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…耗熱量增加,當然有助減肥。尤其是天氣冷,會增加身體新陳代謝,輔助減重效果。 **燃燒脂肪 增基礎代謝** 另外,肌肉是人體熱量主要消耗的地方,運動可以幫助新陳代謝,增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/47998…打鳥做了一堆健檢項目,其實,目前也可以透過簡易的「基因檢測」輔助,進行個人化評估,掌握先機,以提升健檢的效益。 **年年健檢,卻沒做到自己最需要的項目?** 提到健…
http://www.top1health.cn/Article/232/50073…當治療,以避免意外再度發生。 **利用多項儀器輔助診斷** 神經科在糖尿病神經病變的診斷上,首先會以透過問診以釐清疾病發生過程及症狀,其次是透過神經學檢查、理學…
http://www.top1health.cn/Article/33/49047…,它其實就是「媽魯果」,是常見的原住民食材,不僅能預防便祕,輔助減重,還有助維持血管和腸道的健康! ![][209504] **防便祕、控血糖、助減重!神奇種子「媽魯果」一…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842…往會想到中醫拔罐。不過,中醫師表示,拔罐除了可視為運動傷害的輔助治療外,對於改善女性經痛不適、促進下身血液循環更有相當顯著的效果! **拔罐妙用多!緩肌肉痠痛、經痛有一套…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772…如,賀爾蒙接受體為陽性、標靶為陰性,日後復發風險偏低,術後的輔助治療就可以選擇化療或是賀爾蒙藥物。 <!--more--> ![葉顯堂副院長(左)指出,化…
http://www.top1health.cn/Article/13/46734年長者記憶衰退是常見現象,利用拍打及頭頸按摩,可輔助延緩健忘老毛病。中醫師指出強調,「頭多梳、面常摩」,有健腦安神、聰耳明目作用,「每日一梳」頭皮,不僅能幫助血液循環、增強記憶,甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573…之餘會使用健身追蹤器(Fitness trackers)作為輔助,督促自己的鍛鍊進度。《The Lancet Diabetes and Endocrinology》刊登美國杜克大學…
http://www.top1health.cn/Article/306/44549…滋養神經?** 高單位維生素B1、B6、B12之所以能發揮輔助止痛的效果,歸因於能提升人體noradrenalin and 5-hydroxitryptamin的身體利用率與效益…
http://www.top1health.cn/Article/80/44564…,或是「肌肉不平衡症候群」,或是肌肉痠痛,可先給予熱敷或熱療輔助治療,有助於放鬆肌肉。紅外線可產生的熱力,溫暖舒適,屬表淺熱,主要作用在皮層肌肉等組織,刺激血液循環,使緊繃的肌肉鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/43430…的疼痛才得以緩解。 **緩解肩頸痠痛 可使用紅外線照護輔助** 此外,緩解肩頸痠痛,平時可以熱敷,透過紅外線照護的輔助,利用其溫熱效果,達到疏通經絡、宣導氣血的效果。紅外線…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426…習慣的影響下,出現痠痛症狀的比例更是越來越高!根據統計,標榜輔助緩解痠痛的相關醫療產品包括藥品、外用產品及機能性食品,國人花費在舒緩痠痛的費用更是高達數十億以上。建議,居家透過『紅…
http://www.top1health.cn/Article/135/43305…選擇外用或口服藥,遵照醫囑耐心治療,並可與醫師討論是否可搭配輔助性保養品,以及療程來幫助進一步治療。 此外,在治療期間,必需調整生活習慣,不抽菸、不喝酒、不熬夜;保持飲食清淡…
http://www.top1health.cn/Article/49/43267…瑜珈「牛面式」,即模仿動物牛的臉面的瑜伽體式,可以使用瑜珈繩輔助,練習此動作,有助於預防腿部靜脈曲張。 **牛面式(毛毯輔助)** 1.坐姿,雙腿打直,腳尖朝上。雙…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176…卻常未能徹底解決問題。 **中醫治療乾眼症 可以達到輔助的效果** 「乾眼症」即中醫所謂的「白澀症」,指的是白睛無紅赤。中醫認為乾眼症的病因大致分為陰虛勞倦、濕熱內蘊或風…
http://www.top1health.cn/Article/239/43245