「3C」搜尋結果
總共找到 995 筆符合關鍵字「3C」的資料-
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨
…容易引發全身肌肉僵硬、肩膀頸部痠痛、背痛、落枕、筋膜疼痛症或3C酸痛症候群。 **久坐不動 小心成龜麵一族** 若再加上長時間打麻將、窩沙發追劇，還會使小腿靜脈壓力升高…
http://www.top1health.cn/Article/355/51966 -
防癌又解便祕？紅色、橘色、綠色小番茄功效各不同
…蔔素會在人體內轉換成維生素A，兩者都有保護眼睛的效果，是現代3C族群不可或缺的營養！維生素C則是身體的抗氧化劑，可以提升抵抗力，還能保持肌膚美麗。 值得一提的是，紅色小番茄含…
http://www.top1health.cn/Article/320/51605 -
老是疲憊不堪？做對這9招助甩疲倦窘態
… 好消息是這件事有法可解，更好的消息是，所有方法都不需要你把3C科技產品丟掉。請跟著我們一起來了解，試著改變一下生活習慣吧。 **第1招／靜坐（但又不需真正打坐）** 妳可…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898 -
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺
隨著智慧型手機、平板等3C產品的盛行，現代人罹患眼睛疲勞、乾眼症的比例也隨之大幅增加！根據統計，國內的乾眼症盛行率為25％，也就是每4人中就有1人，有不同程度的乾眼症。要預防乾眼症…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835 -
雨天不知去哪玩？帶孩子做童玩，鍛鍊專注力、耐心啵棒
…控飛機則礙於技術門檻，有趣程度自然削減許多。 **3C促進手部靈巧度？** 現代的孩子，物質生活充裕，家長也比較捨得將錢花在孩子身上，因此孩子的生活裡充滿了各式各樣新奇…
http://www.top1health.cn/Article/251/51853 -
紫外線好傷眼睛 防光害必補魚油、葉黃素二寶
…夠力》** - 1.避免眼睛過度勞累。 - 2.減少使用3C產品的時間。 - 3.連續用眼30分鐘就應讓雙眼休息10分鐘。 - 4.適當補充葉黃素也是有效的護眼之道。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51822 -
兒童近視雷射矯正安啦？眼睛病變提早降臨
父母再忙，也不能以3C產品當幼童的褓姆，從小輕忽視力保健，長大後多種眼睛病變恐如影隨形！1名2歲女童平時經常滑手機，小小年紀近視已經400多度，父母以為等到孩子長大後，進行雷射近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/51744 -
青光眼一定和眼壓有關嗎？意想不到的5大迷思
…以青光眼病症來看，葉黃素並無太大幫助。 **Q4：使用3C產品會導致青光眼嗎？** ![][119545] 現代人10個有10個都是低頭族，滑手機、看電腦幾乎是每天…
http://www.top1health.cn/Article/244/51515 -
藍光多傷眼？該如何防護？看完就知道
…可憎，而現代人則是三分鐘不看手機，就空虛寂寞覺得冷。不過小心3C螢幕看久了，越看越「礙眼」，以下QA大全讓你秒懂藍光，學會護眼絕招！ ![][119295] **Q. 藍光…
http://www.top1health.cn/Article/244/51550 -
飛蚊症有3種！原來這2種吃中藥+針灸可調理
…眼底鏡檢查，持續追蹤即可。平日避免用眼過度，使用電腦、手機等3C產品時適度休息，有助於減少飛蚊的感覺。 值得注意的是，**有些飛蚊症是視網膜剝離的前兆，嚴重者可能失明！若出現…
http://www.top1health.cn/Article/258/51421 -
飛蚊變蝗蟲？防眼睛老化，必吃護眼2寶
…現混濁，造成眼前有黑點的現象，近年國內因高度近視族群多，加上3C產品使用盛行，使得眼睛提早老化，出現飛蚊症病例大幅增多，且明顯有年輕化趨勢。 **高度近視 小心飛蚊症上身**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51429 -
高度近視、眼壓高…揪出青光眼3大危機！
…有以上3大問題，小心是罹患青光眼的候選人。眼科醫師表示，隨著3C產品使用頻率增加，導致用眼過度加速眼睛老化，增加高度近視的風險，也使得青光眼年齡層下降，是一大警訊！ 
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