**★南瓜主廚沙拉** 這道料理做法簡單、視覺效果迷人,烤過的南瓜滋味鮮甜可口,搭配牛肉煎得軟嫩的口感,一口咬下,還有堅果的豐富層次! **份量:**2~3人份。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/38592…瑞敏營養師提醒,許多年輕人的眼睛都已提早老化,出現對焦速度和視覺反應減慢、暗適應力變差、容易乾澀等現象。因此,補充葉黃素早已不是中、老年人的專利,建議上班族也可以在均衡飲食之外,適…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837…花椰菜、玉米、紫洋蔥的搭配,讓天然的食物色彩活躍於上,除了是視覺、味覺的饗宴,營養也是滿分!可以配合當令蔬果自行替換食材,只要記住色彩排列由淺到深,看起來就會像彩虹啦~營養價值包含…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455…每個女人都想要勻稱美麗的小腿,最簡單方式:靠高跟鞋拉高比例,視覺上秒速變得很優美!但是,這樣的方式,並不會讓小腿真正變美麗! ![][102611] 一個被疏於照顧的小…
http://www.top1health.cn/Article/306/38404…日本醫科大學教授品川嘉也發現,當算盤達人從事計算活動時,右腦視覺聯合區(視覺印象)的活動比左腦的活動還要強,而根據報告顯示,有段位的將棋士的視覺印象也比常人敏銳。 棋藝高超的…
http://www.top1health.cn/Article/232/38423…孩子。 轉移情緒,因人而異。你可以朝五感的方向來思考:視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺。例如: - 視覺:讓孩子看窗外的雨,欣賞水族箱裡優游的魚,翻翻色彩豐富的繪本。 -…
http://www.top1health.cn/Article/251/38406…腦神經細胞的3倍! 可使視網膜細胞柔軟,進而刺激感光細胞,使視覺訊息快速傳遞到大腦,進而有助於提升視覺功能並有抗氧化及保護神經的作用。葉黃素、玉米黃素、DHA這組護眼組合的共通點除…
http://www.top1health.cn/Article/244/38217…主要針對過度受光線刺激的黃斑部,有抑制光線、增加對比敏感度與視覺品質的作用,另外對於神經系統傳導也有重要輔助作用。保護眼睛黃斑部,葉黃素是很好的選擇。 **攝取葉黃素要訣:吃…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240…與黑米相似,特殊的亮澤黑色,加入炒飯、拌飯等料理,增添繽紛的視覺效果。 **餐餐加入少量的超級穀物 份量約佔30%** 提醒每次不宜大量攝取單一種類五穀食物,適合。掌握每餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/38095看電視需要使用視覺與聽覺,而聽廣播只需要仰賴聽覺。聽廣播必須要專心聽,才可以了解內容在說什麼。所以愛聽廣播的人通常聽力都比較好,聽覺腦區相較之下比較發達。 ![][10187…
http://www.top1health.cn/Article/248/38205…效應一樣,打呵欠的人不斷擴散著。 打呵欠的動作,會因為視覺、聽覺,讓情緒受到感染,啟動心中微妙的一股力量。 從打呵欠的事例,你看心念的力量有多大? 因此人們常說:「…
http://www.top1health.cn/Article/324/38075**幼兒的視力發展** 寶寶雖然一出生就擁有視覺能力,但視力的發展卻尚未成熟,新生兒的視力範圍大約只有眼前30公分的距離,且只對光線和強烈對比的黑白物體比較有感覺;3~6個月間,…
http://www.top1health.cn/Article/244/38047…些圖可護貝後貼在冰箱上。這是一種很好的幼兒溝通方式,有趣味、視覺化且很容易理解。這張圖也可充當一個絕佳的工具,協助孩子辨識和表達自己當下的情緒。假如不知該用什麼言語來表達自己的感受…
http://www.top1health.cn/Article/251/37907…,眼睛不由自主地 瞇起來,導致眼睛疲勞,太陽眼鏡則有助於提高視覺對比敏成度,同時可減少反射的眩光,增加色彩的對比,並且過濾紫外線、紅外線,避免對視神經造成傷害。 **戶外活動 選…
http://www.top1health.cn/Article/244/37776…就好。 事實上,選擇符合人體工學的低跟鞋設計,不僅能在視覺上有小腿拉長、身體比例變好的效果!鞋跟與前端保持3.5公分的黃金高度差,更是有效吸震、減少外在衝擊,讓人走起路來更自…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848