芭樂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芭樂」搜尋結果

總共找到 738 筆符合關鍵字「芭樂」的資料

老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…主。 2.飲食減少過多動物性脂肪，宜多平性的蔬果(如蘋果、芭樂、櫻桃、葡萄等)。 3.適量的黃豆，如豆漿、豆腐。 4.不宜咖啡，高齡產婦飲用過量咖啡容易導致流產。
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…到較多的維生素C，建議盡量挑當季的水果，維生素C含量較高，如芭樂、奇異果、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓等水果，都是不錯的選擇。 **★花青素：** 梅約醫學中心指出，花青…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！

…直覺就想到檸檬，每天猛喝檸檬水！其實，以同樣100公克來說，芭樂的維生素C含量約是檸檬的3.7倍，也比奇異果還要多！營養師指出，維生素C除了能還原黑色素，還能促進膠原蛋白生成，是美…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…氧化維生素，維生素A、C主要存在於深綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、芭樂等蔬果當中，建議飲食可維持「蔬果彩虹579」的原則，以攝取足夠維生素和植化素。至於維生素E，可以透過好油來補充，像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。富含維生素C的食物有：奇異果、芭樂、草莓、柑橘類水果、紅色水果。 **二、多吃枸杞：保護眼睛** 白領上班族長期的面對電腦，眼睛會非常的乾澀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
糖尿病的5大迷思　營養師一一破解

…當然不行毫無節制的進食水果。建議可以選擇低GI水果，芭樂、蘋果、梨子等都是很好的選擇！詳細可進入「新食圖」網站，即可免費查詢每份水果的大小份量，以及GL值。
http://www.top1health.cn/Article/248/29992
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…、醬料（蔥蒜少許＋和風醬油＋香油1/3匙）。 ※餐後點心：芭樂約140g。 **作法：** 將處理好的新鮮食材放入小鍋中，煮滾至食材熟透後即可享用。 **CHECK：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…溶性和非水溶性兩種膳食纖維，因此除了蘋果外，西洋梨、香吉士、芭樂、香蕉、奇異果也都是不錯的選擇。至於，是否蘋果皮的果膠含量真的比果肉多？營養師劉汶璋指出，目前並無相關實據證…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？真相是…

…所針對水果抗氧化物對亞硝酸鹽清除力的實驗，指出國產珍珠、帝王芭樂分解亞硝酸鹽能力佳，只要1顆就可清除高達18根香腸的亞硝酸鹽，引起網友熱議！食品專家表示，芭樂雖含有豐富的維生素C及…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783
牙周病牙齦炎纏身？牙醫師：靠3D旋轉震動才給力

…如多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物，包括：芭樂、柳丁、奇異果、葡萄柚、牛奶、糙米等，都是不錯的選擇。 ![刷牙除了清潔牙齒表面，最主要的目的是要消除牙菌斑，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29686
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…，同樣能增加皮膚的抵抗力。  ![芭樂含有豐富維生素C，適量攝取有助保養美肌。][86341] **妙招2／攝取維生素C** 建議每天食用2至3份…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
不只毒鉛水　6大類用品暗藏鉛中毒地雷

…低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收。含有豐富維生素C成分的食物有芭樂、奇異果、檸檬、木瓜、西瓜、鳳梨、芽菜、芥藍、菠菜等。 **營養素2／含豐富維生素E食物：** 適度補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/239/29592
溫差大埋殺機！補對營養巧護心

…E、輔酵素Q10等，都是不錯的護心好來源。在飲食上，奇異果、芭樂、黑芝麻，都是推薦的食材。 ![入秋溫差大，心血管疾病患者更要特別留意，避免心肌梗塞猝死！][87916] …
http://www.top1health.cn/Article/28/29539
河智苑美肌祕訣　原來是喝檸檬燒酒

…營養師表示，秋冬肌膚容易乾燥，需要補充維生素C豐富的蔬果，如芭樂、西印度櫻桃等，而檸檬也是一個很好的選擇。維生素C不只能美白皮膚，還具有抗氧化作用，能夠減少體內過多自由基，幫助肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/29477
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

….c.）取代零食，也可再加入一份的低GI水果，例如蘋果1顆、芭樂1顆等。
http://www.top1health.cn/Article/17/29032