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「脖子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脖子」的資料

上班族5大症頭　復健師教你甩痠痛

…現自己這裡痠、那裡痛。物理治療師指出，上班族除了坐姿不良外，脖子姿勢不良、椅子過軟、椅子高度過低、使用滑鼠的姿勢不正確等，都容易導致肩頸痠痛、腰痛、手肘痠痛、手麻、頭痛等5大疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…不暢、痛經。 **全身症狀：**失眠，憂鬱傾向，煩躁易怒，脖子緊，脇肋脹痛，眼睛乾澀紅癢，大便乾結。 **治則：**疏肝理氣，解鬱瀉火。 **方藥** **處方：**丹…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
如何把洋裝穿得美麗？3訣竅修飾身型不NG

…** ◎布料是挑選洋裝的另一個難題：布料太硬，看起來會顯得脖子很短；太軟，妳就什麼型都沒有了。最理想的是針織洋裝，它會很漂亮地沿著身體曲線自然下垂，還會很協調地隨著妳的動作而波動…
http://www.top1health.cn/Article/249/38163
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…深呼吸幾口；或屏住閉氣10幾、數10秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下1大杯水都可以止住打嗝。但若打嗝不止，超過24小時，則建議按內關穴（手腕第1腕橫紋後3指符，手臂中央兩筋之間）…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…不妨可適度以紗布沾取藥湯。另行，於外陰、屁股、膝後窩、手肘、脖子等肌膚縐折處加以擦拭。][100194] **潤膚、止癢這樣做！女中醫推2外洗方** 除了分享5大有助滋養肝腎的…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
KO更年期肥胖　馬鈴薯連皮吃助燃脂

…酸，綠原酸多存在於馬鈴薯皮周邊，能幫助體脂肪燃燒，活化聚集在脖子到胸前的棕色脂肪，也能抑制醣類吸收，更能預防糖尿病。研究報告指出，常吃馬鈴薯能降低患糖尿病的風險。此外，馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889
異位皮膚炎搔癢好難受　4類型對症才能根治

…疹性皮膚炎表現為主，病灶分佈較廣，多集中於手肘及膝關節屈側、脖子、手腕等處。 **成人型：**容易發生在手肘及膝關節屈側(肘窩、膝窩)以及頸背部，約有5％～10％的患者會延續到二…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992
保謢脖子趕走疼痛　軟骨素+鈣質不可少

…線模糊…？日本骨科醫學博士提醒，小心90%的疼痛，都是因為「脖子僵硬」造成！尤其，低頭看手機、烏龜脖，最傷頸椎。只要改善脖子僵硬，透過頸椎矯正操、吃對食物、護脖運動，以上這一些症狀…
http://www.top1health.cn/Article/315/37792
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…一：** 是保持正確的睡姿，仰臥、側臥為宜。枕頭的位置放在脖子的後方，不要放在後枕部，以免抬高頭部，使頸部肌肉疲勞，頸曲變直或反張。 **關鍵二：** 是凡事想開，心情放…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884
上班族頭痛有救了！這5個穴位按了就舒服

…ore--> ![][99688] **3個步驟放鬆脖子　預防頭痛從這做起** 除了在頭痛時按摩穴道，周宗翰中醫師建議，平時也可多做頸部的運動，經常放鬆肌肉。可遵循以下3…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775
胸悶、胸痛不是心臟病　原來是膏肓痛！

…族群，因為經常重覆使用相同部位的肌肉，或是因坐姿不良、時常用脖子夾電話、長時間使用電腦，使肩膀長期處於緊繃的狀態，導致上背部肌筋膜發炎、疼痛，常會有「膏肓痛」的困擾。一談到…
http://www.top1health.cn/Article/248/37756
消水腫不難！改變洗澡方式就行

…→大腿→大腿根部的順序洗。臀部和胸部要用由下往上托的感覺洗，脖子則是由上往下洗。 3.洗的時候，不是上下用力摩擦，而是順著淋巴液流向，用毛巾朝同一個方向滑動，像按摩般溫柔地洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/37748
夜打鼾日嗜睡　小心睡眠呼吸中止症纏身

…呼吸道阻塞而吸不到空氣；半數患者則是過度肥胖相關的後遺症，因脖子粗短，喉嚨裡的軟組織壓迫到上呼吸道。若有上述症狀，醫師通常會安排夜間睡眠呼吸檢查，以儀器偵測患者睡眠時的腦波…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749
十大最好發癌症　乳癌成長率最驚人

…腺癌發生率緩慢上升，趨勢與世界各國差不多，幸好其症狀明顯（如脖子腫大），早期發現和治療的死亡率不高。 **防癌不能靠運氣！多管齊下贏生機** 世界衛生組織指出，菸、酒、…
http://www.top1health.cn/Article/233/37670
季節交替感冒易上身　舒緩症狀靠這7招

…身體會努力產熱對抗寒冷，若驅寒不足就會變成中醫說的「傷寒」，脖子僵緊、四肢冰冷、打寒顫、骨節痠痛等。反之，當產熱過多時，就會演變成「發燒」，喉嚨發炎、紅腫、頭痛等。 **感冒…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629