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「種類」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「種類」的資料

孕期貧血怎改善？專家這樣說

…狀。醫師會根據孕婦缺鐵的程度以及副作用的嚴重性，來調整鐵劑的種類。另外，鐵劑一般是在飯前吃比較容易被人體吸收，但若吃了之後副作用很大，可改成飯後吃，雖然飯後吃人體的吸收較少…
http://www.top1health.cn/Article/17/34166
這樣洗不傷鍋！鑄鐵、琺瑯鍋清潔法大公開

…瑯層，可用木製或矽膠材質的烹調用具為佳。其實不管任何種類的鑄鐵鍋，個人認為只要常使用，就是最好的養鍋方式。鑄鐵鍋僅需好好的保養與使用，都是可以當作傳家寶的好鍋呦！ …
http://www.top1health.cn/Article/145/34069
便祕Bye Bye〜吃這5種食物超順暢

…酒** 這裡說的牛奶酒指的是「克菲爾」(Kefir)，是一種類似優酪乳的發酵乳，除了牛奶的營養，還含有豐富的益生菌，能促進腸道健康。美國史丹佛大學醫學院研究員指出，克菲爾的益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/34035
年節必吃香腸火鍋餃？恐磷酸鹽過量

…，值得關注。江守山醫師表示，磷酸鹽是常見食品添加物，種類多達48種，使用目的包括增加黏稠度、提高濕潤度和口感、增加食物含水量等，大部分加工肉品、冷凍食物、麵包、碳酸飲料都有…
http://www.top1health.cn/Article/80/33958
糖尿病友照過來　胰島素指數飲食新指標

…97 年美國臨床營養期刊上有篇研究以系統化的方法去看吃下不同種類的食物後，胰島素會有什麼樣的反應，並把這樣的計算稱為胰島素指數（Insulin Score）。該研究挑選出3…
http://www.top1health.cn/Article/33/32723
養出不挑食好寶貝！維尼媽：先吃對副食品

…以供成長發育所需外，最重要的關鍵，是希望讓孩子能夠在接觸不同種類、質地副食品的過程中，同時學習如何善用舌頭、牙齦、上顎、牙齒進行咀嚼動作。維尼媽坦言，關於副食品潛藏的學問，…
http://www.top1health.cn/Article/87/33787
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…疏鬆問題，都與缺鈣有關。起司是補鈣的好選擇，但是要注意起司的種類：全脂、低脂或脫脂？為了避免吃進過多脂肪，只要選擇低脂起司，全家人共用一個小鍋，並且用蔬菜少量沾取就可以囉。另外，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
誰說冬天難瘦身？這樣吃真的有效！

…* **祕訣一／挑選低GI食物** 同一種食物會因為種類和烹調方式的不同，造成熱量也大不相同。建議選擇低GI（低升糖指數）又少油脂的食物，並且盡量吃食物的原型，減少加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白

… 3碟，水果至少 2 份 (1 份約為一個拳頭大小 )。不同種類、顏色的蔬果都要吃，因含有豐富維生素 B 群及植物性化合物等營養素，可增加人體免疫功能。若將蔬果打成汁攝取，容易破壞…
http://www.top1health.cn/Article/320/32666
活血解毒！5步驟家中陽台也能種出美味羅勒

…雅，芳香四溢。有些稍加修剪即成美麗的盆景，可盆栽觀賞。大多數種類全株被稀疏柔毛。 **【栽種步驟】** **步驟1：** 羅勒通常採用種子播種的方式進行繁殖，選擇飽滿、無…
http://www.top1health.cn/Article/248/32593
天冷高血壓別輕忽　自行停藥易中風

…清標院長強調，基本上約有90%的高血壓患者屬於「原發性」，這種類型的病患沒有特定可治療因子，因此需要長期服藥來控制血壓。但可以藉由運動、飲食及良好的生活習慣來改善。。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/32560
低蛋白高醣飲食　有助減少熱量攝取

… 未來的研究將針對長期的LPHC對代謝與壽命的影響，以及不同種類的蛋白與碳水化合物對健康的效用。研究刊登在《Cell Reports》第11卷第10期第1529-1534…
http://www.top1health.cn/Article/320/31502
全球首支登革熱疫苗　墨西哥獲准上市

…engue hemorrhagic fever)特別有效，這種類型的登革熱容易出現腹水、助膜腔積水、器官衰竭，甚至死亡。
http://www.top1health.cn/Article/248/30410
斤斤計較卡路里？5個你可能犯的減重錯誤

… **錯誤一：對每一卡路里斤斤計較** 減重時，飲食種類的重要性其實是大於卡路里數字的。美國醫學協會雜誌研究發現採行低GI指數飲食的人，比計算卡路里來飲食的人燃燒更多脂肪。…
http://www.top1health.cn/Article/250/30388
青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

…餐，就無法攝取足夠熱量，將影響青春期的發育。另外，蛋白質食物種類要多樣化，才能全面補充胺基酸。處於青春期的女生，身體處在旺盛的發育階段，生長發育的速度會達到高峰。而青春…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150