脂肪肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂肪肝」搜尋結果

總共找到 615 筆符合關鍵字「脂肪肝」的資料

降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…了，就會轉存到肝臟，因此，三酸甘油酯高的患者，通常還會合併有脂肪肝的問題。三酸甘油酯過高，不只是吃得太油，羅佳琳表示，吃進過多甜食、澱粉、水果等轉變為醣類，三酸甘油酯就會上…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂

據統計發現，國人每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，若為妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！陳彥甫營養師表示，想要預防、降低罹患脂肪肝的機率，除了維持均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098
咖啡綠原酸如油切　防肥胖上身

…orogenic acid）能發揮「油切」的作用，不讓肥胖或脂肪肝找上身。 ![常吃高脂飲食的人，更該適時來杯咖啡，讓咖啡中的「綠原酸」（Chlorogenic acid）發揮「…
http://www.top1health.cn/Article/248/21949
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…並對正常細胞不會產生毒害。 **Tips：**腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性週期性麻痹等患者不宜食用。 **第4種／開心果** 1.潤腸通便：開心果中含有豐富的油脂，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
秋天好愛睏？巧吃5類食物不疲倦

…含有能幫助脂肪代謝、避免脂肪囤積在血液和肝臟，造成血管阻塞、脂肪肝發生，以及協助紅血球製造、促進血液循環，間接提升代謝的維生素B2成份。 **第3類／堅果類** 大多數的堅…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…類的食藥能減少體內脂肪累積，促進脂質代謝，降低血液黏稠度，使脂肪肝好轉，並能預防肝纖維化。 **常用的中藥材有：**茯苓、白朮、蒼朮、薏仁、赤小豆、陳皮、山藥等。痰濕體質者可…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…醇含量較高，所以患有高血壓、高膽固醇血症、動脈硬化等疾病以及脂肪肝患者應當適量食用，不宜過食。  ![食用魷魚建議還是新鮮的比較好，經過加工的魷魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
喝咖啡能護肝！咖啡因不逾3百毫克

…果顯示，咖啡中所含有的某種化學物質，有保護肝臟、降低非酒精性脂肪肝、肝硬化，以及肝癌等疾病發生風險的作用。 **降低肝酶指數？神奇成分仍未知** 研究人員觀察了約2萬7千8…
http://www.top1health.cn/Article/232/21537
輕鬆降血糖！必吃５大營養素

…和醣類代謝，並促進多餘的脂肪燃燒，避免脂肪堆積在肝臟中，形成脂肪肝；而且還能保護血管。 **代表食材：**黑木耳、香菇、鳳梨、葡萄 **★鉻** **瘦身功效：**鉻能促…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497
調味乳補鈣？5類食物補鈣白費工

…劑、防腐劑、各種香料、色素等，高油高糖更易造成肥胖、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等新陳代謝症候群，還不如說是用霜淇淋「補胖」。 **【錯誤4／豆漿、米漿】** 台語稱豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

…但熱量高，還會在胃停留長久時間，在內臟時，容易散發惡臭或誘發脂肪肝。此外，辣的和鹹的食物會讓人口渴，容易造成飲酒過量。喝酒時，請儘量選擇蒸的或是生魚片等新鮮的食物。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305
遠離脂肪肝　牢記週週345口訣

你有脂肪肝困擾嗎？根據健檢機構資料統計分析，台灣每5人中就有2人有脂肪肝問題。醫師提醒，脂肪肝患者，若不加以改善生活習慣，放任脂肪肝症狀持續存在，恐增加肝硬化、肝癌的發生風險，使健…
http://www.top1health.cn/Article/30/20254
肝包油年輕化！未成年男是女3倍

脂肪肝是健康隱形殺手，醫師指出，現在台灣人吃得好又吃得多，肥胖問題愈來愈嚴重，體重過重意即身體質量指數（BMI）在25至30的人，有一半的可能罹患脂肪肝；假如BMI超過30，「肝包…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252
想瘦不可不知！4大必殺技助瘦身

在這個單元，我幫大家總結「蘋果操」的效用，想起有位學員問過我，人體對不同強度運動的熱量使用原理；而基於這個運動學的概念，加上蘋果本身助瘦營養素的健康效益，我設計結合成「蘋果操」的4…
http://www.top1health.cn/Article/335/20106
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

…太油導致肥胖，會引起的「脂肪性肝炎」，危害肝臟健康，包括出現脂肪肝、肝發炎，甚至惡化為肝癌的風險。根據健康管理中心一項調查發現，肥胖的人肝功能異常是瘦子的2.7倍，所以，肝不好，禍…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063