從市場、超市買菜回來,你的第一個動作就是全部都放入冰箱嗎?專家提醒,小心這樣的動作對於番茄、小黃瓜等特定蔬菜來說,不但無助於延長期保存期限,更會造成「低溫傷害」,影響外觀、口感,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/40480…如果今天給寶寶這樣蔬菜他不喜歡,可以隔一兩天再給一次試試看,說不定多試幾次寶寶就接受了;家長不要只在盤中給孩子本來就不喜歡的蔬菜,應該在盤中放入各種蔬菜,寶寶不喜歡的種類給少一點,…
http://www.top1health.cn/Article/251/40565…稱的裵英洙博士表示,醫師的建議並沒有錯,如果能真正全面做到,說不定真的可能擁有「不會疲倦的身體」。但是,可惜的是,身為一個工作人,無論是維持每天充分的睡眠,或是三餐攝取有如專業營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/40481…re--> ![包皮過長並不是疾病,若沒有發炎跡象,一般來說不必手術。][107184] **洗包皮 勿忘4原則** 包皮過長並不是疾病,若沒有發炎跡象,一般來說不必…
http://www.top1health.cn/Article/4/40464…toria Beckham)也是拔罐的愛好者!其實拔罐的好處說不完,除了能緩解痠痛,竟然對於女性養顏美容,甚至促進代謝瘦身也都扮演推手的角色。 ![好萊塢知名女星葛妮絲派特洛也是…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555…,「因為我正值更年期。」 這句話應該也有同樣的功能吧。說不定,可以要求政府製作一個更年期標籤,就像「肚子裡有小寶寶」這個孕婦貼紙一樣。或者,也可能出現這樣的提案:「更年期這三…
http://www.top1health.cn/Article/324/40536…略, 但最後會讓步變為長期策略。顯然,女性還是比較具有優勢也說不定。 男性和女性是相互吸引的存在。然而在戀愛戰場上, 一般是靠著本能進行攻防。即便存在著這樣的矛盾,人們還是無…
http://www.top1health.cn/Article/262/40514雖然台灣現在為了周休二日議題吵得沸沸揚揚,且不管休不休假,如果你的工作必須輪班、排班或者你是夜貓族,可得要特別注意自己的腸道健康了!因為根據知名的細胞(CELL)期刊所刊載的老…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494不論是心浮氣躁、嘴破、皮膚癢、小便黃、晚上睡不好,面對上述問題,「啊...應該是火氣大引起。」這樣的想法,往往是多數人第一的直覺。於是便積極喝苦茶、青草茶,以為這樣就可以有效降低火…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475哥倫比亞真的是非常特別的國家,當地每個人的潛意識裡全都是堅實的反科技主義份子。 日記:二○○八年九月十七日 雨天,是坐輪椅的人最討厭的天氣。就算人人都說,雨衣、雨傘能有效對…
http://www.top1health.cn/Article/145/40394…那些天然擁有雙語環境的家庭從小給孩子雙語雙文化的學習。這將來說不定會成為台灣的軟實力之一呢!
http://www.top1health.cn/Article/304/40378…您有沒有在聽啊,天天吃西瓜,而且每天都吃2-3條香蕉,這實在說不上是控制耶。如果活著的樂趣就是吃好吃的東西,如何保有吃的樂趣同時能減少血糖上升的幅度,可以請專業的營養師諮詢好嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/248/40292…都很糟糕。在中學或高中裡也一樣,要是學弟妹說了什麼踰越的話,說不定會惹來學長的報復。 這種心態是很醜陋的。學弟妹遭到奴隸般的對待,卻只能一聲不吭,被前輩們又打又踢、被當作…
http://www.top1health.cn/Article/318/40332…!** 也碰過患者詢間:「機能優酪乳不是冰的嗎?中醫不是都說不能喝冰的嗎?」事實上機能優酪乳是可以回溫喝,而且經由冷藏狀態移至室溫30℃之下一小時,機能菌種數量仍不變。所以喝回溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/40198「尊敬」的英文是respect,意指「看著對方真實的模樣」,源自拉丁文的「respicio」,意指「看」或是「檢視」。我們在日常生活中經常忘記要「檢視」,例如「這個人對我而言是無可…
http://www.top1health.cn/Article/253/40166