重心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重心」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「重心」的資料

減肥停滯期怎突破？掌握5要點瘦身非難事（中）

…良好的飲食與生活習慣。『過程遠比結果重要！』請不要光將減肥的重心放在食物熱量上，建議你應該發更多時間在習慣與心態養成上。因為營養師以前的臨床經驗發現，很多人只注重卡路里與食…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204
任爸追夢勤健身！擁有好體力是關鍵

…強身秘訣** 除了在節目上曝光，任爸現在的生活以運動健身為重心，因此年過半百還是擁有很好的體力！任爸透露，強身健體的秘訣除了運動，適度喝牛奶補充營養、恢復消耗的體力，也是他保持健…
http://www.top1health.cn/Article/248/34229
熱敷脖子5大好處！提神、助眠、還有...

…痛的源頭，竟然是頸椎！因此，熱敷頸椎，搭配抬頭收下巴，讓頭部重心落在身體正中心，就有助改善坐骨神經痛的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/318/34201
別急著遞出辭呈！先問問自己這5個問題

… 大多時候，失業的人一開始都會經歷一段低潮，因為生活開始失去重心，在沒有好好歸劃前不知如何行動，導致信心大為減弱。在決定辭職前，建議先想好以後生活上的規劃，不要讓自己摸不著頭緒！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/34196
深蹲時膝蓋不可超過腳尖？醫師神答…

…131] **傳統式：**兩腳間距較窄，膝蓋超過腳尖，重心比較向前。（其實史考特個人習慣的蹲法是兩腳腳趾平行朝向前方，不知道為什麼照起來會變這樣開開的...） **健力式：…
http://www.top1health.cn/Article/302/34139
擺脫象腿稱號！試試3組下身雕塑運動

…背打直，左腳向外跨出。 **Step 2：** 1.重心放在後腳，預備垂直向下蹲。 2.向下蹲至右膝快要碰到地面即可。 **Step 3：**換右邊預備。 *…
http://www.top1health.cn/Article/306/34142
落枕閃到腰　臀肌牽引遠離慢性疲勞

….《小腿後肌牽拉》** 姿勢：手撐牆，身體前傾。動作：重心向前。注意事項：上半身保持穩定不動。避免閉氣。後腳足跟不可離地。後腳膝蓋不可彎。動作不要求快，當感覺肌肉繃緊…
http://www.top1health.cn/Article/167/34002
新突破！心臟衰竭這樣治療

…病特性** 就好比是心臟的「癌症」！依統計數據的估計若是嚴重心衰竭病人，在被診斷出來後的平均剩下壽命，有一半的患者「不超過五年」！對於較沒有太嚴重的心衰竭病人來說，若沒有執行居家…
http://www.top1health.cn/Article/318/33906
久站腿不麻！簡文仁推變扭踏縮4字訣

…／變：變換姿勢** 建議站立時，每5到10分鐘，可適度變換重心位置，輪流以左右腳互換支撐，將有助於避免長時間對同一關節部位產生負擔。 **字訣2／扭：扭腰擺臀** 當站到…
http://www.top1health.cn/Article/248/33855
我要健康　不要夜尿

…病的人要特別小心使用，因水份未排出體外，會增加心臟的負擔，加重心肺衰竭的機會，另外有些人會產生血中低鈉血症，引起頭痛，全身倦怠的副作用，要驗血中電解質以防電解質不平衡。
http://www.top1health.cn/Article/248/32758
南部老人好憂鬱　調查：盛行率逾2成

…憂鬱症，除了上述症狀外，心情低落也維持一段時間了，只是一直將重心放在身體檢查上，自己也忽略了心情上的痛苦。經適當藥物及環境調整後，陳奶奶在數月後痊癒，繼續快樂銀髮生活。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/74/32694
平版不是保母　別讓網路幫你養孩子

…時候跟朋友出去會讓我們沒時間上健身房。不要太過苛責自己，要把重心放在對你來說重要的事物上，每天調整。人生最美妙的一點，就是每天一早睜開眼，又是新的一天，新的開始。你…
http://www.top1health.cn/Article/251/32646
手腳軟癱肌張力不全　深腦刺激術改善

…調或頭歪頸斜，手也呈扭曲狀，行走時，腳步往前踏出相當困難，且重心不穩；嚴重的病患則是肢體扭曲嚴重，幾乎完全無任何肢體彎曲動作。 **肌張力不全　症狀不容易控制** 林欣榮醫…
http://www.top1health.cn/Article/38/32608
只要5招！教學影片讓你擁有完美蜜桃臀

…用啞鈴的重量來訓練妳的肌肉。 2. 膝蓋跟腳跟要呈一直線，重心在後，縮小復，手臂上舉超過頭頂。 3. 身體向下壓讓膝蓋接近地面，手臂、腹部多用點力，每一步都要踩穩。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/32567
癌症熱治療新趨勢　無輻射非侵入性

…前病人會先插入尿管以順利排尿，但治療前半年有發生中風，或有嚴重心血管疾病的病人則較不合適；此外，體內裝有心臟節律器或其他金屬物者，也恐因加熱後金屬吸熱而損壞，並不建議施行此療法。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/32571