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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

炎炎夏日，來一盤香甜多汁的新鮮水果，真是人生一大享受！芒果、荔枝、龍眼等夏季水果陸續上市，甜滋滋的風味讓人吃在嘴裡，甜在心裡。不過，中醫師提醒，這些水果雖然好吃，卻容易引起口乾舌燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
自製紫耀黃金粽！遠離隱性飢餓危機

…大卡，相較於傳統粽子約減少了176大卡，能夠讓大家在端午佳節享受粽子時，不僅能兼顧美味，更能幫助維持體態。 **端午節只吃粽？佐夏日涼筍最對味** 薛伊均營養師指出，雖然透…
http://www.top1health.cn/Article/320/25948
香華仙草驅暑！清涼解渴脾胃開

艷陽高照，喝杯退火的仙草飲品，真是生活一大享受。中醫師指出，仙草除了含有微量醣類、蛋白質、脂肪外，亦含植物膠，被認為有清涼解渴、驅暑之功能，因此適合於夏天炎熱天氣時食用。桃園區農業…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888
曬背強身術！陽光療法防疾病（下）

…，只要身體在平日都有吸收到日照光，就能預防多種疾病，是最容易享受到的大自然恩惠的方式。 ![][78218] 人們在冬、春這兩個季節，很容易精神不振、感覺憂鬱、反應遲鈍以及…
http://www.top1health.cn/Article/197/25786
曬背強身術！陽光療法防疾病（上）

…，只要身體在平日都有吸收到日照光，就能預防多種疾病，是最容易享受到的大自然恩惠的方式。 ![][78150] 人們在冬、春這兩個季節，很容易精神不振、感覺憂鬱、反應遲鈍以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/25781
帥爸爸吳尊！好身材秘訣大公開

…與女兒Neinei和兒子Max的相處互動，簡直羨煞旁人。但在享受天倫樂之餘，吳尊依舊維持肌膚和體態，當個盡責且帥氣的好模範。吳尊的保養相當簡單，營養均衡、多喝水、肌…
http://www.top1health.cn/Article/250/25720
吃菠菜綠花椰菜　可降低白內障風險

…晶體的抗氧化功能下降，罹患白內障的機率隨之升高。因此，當民眾享受美好的艷陽天時，應該配戴太陽眼鏡，以及攝取富含維生素E的食物，保護眼睛。研究員指出，補充維生素E永遠不嫌晚，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25605
減肥滿足吃？快學7柏原式減重法

…是酒或外食都開心享用，徹底紓解壓力** 常常說話、大聲笑、享受外食、壓力少的人有不會胖的傾向。喜歡喝酒的人，適量一週內兩天不喝，讓肝獲得充分休息，就能紓散壓力又不會影響健康！喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/25572
不小心曬黑？吃4種天然美白食物

不只在享受戶外活動的日子，甚至搭車中或在室內時，經常暴露在紫外線之下。大家都知道，紫外線會破壞肌膚細胞更新不可缺少的膠原蛋白，大量製造產生黑斑的黑色素吧。所以，肌膚的保養上，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…小黃瓜、甜菜把所有材料都丟進果汁機裡，按下開關，然後就能享受美味的凍飲了。妳也可以加進一些切碎的乾椰子肉做為搭配，或是其他不含酒精的調味萃取物。試試芳堤雅（Frontier）或…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
老年人吃出健康　粗糧該如何吃？

…年人選擇蒸、煮、燉等方式烹調粗糧和其它食物，達到健康吃粗糧，享受健康的老年生活。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/253/25172
生理期保健這樣做　告別悶熱濕黏

…，很容易使陰道遭到細菌感染。如何在生理期做好清潔，享受專屬於自己的美麗時光，既舒服又健康，不妨從以下生活細節著手： **生理期衛生保健4招　生理期跟著做** …
http://www.top1health.cn/Article/324/25013
母乳哺育迷思多！專家解密9大疑問

…？本篇邀請婦產科病房護理長親自解答，讓媽咪一次排解哺乳萬難，享受最溫馨的母嬰同室好時光！ ![][75763] **Q1／哺乳媽咪授乳前，一定要清潔乳房或按摩嗎？** 國…
http://www.top1health.cn/Article/18/24967
新鮮蔬果安心吃！專家教你四原則

…導致病菌孳生，同時也維持產品的新鮮口感，讓消費者能安心選用，享受健康均衡的生活！
http://www.top1health.cn/Article/248/24920
控血糖不碰水果？吃香蕉藍莓無負擔

…能以人工添加糖分等，用來增加甜度，所以盡可能選擇偏酸的水果，享受最天然的滋味。水果中最推薦的，是在本書一開始就提到過的香蕉，含有豐富的維生素B2、鉀、檸檬酸、褪黑激素等成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/24827