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…物,都是簡單的快樂方法。][87222] **天天接收負面能量 心情好Down!** 現代人壓力大,閒暇聚會總有吐不完的苦水,長期接收負面能量,許多人的心情受影響,越來…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000…的流失,且菸酒都會對骨細胞直接發生不良的作用,對骨骼代謝產生負面的影響;另外,喝酒傷肝,而肝臟是人體合成維生素D的重要器官,維生素D缺乏時會使骨質流失,容易造成骨質疏鬆症。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/29994…的高纖蔬果,適度補充益生菌;另外,保持規律作息,放輕鬆,減少負面情緒和壓力,不熬夜,多做運動,也有助提升免疫力。 **【5招提升免疫力】** **1.戒除酗酒習…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974…侵襲而導致宮寒。除此以外,子宮及其周圍組織的相關疾病、長期的負面情緒影響,都很容易損傷體內陽氣,導致肝腎虧虛,抵抗力下降,誘發宮寒。 **如何調理宮寒:** **1、中藥治…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…)等症狀,可能都已經是種長期的習慣,而且通常也是你想逃避某些負面感覺(例如:痛苦)的表現方式。不過,當我們和它們相遇時,會看見自身慣性思惟的另一面,也會發現我們早已忽略的真正情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802…上的需求,醫師會另搭配使用黃體素等藥物且需長期監督,盡量降低負面影響,對人體健康「利大於弊」。
http://www.top1health.cn/Article/248/29772…皮脂會讓皮膚油油的、會讓毛孔張大、會造成青春痘──看到這麼多負面影響,於是很多人都會認定「皮脂就是敵人」,因而透過洗臉和吸油面紙,一心一意想要消滅皮脂。 但是皮脂會滋潤皮膚,…
http://www.top1health.cn/Article/249/29692…莉亞.波姆(Julia Boehm)強調:「重要的不僅是避免負面的狀態,更要促進良好的狀態。」這位流行病學家前不久才在8000多名倫敦官員前發表一項驚人研究。她的研究是著名的「白廳…
http://www.top1health.cn/Article/318/29568…平衡,一遇到換季或低溫環境,許多人就會因保護力不足,成為各種負面因子攻擊的對象,小毛病三天兩頭來找碴! **喝雞精保持秋冬平衡!吃對營養很重要** 想要保持身體健康平衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515…塞猝死!要預防心血管疾病,首重飲食控制、回歸正常作息,並舒緩負面情緒。除此之外,更可額外攝取抗氧化營養素,有助降低中風與動脈硬化的風險。例如維生素C、E、輔酵素Q10等,都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539…而這一影響很可能會對孩子的注意力、判斷力、語言能力等方面產生負面影響。 因此,不管你是已經懷孕還是準備懷孕,都應該避免飲酒,因為根本沒有所謂的「孕期安全飲酒量」。如果是意外懷…
http://www.top1health.cn/Article/324/29361…就和天份的女性運動員,然而過去多年來她卻承受大量關於她外表的負面攻擊,小威廉斯在前陣子接受Huffington Post訪問時談到:「大多數的女性運動員都很瘦,有段時間我真的不知道…
http://www.top1health.cn/Article/324/29434…而三的持續發生,到底應該如何正確的做出糾正,才能改善孩子這種負面、惡意的說謊行徑呢? 孩子為何說謊?擺明了就是為了掩飾自己的過錯、為了逃避可能的處罰,或是為了不想讓父母知…
http://www.top1health.cn/Article/305/29260…人體同樣缺少水分。但是,光喝白開水,並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。此時,水果就發揮大作用了。 ![][85098] 由於寒露的到來,萬物逐漸蕭落。在自然界中,陰陽之…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126… (2)睡前以粗鹽涼水泡腳10至15分鐘,自然而然放鬆,排除負面情緒,並可涼化肝臟,副交感神經提升,人會感到平靜和諧,也有助改善失眠。 (3)檢視自己的人際關係,跟自己對話、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991