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…有效消除便秘,幫助燃燒脂肪,排毒美顏。而且還能改善生理期前的經前症候群,幫助改善體質。 ![身體處於脂肪儲存狀態時,黃體素的作用會變弱,豆漿則會發揮類似雌性激素,能促進新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669…微脹痛感,等到月經初潮來過以後,脹痛會自然消失。 **經前期** 每一次的月經週期是為了懷孕而做準備的現象,所以月經來潮前,女性的雌激素升高以便使預計懷孕的女性可以安定胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413…婚年輕女性及月經初期少女更為普遍,主要表現為婦女經期期間或者經前後,會發生週期性或是不規律的下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛等症狀,此疼痛感甚至會蔓…
http://www.top1health.cn/Article/157/20356…和乳房篩檢就顯得相當重要。每位女性都應定期做乳房自我檢查,停經前婦女在每次月經結束後一星期左右檢查一次,停經後及懷孕婦女則每月固定一天實施,一旦發現腫塊就應該立刻就醫。 **…
http://www.top1health.cn/Article/324/20383自律神經失調是引起失眠的隱形殺手,醫師指出,自律神經失調並非單獨「一種疾病」,而是眾多疾病引起腦反應的疾病症狀,包括壓力、疼痛,以及各種精神疾病,目前可透過科學的心律變異分析儀找出…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365…多於月經開始前發作,有時持續好幾天,症狀多不強烈。有些女性月經前後的偏頭痛症狀特別強烈,通常在月經開始的前兩天開始發作,持續到月經的第三天。 偏頭痛可能導致頭部一側強烈抽痛,…
http://www.top1health.cn/Article/234/20022…品、乳酪、味精、巧克力、紅酒等。 **誘發7/月經:**月經前或月經期間確實較有可能發作,這是受到月經週期荷爾蒙變化的影響,但不代表所有月經前或月經期間的頭痛都是「偏頭痛」,有些…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117…健、維持自我健康的食物,包括:能預防乳腺癌的南瓜、番茄;減少經前症候群症狀的燕麥、菠菜等常見食材。 ![身為女人實在非常辛苦,不僅在先天生理上就背負沉重的繁衍後代使命,更需扮…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188…imacteric)。女性更年期通常會持續10年左右,包括停經前、後的日子,可分為兩個時期。 **■停經周邊期(perimenopause):**有人稱「近更年期」,卵巢功能…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178…為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛,乳房疼痛的表現常不穩定,在月經前可加重,也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據,多數為多發,腫塊大小不等,質地硬或硬韌…
http://www.top1health.cn/Article/157/20174花草茶是女性的常備藥,對於改善經前症候群、手腳冰冷等體質虛寒引起的婦女病、各種身體不適都能有效改善。只要依照不適症狀挑選,身心都能獲得療癒。 ![][63888] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056…關。 乳癌發生率在過去30年激增5.4倍,半數發生在停經前,與歐美國家不同,台灣乳癌患者發病年齡有「早發性」特徵,台灣大於三分之一乳癌病患是年齡介於45到55歲的女性,較國外…
http://www.top1health.cn/Article/319/20031…□愛喝碳酸飲料,身體缺水又太快排掉鈣質,容易造成抽筋。 □經前身體容易腫脹、小腹便便,甚至有血壓忽高忽低的狀況,就是因為身體缺少了足夠的鈣質。 **第二型/蘋果人** 胃…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972…rder)。月經不調通常表現為月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。主要是因為下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病,也可能是因器質性病變而產生…
http://www.top1health.cn/Article/157/19949…做2個動作,並且搭配3種適合紓壓的精油進行按摩,即能有效減緩經前症候群的困擾。 ![月經來潮之前,常會出現一些不適症狀,令女性很困擾。][62657] **規律運動放鬆心情…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787