芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 693 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

消除惱人水腫？10大食物效果好

…尿，還有助於美容，有助皮膚充滿光澤、潤滑。　　 **★芹菜** 芹菜可以調節女性生理不適，對於月經不調的人來說，是不可多得的健康食品。 **★蘋果** 頻果中含有的…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
先吃鹼性食物！快瘦酵素＋膳食纖維

…式館子裡很難找到生菜，那麼就事先準備好，隨身攜帶幾根胡蘿蔔或芹菜，在中餐前一小時內食用。旅行的時候，我知道自己吃生菜的機會比平常少，因此我都會帶點小柑橘或胡蘿蔔棒，好確保自己在用餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/18802
孕婦難「解」！高渣點心終結便祕

…於水，卻能吸附大量水分，促進腸道蠕動、排便順暢，常見於穀麩、芹菜、果皮和根莖蔬菜之中。洪若樸營養師說明，另一種膳食纖維則是水溶性纖維，可分為果膠、黏質、植物膠等種類，通常具…
http://www.top1health.cn/Article/17/18749
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…、瘡瘍癤腫者服食。 **苦味瘦身食物：**茭白筍、百合、芹菜。 **苦味瘦身搭配：**茭白筍＋洋蔥＝纖體瘦身。 **茭白筍：**預防便秘、幫助消化、清熱解毒。 **原理解…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
全年型過敏！八大關鍵食材調體質

…犀草素的食材(ex.高麗菜、萵苣)、含鎂的食材(ex.紫菜、芹菜)、含Omega-3脂肪酸的食材(ex.亞麻仁油)。媽媽只要在三餐飲食中選擇使用「八大類關鍵食材」，就如食譜中每天一…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701
看過來！10大過敏食物排行榜

…要特別留心小孩的飲食內容。][55680] **第10名：芹菜** 芹菜在歐洲地區較常被視為過敏食物，它會引起「口腔過敏綜合症」（oral allergy syndrome），…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560
6成過敏兒媽媽　壓力破表+罪惡感

…犀草素的食材（ex.高麗菜、萵苣）、含鎂的食材（ex.紫菜、芹菜）、含Omega-3脂肪酸的食材（ex.亞麻仁油）。媽媽只要在3餐飲食中選擇使用「8大類關鍵食材」，就如食譜…
http://www.top1health.cn/Article/25/18568
預防過敏撇步　天天都這樣做

…柿子、綠茶等含木犀草素（Luteolin）的食材：ex.芹菜、高麗菜等含鎂的食材：ex.芹菜、紫菜含Omega-3 脂肪酸的食材：ex.亞麻仁油 ##[★《破迷思…
http://www.top1health.cn/Article/25/18527
過敏族必知　8種食材預防過敏

…** 說明：可減少組織氨釋放，緩和過敏反應。常見食材：芹菜、西洋芹、高麗菜、菠菜、萵苣、甜椒等 **7. 含鎂的食材** 說明：鎂若缺乏，會增加組織胺的釋放，因此，飲…
http://www.top1health.cn/Article/25/18525
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…菜雞肉糙米粥** 材料：雞肉絲、玉米、洋蔥、高麗菜、糙米、芹菜作法：將雞肉絲、玉米、洋蔥、高麗菜、糙米熬成粥，最後灑上一些鹽及芹菜末 **★【敏感體質食譜】星期六早餐*…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
晚餐這樣吃！職場孕媽養胎不養肉

…果一同食用更為健康。 **推薦晚餐食譜：**白豆飯+豆腐乾芹菜炒牛肉+清蒸鱸魚+蒜蓉生菜+白菜豬骨湯；加餐為優酪乳。 **效果：**懷孕中晚期要增加蛋白質和能量的攝入，增加…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461
大腸瘜肉免驚！中醫化瘀解毒調理

… 為了保持大腸的健康，要保持其通暢，就要多吃高纖維類食物，如芹菜、地瓜葉、五穀雜糧、豆類、木耳、菇類、黑芝麻、松子等，飲食以清淡為主；少吃容易停留於腸道、纖維含量低、不易消化的食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463
補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

…先用薑汁醬油醃至少15分鐘，過程中記得將羊肉翻面；蘑菇切片；芹菜切丁。圓型法國麵包切除約1/4處，挖去內部的麵包，當作盛裝炒料的麵包碗。 2. 熱鍋，用油先炒羊肉，加入西式香料拌…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…再灑上黑芝麻，做成番薯沙拉。晚餐：香菇蔬菜湯，將紅洋蔥和芹菜、胡蘿蔔、生薑、香菇切塊，再加入切碎的香菜與檸檬汁調味。 **【DAY2】** 早餐：藜麥粥加草莓或香蕉，並…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開

…預防疾病上門。  ![、山藥、芹菜、磨菇、茄子等甜味食物，都有助於滋養肝臟。][54928] 在飲食方面，中醫養肝最重要的就是達到「平肝息風、滋養肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376