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「五臟」搜尋結果

總共找到 673 筆符合關鍵字「五臟」的資料

腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…康，建議多一點心思套用彩虹食物、五色（紅、綠、黃、白、黑）入五臟（心、肝、脾、肺、腎）的概念來搭配蔬菜類。中醫師羅明宇同時建議，多選擇低脂肪高蛋白的菌類食材也是很好的選…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

中醫講究五色對五臟，冬季是養腎的季節，在冬季即將到來之際，不妨來瞭解一些能有效幫助養腎補腎的黑色食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻都是補腎強體的好食品，對男人功能不足，體弱多病有很好的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

… 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，它藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。中醫中常做黑芝麻糊作為良好的食療食譜，黑芝麻可補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
抗老先補腎　3大超強老藥材防衰老

…中醫師陳潮宗指出，中醫強調「腎為先天之本」，即人以腎為根本，五臟六腑強弱都與腎有關，而正確的補腎方法是溫和進補，益髓填精，固本培元，才能長期保持腎功能強盛，達到滋補強腎、對抗衰老目…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…營養素，能舒緩我們的情緒，讓壓力消失於無形，算是「麻雀雖小、五臟俱全」的最佳演繹者。 **快樂食物2／花生：** 花生的獨特香氣總讓人聞了之後莫名生起一股舒暢感。花生是很厲…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…上，喝雞湯進補對全家大小都好，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，還可以抵禦寒冷，為健康打下堅實的基礎。對於體重過輕、體質虛弱、免疫功能差，尤其處於上述亞健康狀態的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…。如果因為壓力讓氣血無法循環的話，人體的淨化作用就無法展開，五臟六腑將會產生毒素。如果想要解除上述原因所累積的毒素和廢物的話，就要完成下列的3 大要素。 **【解毒的3大要素…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
秋季潤燥！火腿香菇蘿蔔湯潤肺解熱

…食和中醫食療領域都有廣泛應用。中醫認為，白蘿蔔色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381
失眠睡不著？吃10種食物助入眠

…清心安神作用。《日華子本草》說，百合能「安心、定膽、益智、養五臟。治癲邪啼泣、狂叫、驚悸」。將百合剝皮去須，洗淨切碎，每次30公克，水煎代茶飲或熬粥食用，分早晚餐溫熱服用，20天為…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…其膠質對於修護血管也有幫助。此藥膳具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。 **【推薦料理／山藥黃精雞湯】** - 材料：黃精2錢、山藥4兩、紅棗6顆、雞腿1支、鹽1…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
防高血壓這樣吃！萵苣利尿消水腫

…水分，為降低體溫的陰性蔬菜。以中醫觀點，除了能補充體力、促進五臟機能，還能活絡腸子的蠕動。 ![][63700] 萵苣富含有利尿功能的鉀，能消除水腫、降低血壓。它也含有預防…
http://www.top1health.cn/Article/273/20013
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養

…在滑手機或使用平版電腦嗎？若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退，當心五臟六腑功能已受損，若不及時保護「靈魂之窗」，恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示，多數低頭族知道按摩眼周穴位，可促進氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649
每日做7個小動作　助養生保健康

…長壽有著密切的關係。中醫認為，唾液充盈，常含而緩緩咽之，能潤五臟，養肌膚，使人長壽。具體方法是：先平心靜氣，輕輕吐氣3口，再將舌伸出齒外唇內，上下左右攪動；當津液滿口時，鼓漱5～1…
http://www.top1health.cn/Article/248/19764
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀

…能量」，這種火是有益、也是必需的，分散在心、肝、脾、肺、腎等五臟之中，是用來啟動並促進各個器官的運作功能。如果體內的火過度，失去控制或造成傷害的話，就成了病理上的火，表現出…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718
預防腸胃老化　清調補潤化5字訣

…認為「脾胃為後天之本」，腸道（下丹田）為生命之祖，生氣之源，五臟六腑之本，十二經絡之根。肝主疏泄條達，肝與脾胃相互影響（木剋土）。所以，肝膽管的淤塞必將影響整個消化系統，進而影響全…
http://www.top1health.cn/Article/248/19526

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