別注意以外,營養師建議如果能在孕期之間就調理好體質,補充優質蛋白質,更能幫助產後迅速恢復體…
http://www.top1health.cn/Article/251/16835立冬剛剛過去,它代表著秋天已經過去,冬季已經走向我們。古代人們把一年分為二十四節氣,而中醫也認為養生應該順從自然,順從二十四節氣氣象的變化。而且我們的內臟的盛衰也與四季的變化相關,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739…處,特別是以下中藥材: - 人參(紅參)需慎用:人參是大補元氣的藥材,懷孕婦女吃多了或是經常服用,反而會氣盛陰耗、陰虛火旺,也就是「氣有餘而陰不足」。「氣有餘」就變成火氣,因此孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727…、睡不飽、疲勞的情況,除了依據上述原則調理身體,增強抵抗力和元氣之外,中醫師建議最好的方式是經醫師診斷,針對個人情況予以特製化的調理,且搭配生活作息和規律運動,才能真正精神百倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16641…0公斤患者要抽滿足量600c.c.的骨髓,造成捐隨者在手術後元氣受損是可預期的。 **醫療新趨勢!細胞療法正夯** 目前細胞療法的發展日新月異,周邊血幹細胞移植逐漸成為…
http://www.top1health.cn/Article/132/16652…點控制不住、失去忍尿能力的時候,忍尿能力代表下體神經的能量跟元氣,不要錯過治療保養的時間點。 <!--more--> ![發現小便出現解不乾淨鎖不緊,或是上個小號需要站老半天,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16649…蔥;此料理具降壓、抗癌功效。 <!--more--> 【元氣洋蔥粥】(1人份)提高免疫力+增進食慾 材料:紫洋蔥100克,白米200克 調味料:鹽1/2小匙 作法:洋蔥洗…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562…天調理欠佳,而過於疲勞、傷神過度、長期用腦等,也特別容易耗損元氣,進而導致脾、胃、腎等人體臟腑功能減退,甚至是加快衰老。 **久坐壓迫膀胱經 容易傷腎** 除此之外,女性長…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552