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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…a-3脂肪酸的DHA能促進大腦神經細胞成長，釋放乙醯膽鹼增進記憶和學習功效、減緩大腦老化的速度。沙丁魚、青花魚、竹筴魚等青魚，都含有豐富的Omega-3脂肪酸。 **豬肝、豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶

上班一條龍，下班一條蟲，但是，如果工作記憶衰退，忘東忘西，常有壓力及疲倦感，那就有可能是慢性疲勞所引起的健忘症。中醫師指出，這類發病原因主要與情志因素有關，除應多休息與放鬆心情外，…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158
上班吃出好腦力　先從吃健康早餐做起

…台灣上班族腦力自評滿意度是全亞洲倒數第2，其中5成受試者表示記憶力和專注力不足，平均32歲的上班族，腦年齡已經高達52 歲！ ![國內有5成上班族不吃早餐，讓身體健康亮起警訊。]…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

吃水果好處多，特別是記憶力不好，常健忘，可以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
補腦有特效藥　原來蜂蜜是聖品〜

喝蜂蜜水養生，是新趨勢。但是，你知道吃蜂蜜還可以讓記憶力快速回復嗎？根據日本醫學博士表示，攝取天然的蜂蜜，蜂蜜中百分之九十以上的單醣體不需經過消化，就能立即被吸收，也會反應到血糖中…
http://www.top1health.cn/Article/204/34120
腦袋記不住？原來是秋葵蓮藕吃太多

…題，尤其是攝取過多有黏液的蔬菜，例如秋葵、蓮藕，就要小心干擾記憶。 ![攝取過多有黏液的蔬菜，例如秋葵、蓮藕，就要小心干擾記憶。][92081] **黏液食物攝取過多　腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/315/34119
工作功課超傷腦筋！靠營養素補回來

…腦** 別小看莓果的威力，藍莓已被科學研究具有改善大腦短期記憶力的功效，加上莓果本身就有很好的抗氧化功能，多吃還能養顏美容；而番茄中的**茄紅素**（lycopene）是十分優良…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816
重度憂鬱症怎麼治？電療法可能有效

…受為期四周，每周三次的ECT後，主管情緒的杏仁核與主司學習、記憶的海馬迴體積皆增加，且一開始海馬迴最小的患者增幅最明顯。作者認為ECT會刺激連結邊緣系統的神經再生，達到讓藥物治療無…
http://www.top1health.cn/Article/248/32703
懷孕會變笨？巧吃3食材維持記憶力

…下來，都指出懷孕之後，記性的確有下降的情況。 **長期記憶力下降，認知能力卻上升！** 不管是懷第幾胎的孕婦，有不少人都會有記性變差的情況，研究則發現主要是影響「長期記憶」…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

…後就無法增強腦力嗎？一項研究用了N-back Task（工作記憶訓練，測試者必須將目前出現的刺激與前面第Ｎ個刺激作比較，提出反應）來測試成年人，發現成年人可以很輕鬆的應答，並提升流…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
素食者的魚油！吃海帶好處多

…抗發炎、降低血脂、抗血栓、降血壓、改善免疫力、保護視力、增加記憶力、改善憂鬱症、預防癌症。 **海帶的營養素** 新營養食代黃韋堯營養師：海帶含有豐富礦物質(碘、硒、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠

…心神失養，或心神不安，均會引起失眠。 **失眠危害大　記憶力衰退、反應遲鈍上身** 失眠狀況有入睡困難、早醒、醒後無法再入睡、不能熟睡、頻頻從惡夢中驚醒，甚而徹夜不眠等情形…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663
胎教有學問！四象星座孕婦適合這樣做

…人，也會覺得自己的出生是備受期待的，甚至在往後形成珍貴的胎內記憶，不過最重要的當然還是同時滿足了風象星座孕婦愛講話的個性呀～ **土象星座：金牛座、處女座、魔羯座** 土象…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677
小孩吃魚能變聰明？研究證實：是真的

…的XDD，研究發現：吃魚變聰明係金ㄟ！但這裡的「聰明」指的是記憶力變好，加拿大的阿爾伯塔大學醫學院發現，魚肉中的DHA、omega－3，能強化大腦的記憶力，這真的是一件振奮人心的事…
http://www.top1health.cn/Article/320/32643
老是便祕低血壓？小心帕金森氏症

…便祕、低血壓、勃起障礙、排尿困難等症狀，確診前兩年患者僵硬和記憶力變差的情況較控制組嚴重。此研究針對一些帕金森氏症可能的前期症狀進行分析，提醒民眾面對疑似症狀要多加注意，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/32607