軟骨 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「軟骨」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「軟骨」的資料

蛋殼可以這樣用　6招變嬰兒肌膚

… 雞蛋殼裡有一些能夠促進關節健康的營養物質，如膠原蛋白、硫酸軟骨素、氨基葡萄糖、透明質酸等。如果你家裡正好有雞蛋殼，可以試試下面的方法：將蛋殼敲碎、放進玻璃罐子裡，倒入適量蘋果醋，…
http://www.top1health.cn/Article/324/23820
孩子長高3關鍵　每天睡滿10小時

…準。肌力訓練則以拉筋、仰臥起坐或伏地挺身等種類，較適合韌帶與軟骨發育尚未成熟的孩子，不推薦舉重或舉啞鈴等大人等級的肌力訓練，以免造成運動傷害。需注意的是，運動前應注意暖身和…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795
防癌抗老！必知糙米4大好處

…O糙米的飲食宜忌** ○瘦身、有皮膚問題者可食用 ○適合軟骨症、糖尿病、動脈硬化患者 ○便祕、大腸癌患者可食用 ○早產、流產或不孕者適合食用 ×腸胃消化功能不佳者多吃易脹…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
補骨頭？顧關節？別傻傻分不清楚

…關節的錯誤迷思。事實上，想要擁有靈活關節、充沛活動力，補關節軟骨才實在！ ![補骨頭≠補關節！根據國民健康署統計，國內有高達150萬人為關節炎所苦，僅次於呼吸道疾病及腸胃道疾…
http://www.top1health.cn/Article/238/23532
雞腳吃出子宮肌瘤？4徵兆辨分明

…外基質的主要組成成分。且其更扮演人體維持肌膚彈性、鞏固骨骼、軟骨、韌帶功能以支撐全身體重的重要角色，適度補給和攝取，對人體不無好處。不過，王瑞生醫師也強調，如果膠原蛋白的獲…
http://www.top1health.cn/Article/302/23534
關節喀喀響？跟著抗老專家聰明保養

…節足夠的營養與活動。 **關節未保養危機大！過度磨損傷軟骨** 謝明哲教授強調，想要擁有靈活的行動力，關節處於良好狀態，日常的保養非常重要！特別是熱愛運動、關節使用頻繁，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/23499
迷思！關節保養非靠葡萄糖胺不可？

…足夠。但是，這樣的食補方式只能幫助潤滑，並無法修復關節，避免軟骨持續磨損、減緩關節疼痛與發炎現象。期望藉由補鈣維持骨密度、攝取葡萄糖胺潤滑關節的關節液，來達到保養關節的…
http://www.top1health.cn/Article/302/23448
預防產後骨盆鬆弛　這些必須知道

造成女性骨盆鬆弛的原因，可能為懷孕期間被胎兒撐大、生產過程的劇烈改變或天生體質構造差異等。而生產後的骨盆鬆弛，通常做適度的運動及休息就可以自行復原，但若忽略不明顯的症狀或持續過度勞…
http://www.top1health.cn/Article/18/23465
路跑狂熱　關節炎愛找年輕人的碴

… 一旦漠視上述問題的嚴重性，輕忽關節保養的重要，讓膝關節與軟骨交界持續處於缺乏足夠膠原蛋白、不斷摩擦的狀態下，不但磨損部位容易引發紅腫、發炎、熱痛等不適症狀，長期下來，更可能使關…
http://www.top1health.cn/Article/248/23377
【查疾病】類風濕性關節炎

…、腫、熱、痛的現象。這種發炎反應嚴重時甚至侵犯整個關節，破壞軟骨甚至骨骼。若缺乏適當治療，關節終將變形、僵直而無法活動。關節炎的藥物包括：第一線藥物：非類固醇性抗炎藥物…
http://www.top1health.cn/Article/157/23168
【查疾病】骨關節炎

…於老年或其他原因如創傷、關節的先天性異常、關節畸形等引起關節軟骨的非炎症性退行性變，及關節邊緣骨贅形成。常用同義詞很多，如骨關節病、退行性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎等。軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/157/23285
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

…態，減重或減少活動量，讓關節減少不必要的重量負擔，以減緩關節軟骨磨損。建議採適度的運動，如游泳、水中有氧運動等，但是，要避免蹲、跪、跑、跳等劇烈動作。
http://www.top1health.cn/Article/141/23032
坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

…痠痛症狀，平時也可以多攝取富含鈣質的食物，例如小魚乾、牛奶、軟骨類的食品。  ![][72996] **飲食禁忌** 一般來說，在坐月子期間，冰品類的…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
告別腰痠背痛　3招不敗軟骨椅子操

正值冬季歲末，天氣寒冷，又是上班族忙碌趕報告和專案結案的時候，許多人長時間坐著打電腦，腰痠背痛纏擾，導致健康狀態和工作效率每況愈下。若想擺脫老喊「痠痛」硬骨頭，不妨和椅子建立友好關…
http://www.top1health.cn/Article/248/22808
皺紋出賣年齡　吃鮭魚3種食物抗老

…抵抗力。食物是最好的「補充劑」，維生素A、C、E、膠原蛋白、軟骨素、核酸等有益增進真皮細胞活力，為皮膚補充足夠營養，避免皺紋過早出現的元素，都可以從食物中獲得。 **對抗皺紋…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞