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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

食慾失控？研究：日吃30克純黑巧克力不暴衝

…。 **功效3／提升血管柔軟度、降血壓** 喜歡享用高脂食物的法國人，罹患心血管疾病的比例比美國人低2倍。為什麼會這樣？原因除了法國人每餐都會喝紅酒外，其實法國是全世界黑巧…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355
冬天吃蘿蔔、梨子　潤燥去火解肺熱

**【核心提示】：**冬季要注意防寒保暖，不然容易感冒，上了年紀的老人家還要注意防中風。但冬季人們也減少了運動，長期處於燥熱的室內，容易造成體內積熱，此時則適合吃寫蘿蔔和梨解除肺熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…重。海帶、海參、海魚、海蝦等海產品不宜多吃。 **2.高脂肪類** 脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用。故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
嘴饞這樣吃！研究：100％巧克力能抑制食慾

…。或許，我們可為著名的「法國矛盾」（指的是法國人食用高脂食物，但心血管疾病罹患率比美國人低2倍）提出另一種解釋：促成這種現象的因素，除了隨餐飲用的紅酒之外，還有黑巧克力。事…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279
空染來襲恐罹乳癌　乳房立體超音波揪癌蹤

…5％。乳癌發生原因有很多，和晚婚、晚生育、不哺乳、食用高熱量高脂肪食物等有極大相關性，但近幾年來，已有不少研究顯示，不良的環境因子，更是健康的致命殺手。 **乳癌雖然發生率高…
http://www.top1health.cn/Article/233/30285
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…長期的睡眠不足不僅會導致身體疲勞，還可能誘發高血壓、糖尿病、高脂血症、睡眠障礙等嚴重的後遺症。  ![][87817] **關鍵4／不均衡、不規…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
喝粥真的養胃？胃酸分泌過多不適用

…管、降血脂、膽固醇、美容、去斑、減肥。可預防高血壓，糖尿病，高脂血症。 **材料：**小米、糙米、薏米、大麥、燕麥、蕎麥各取一份。 **方法：**將上述食材洗淨泡半小時；砂鍋內…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃

…有無發病，平時都應減少油脂攝取，少吃油煎、油炸食物，因為油脂高脂飲食會抑制尿酸排泄。另外，由於酒精待謝所產生的乳酸會抑制尿酸排泄，喝酒容易誘發急性痛風發作，平常應避免飲酒多…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193
橄欖油保護心血管　自製3款風味橄欖油

…Wikipedia 麝香草。研究者們找來 12 位有高脂血症的人參與，讓他們隨機吃三種不同的橄欖油，連續三週的期間內，每天攝取 25 毫升各自組別的橄欖油。結束後，暫停兩週…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111
冬天吃多動少　學會3招讓脂肪滾蛋

…取可以有效地減掉脂肪，所以每天的攝食過程中要注意適當減少糖和高脂肪食物的攝取比例，但也不能因為害怕而拒絕攝取蛋白質、碳水化合物、糖等能為人類提供能量的主要來源，一味大量減少卡路里的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30091
喝檸檬汁喝到吐酸水　7大族群止步

…患消化性潰瘍者，飲食應該上儘量避免茶或咖啡、酒精或碳酸飲料、高脂肪食物、高酸類水果(汁)、酸辣食物等，可幫助胃復原。可食用如蘋果、香蕉、藍莓、櫻桃、紅葡萄、木瓜、梨、胡蘿蔔、綠葉蔬…
http://www.top1health.cn/Article/30/29981
研究：低脂飲食對長期減重無明顯幫助

… 這一篇回顧分析53項隨機、控制試驗，比較進行至少一年低脂和高脂飲食後的體重變化，總分析人數超過68,000人。分析後，低脂飲食與高脂飲食對長期的減重並無顯著差異。研究刊登…
http://www.top1health.cn/Article/320/29895
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

…以自我檢視一番：一、遺傳因素：家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症的人，其罹患代謝症候群的機率比一般人高。二、年齡：代謝症候群的盛行率會隨年齡增加而上升。三、飲食型態…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…消食化滯、活血化痰的作用。食滯不化，內積不消，產後瘀阻腹痛、高脂血症等人群。 **6、紅棗蒸食—養血安神** **作法：** 把大棗對半切開放入碗中，直接蒸熟後食用。還可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
男性多吃番茄紅素　對抗前列腺疾病

…的番茄紅素含量明顯低於健康人。另有研究發現，未接受降脂治療的高脂血症患者，其血清番茄紅素和β-胡蘿蔔素濃度也都低於正常人標準。可見，番茄紅素在防治心血管疾病方面的作用也是不容忽視的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744

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