綠色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料

山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足

…，只要環境適合，都能安然生長。食用部位是摘取山蘇剛生長出的黃綠色嫩芽，尖部呈捲曲狀，以手或剪刀取約12～15公分長度煮食，質地嫩脆，富含鈣質、鐵質及膳食纖維，烹煮後不易變色，也較不…
http://www.top1health.cn/Article/320/37717
吃菇好easy　不必水洗就能吃

…業。近年來菇類食材蔚為風潮，菇類的栽培也開始有意識地積極回應綠色農企業目標，菇類培養之原料，皆採用植物性的米糠、玉米芯等材料，並且自我要求做到無農藥、無污染、非基改作物。從培養菌種…
http://www.top1health.cn/Article/320/37637
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

…！》一書中提到，這種滿頭打著「？」問號、葉面光滑又有光澤的翠綠色野菜，一年四季都能夠種植，有著耐熱、耐雨的習性，口感獨特，脆嫩脆嫩地又帶點滑口，含豐富纖維質，熱量不高，搭配清爽的烹…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
吃梅子排毒、中和酸性體質？營養師正解…

梅子熟了！青綠色的梅子掛在樹梢，摘下之後可加工做成脆梅、梅精、陳年梅、紫蘇梅等食品，廣受大家歡迎。營養師指出，梅子不只好吃，也富含有機酸以及酚類化合物，可以調節人體的新陳代謝。許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/37484
自製野餐三明治不濕軟　料理秘訣大公開

…36] 4.馬鈴薯沙拉類的夾餡與白色麵包的顏色接近，可加入綠色蔬菜，讓配色做些區隔。  **裝填餡料的方法** ![][98845] 1.可…
http://www.top1health.cn/Article/145/37475
寶寶腹痛間歇性哭鬧　恐是腸套疊上身

…勢） 3.臉色嘴唇發白、冒冷汗。 4.嘔吐，尤其是有吐「綠色」的液體。 5.尿布出現草莓醬樣子的大便。 6.明顯腹脹、腹部僵直、發燒或全身倦怠。若有以上現象代表可能有腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37455
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠

…生素B6食物，包括酵母、小麥、玉米、肝臟、牛奶、魚類、肉類、綠色蔬菜等。 **🌸鈣、鎂** 具有穩定情緒、緩和緊張焦慮以及改善失眠的作用。牛奶、核果類、深綠色蔬菜以及香…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…完竟然還出現黏稠狀的痰，喉嚨的痰除了有透明的外，竟然還出現黃綠色、粉紅色的痰，身體到底出了什麼狀況？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「喉嚨一直有痰，該怎麼改善？」該…
http://www.top1health.cn/Article/258/37357
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…質不平衡，容易造成半夜雙腿抽筋，因而干擾睡眠。椰子水來自於青綠色的新鮮椰子，是補充電解質的天然好選擇。 **3.花草茶** 很多人喜歡晚上喝熱飲，有一種溫暖、療癒的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359
減肥過頭，腸道受寒！3點KO腸道壓力

…生理節奏。舉例來說，挑選腸胃蠕動最快的中午時段，連同水分、黃綠色蔬菜與初榨橄欖油一起食用，能加速腸道活動。 **重點2：少吃肉，多吃魚，並搭配蔬菜與海藻** 研究報…
http://www.top1health.cn/Article/101/37321
夜貓族嘴饞不用忍　3原則吃宵夜不發胖

…謝，排除體內囤積的脂肪，達到減肥的目的。全穀類食物或是一些深綠色的蔬果中就含有大量的維生素B。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/248/37362
養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲

…骼；腰果的不飽和脂肪酸含量豐富，可以預防心臟疾病；外膜呈現淡綠色的開心果含有葉綠素，可以避免人體受到引起老化的活性氧之侵襲。堅果類的一日建議用量是30公克左右。因為各種堅果…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341
皮膚保濕攻防戰　從吃對食物開始

…素A** 給予肌膚水潤感、讓肌膚彈力透亮。來源：南瓜、綠色花椰菜、菠菜、紅蘿蔔等（可攝取ß胡蘿蔔素）。 **🍓2.維他命C** 幫助製造膠原蛋白，避免皮膚乾燥，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/37298
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…、刑罰之念頭，以使肝氣保持正常的升發和調暢。 **多吃綠色食物及溫陽食物** 飲食方面可以多吃綠色食物以養肝氣，如青菜、青椒、芹菜、青豆等等食材，還可以多吃些溫陽食物如蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
失眠禍首找到了　睡前別吃洋蔥地瓜…

…的作用。【來源】乳製品、小魚乾、蝦米、堅果類、奇異果、深綠色蔬菜等。
http://www.top1health.cn/Article/320/37254