護眼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護眼」搜尋結果

總共找到 828 筆符合關鍵字「護眼」的資料

別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…調節、神經傳導、血壓控制、骨骼保護等功能。 **蝦青素護眼抗老　牛磺酸降膽固醇** 比較不為人知的是，蝦米還含有蝦青素，屬於類胡蘿蔔素的一種，抗氧化能力很強，可以阻擋自由基…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…保持紅潤好氣色。][92448] **下午：黃耆紅棗茶護眼又提神** 上班族工作用腦又用眼，超勞過度疲累不堪，中午吃完飯總想要「度估」（台語，意指「打瞌睡」），此時最需…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
葉黃素到底是啥？專業藥師告訴你

…米黃素的濃度明顯增加，可能對眼睛具有預防效果。 **【護眼小叮嚀】：** 雖然人體研究證明食用葉黃素可預防光線對眼睛的傷害，但趙藥師提醒民眾，預防眼疾最重要的還是要由調整生…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164
護眼不是只有紅蘿蔔　吃菠菜防青光眼

每次談到護眼，大家都說要吃紅蘿蔔，能不能換點新花樣？國外研究發現，其實富含硝酸鹽的綠葉蔬菜，對保護視力也有幫助！平時常吃的菠菜，原來就有助降低30%青光眼的風險，尤其是對於血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/34148
亂點眼藥水惹禍　角膜病變成靈魂之「瘡」！

罹患白內障不就醫，竟然在家自行購買多種眼藥水使用，結果眼睛變得又紅又刺，角膜受損情況非常嚴重，演變成「藥物毒性角膜病變」，差一點成為靈魂之「瘡」！ 1名74歲的葛奶奶罹…
http://www.top1health.cn/Article/244/34079
護眼大作戰！3歲起就要定時視力檢查

眼睛是「靈魂之窗」，透過雙眼，讓我們可見萬事萬物，也讓我們的內心深處被看到，因此，守護靈魂之窗的重要性不言可喻。 **【視力發展黃金期】** 剛出生的寶寶，因為視神經尚…
http://www.top1health.cn/Article/244/33990
吃玉米減肥？1.3根玉米＝1碗飯熱量

…質。這兩個黃色色素是我們眼睛視網膜黃斑區重要的抗氧化物，可保護眼睛免於紫外線的傷害，故在眼睛健康的營養補充品中常會有葉黃素這個成份，而葉黃素也被暱稱為「吃的太陽眼鏡」。註：…
http://www.top1health.cn/Article/320/33963
眼睛爆乾！醫：人工淚液並非萬能藥

…議還是要從飲食、生活習慣等改善。 **《防乾眼症　4招護眼小撇步》** 想要預防乾眼症，可透過補充好油、葉黃素，使用熱敷眼罩並多讓雙眼休息等4個方向進行。 **1.補充好…
http://www.top1health.cn/Article/67/33870
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…不是新聞！但是，除了減少使用3C產品的時間，你知道到底有哪些護眼方法嗎？眼科醫師提出6個小秘訣，其中一個居然跟菸酒有關係！別再以為菸酒只會傷肺或傷肝了！ ![][188951] …
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…，增加膳食纖維等營養素的攝取。另外，南瓜富含葉黃素，是很好的護眼食材！ 2.低脂牛肉：想要吃火鍋不發胖，還是可以吃肉！但建議選擇脂肪含量較低的肉類，像是低脂牛肉的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
想不到〜蝦紅素保護視網膜　比葉黃素厲害！

…銷！不過，你不知道的是，相較於葉黃素，蝦紅素的抗氧化力更強，護眼效用也更全面，是真正的隱藏版護眼高手！ ![蝦紅素近年來被譽為「超級維生素」，對視網膜的保護力強，最初因在龍蝦體內…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746
抗肺癌必吃！每天吃10顆開心果

…癌症，或維持治療期的維生素E營養狀態。 **開心果也是護眼高手！天天吃10粒為限** 除了防癌抗癌，開心果也是護眼好幫手！陳若蓁營養師表示，開心果歸屬6大類食物中的「油…
http://www.top1health.cn/Article/308/32609
青光眼要放鬆肩頸　4點照護不惡化

…作息，若是工作需要常使用電腦，一定要適度的讓眼睛休息，才能保護眼睛的健康。有鑒於此，周宗翰中醫師另外提供6個適度按壓、刺激有助於舒緩青光眼症狀的穴位給大家參考。 **【舒緩青…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524
寫字變漂亮有秘訣　靜心坐姿321

…小學生的近視惡化速度！ **減度達百萬　台北市學童護眼有成** 台北市衛生局健康管理處表示，依台北市學童專業視力檢查結果顯示，104年度4年級學童過去連續2年5次視力檢…
http://www.top1health.cn/Article/244/31485
白內障年輕化　藍光照熟水晶體像煮蛋

…圖片提供／新竹國泰醫院）][89040] **預防白內障　護眼4小撇步** 醫師提醒，接受過白內障手術的病患，要特別注意日常可見光當中的藍光，對眼睛的傷害，由於人工水晶體無法抗…
http://www.top1health.cn/Article/70/30324