本書介紹的抹醬都非常適合用來做成快速方便的三明治捲。只要把蔬菜棒當作芯,用保鮮膜捲起來即可。使用彩色包裝紙包裝三明治捲,就能當作大方美觀的派對伴手禮,或是帶去野餐也能增添很多樂趣。…
http://www.top1health.cn/Article/324/34143猴氣啦!喜迎猴年,如何料理年菜讓家人吃的健康又兼顧色香味俱全,可是難倒不少家庭煮婦!特別是市售外燴年菜由於製程不透明,往往有施用大量味精、雞粉等人工調料,甚至添加防腐劑的疑慮。有鑑…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954…均,對身體並沒有益處。 **《藥膳4食補 潤肺防燥DIY》** 中醫師辛重毅透露,中醫自古就有一些清肺潤肺的食療方法,對於預防肺部受到外來毒物的傷害能有一定的保護作用…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952…蠟過敏或皮膚有大面積潰爛傷口者不宜使用。 **【紫雲膏DIY】** - 材料:紫草20g、當歸20g、麻油210g,黃蠟24克。 - 作法: 1. 將紫草及當歸切細後放…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743**別名:**西番蓮、時計果、雞蛋果、時鐘果。 **科別:**西番蓮科。 **難易程度:**★★。 **鮮亮奪目, 果香濃郁** 原本是熱帶植物的百香果,因為陽臺有…
http://www.top1health.cn/Article/248/32600以下為各位介紹,在打掃時可以取代清潔劑的天然潔污材料。可以在家裡有這些材料的時間裡,進行打掃即可。 **食物1/菠菜** 菠菜中含有草酸成分,具有強效去油污能力。燙煮菠…
http://www.top1health.cn/Article/318/31462冬天冷風颼颼,吃碗熱呼呼的湯圓最溫暖!不久後就是冬至,華人世界都有吃湯圓的習俗,今11日在台北市兒童新樂園舉辦一場搓湯圓活動,透過寓教於樂的方式,讓小朋友認識冬至,也享受自己做湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/251/31438紅色蔬菜不僅能激起人的食慾,而且營養價值很高。常見的紅色蔬菜有番茄、紅椒、朝天椒等,它們富含類胡蘿蔔素、番茄紅素、辣椒紅素等物質,具有很強的抗氧化作用,能夠幫助人體清除自由基,增強…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342**★萵苣噴液** 具有驅除塵蟎和預防孳生的效用。不喜歡桂皮味道的話,可以試看看使用萵苣液。 **步驟1/**事先準備一把萵苣、玻璃瓶、乙醇。 **步驟2/**利用陽…
http://www.top1health.cn/Article/324/30327…縣蘭陽金柑生產合作社)][87822] **【金柑蜜餞DIY】** **1.材料:金棗600g、鹽3-5g、糖30g、梅子粉20g(調味料可依個人喜好適量添加)、透明厚塑…
http://www.top1health.cn/Article/320/30260**★芥末醃小黃瓜** 芥末醃小黃瓜帶有可口的酸味,加上辣根與芥末籽則可進一步提味。趁著小黃瓜還十分新鮮,以天然方法醃製,過程簡單迅速。無論搭配肉類、魚類或蔬菜料理都很美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30184…身一變成為導致動脈粥樣化的危險因子。 **風味橄欖油 DIY** 儘管這篇研究只做百里香,但不代表其他的風味橄欖油就沒有健康上的好處。這類型的橄欖油除了直接買成品之外,其實…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111…分析特性且建議食用方法。如果單一口味的薑茶喝膩了,也可以嘗試DIY異國風味的薑汁飲品,搭配堅果或天然香料,美味升級。 - **嫩薑:**又稱為生薑,肉嫩多汁,與老薑比起來沒有…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059**★蜂蜜醋漬豬肉** 醋能讓食材保存更久,蜂蜜能讓肉質柔軟, 兩者形成最佳組合。 **步驟1/製作基本醃漬醬包** - 材料(2 人份): 薑汁燒用豬肉片 6片、 …
http://www.top1health.cn/Article/318/30046歡樂的蘋果產季來了!蘋果內餡可以讓這些麵包捲格外多汁。當然,你該選用當地產的美味熟蘋果。 **★蘋果麵包捲** **材料:** - 麵團:奶油100公克、全脂牛奶50…
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