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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…和陰道感染，代表身體濕氣太重「發霉」了！中醫師建議從脾胃下手調理，才能增強抵抗力、擺脫異常白帶！ ![][208643] **吃甜晚睡易助長　常見細菌有三種** 白帶異常…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358
氣喘急性發作怎麼辦？「噘嘴式呼吸」舒緩

…助舒緩；同時平常適度敲打「足太陰腎經」來刺激穴位，都是不錯的調理、保養方式！ ![][208750] **氣喘發作有原因！2因素是致病關鍵** 台北市立聯合醫院仁愛院區中…
http://www.top1health.cn/Article/61/43302
低熱量減肥聖品！自製高纖豆渣什錦榖麥

…。 4.再加入豆渣，繼續拌炒約 5 分鐘。呈鬆散狀後，倒入調理盤中鋪平冷卻約 10分鐘。 5.把椰子油倒入平底鍋中，開中火。煮滾後加入調理盤中的材料，攪拌至充分沾附在一起，關火…
http://www.top1health.cn/Article/248/43258
DIY什錦榖麥！早餐搭豆漿整頓腸道有一套

…種炒過的大豆和葡萄乾，繼續拌炒約5分鐘。呈鬆散狀後，倒出，在調理盤上鋪平冷卻約 10分鐘。 4.把材料B倒入平底鍋中稍微攪拌一下，開中火。煮滾後加入調理盤中的材料，攪拌至充分沾附…
http://www.top1health.cn/Article/80/43256
瘋抓寶可夢釀乾眼症　中醫輔助調理肝經、肺經

…乾眼症的體質。 **治療乾眼症　中醫依照症狀和體質不同調理** 依照中醫辯証，結膜屬於肺經，角膜屬於肝經，因此治療乾眼症必需依照症狀和體質來調理，有的病人要從肺經下手、有的…
http://www.top1health.cn/Article/239/43245
年輕女孩多囊性卵巢症　避免走向不孕

…，主動來月經，葉醫師請她配合運動、控制飲食，努力讓體重下降，調理半年，大約35~40天就能主動月經來潮，目前持續調理中。 **案例二：非典型-體瘦型** 小均(化名…
http://www.top1health.cn/Article/259/43118
秋天肝火旺、脾氣暴躁？按這3穴位平心靜氣

…乾燥時，更容易加劇內在燥熱的產生，導致肝火上身。因此，在日常調理上，宜多留意水分補給，遵循潤燥、補肺、養陰法則來加以調理。 **舒緩焦躁情緒這樣做！3穴位疏通肝、脾、腎經有一…
http://www.top1health.cn/Article/248/43083
提升健康生育力！別輕忽孕前優生

…概念越來越受到重視，準備懷孕的夫妻可透過健康檢查、疫苗接種、調理身體等方式，打造出健康的生育力，以迎接新生命的到來。 ![][109331] 受到社會變遷與少子化的影響，孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/43145
營養均衡又美味！DIY五目炊飯一鍋搞定

…每1/4份約411kcal、鹽份2.1g。 **材料（方便調理的份量）：** 米2杯（400㎖）、雞腿肉（小）1片（約150g）、紅蘿蔔1/4根、生香菇4朵、炸豆皮1片（約30…
http://www.top1health.cn/Article/248/43124
秋燥傷皮膚　女中醫教4招杜絕乾癢上身

…，想要改善因秋燥引起的皮膚乾癢問題，除了多留意水分補給、對症調理外，日常生活上謹記少用熱水、保濕、多吃白色食物、適度補氣等4招，就是杜絕乾癢上身的好方法！ **秋天皮膚易…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016
手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

…節加強補腎；而適度透過抬腳跟動作，來活絡足底氣血，就是鍛鍊、調理腎經的好方法！ **腎陽虛者不只冬天要補腎！白露時節加強調理防不適** 以中醫角度來說，白露時節陽氣會有…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…，中醫師建議，除了改善生活作息、紓解壓力之外，透過食養的方式調理，包括「果療」等，也是緩解的好方法。 **緩解經期不適，水果調理依體質進行** 根據調查顯示，85%的女性月…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
自律神經失調　中醫教4招安神解煩憂

…事人）][109003] **自律神經失調釀便祕　中醫對症調理助改善** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，日前曾收治1名十分典型的自律神經失調個案。這名50歲婦女…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027
就是瘦不了？原來是貧血影響代謝作怪

…體質！因此，想要成功瘦身前，釐清自身是否有貧血問題，適度予以調理非常重要！ ![][194693] **貧血者不易減重　原來是代謝循環出問題** 陳俊如中醫師與江妙雲…
http://www.top1health.cn/Article/101/42935
什麼時候好孕報到？基礎體溫教您看出好孕勢

基礎體溫表是葉醫師臨床調理懷孕，常會用來搭配看「孕勢」的好工具，看基礎體溫曲線很有趣，常有患者跟我說怎麼覺得好像在看股票走勢，曲線高高低低的到底在看什麼？葉醫師不懂股票，不過基礎體…
http://www.top1health.cn/Article/259/42929