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…腸道,作者希望這項疾病有關的新資訊可應用於發展下一代更複雜的益生菌,並期望能夠藉此保護身體,免於疾病的發生。 研究刊登在《Cell》第167卷第6期 第1469-148…
http://www.top1health.cn/Article/248/50646…而一歲以前的幼兒,特別是6個月以前的嬰兒,因為腸道酸性不夠,益生菌叢不足,所以外來的「肉毒桿菌孢子」容易在腸道繁殖、產生毒素,而前面也提到了,如果毒素影響到腸道肌肉,就會造成腸道無…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…養師小叮嚀】:** 纖維有助於腸胃蠕動幫助排便,可做為益生菌的食物來源,預防痔瘡、乳癌及大腸癌,且益於血糖控制,改善胰島素阻抗,降低膽固醇及血壓,因此建議每人每日養成「蔬果5…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502「人帥益生菌、人醜一身菌!」、「大便不通,心事重重」,提到益生菌,許多人都知道吃益生菌有助於促進腸道健康,減少腹瀉或便祕,看起來膚質較好,以及益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413….加熱過後又冷卻的老化澱粉-隔夜飯 **減少屁量 補充益生菌、少吃產氣食物** 所以說,腸道細菌跟我們放的屁關係非常密切,維持健康的腸道菌相更是改善「響臭屁」的關鍵。平時不…
http://www.top1health.cn/Article/30/50326…,想要提升免疫力,應該先「養好腸道」做起。除了大家熟知的補充益生菌之外,容易被忽略的是補充蔬果的膳食纖維,也同樣能幫助腸道養出益生菌,把病菌和病毒掃地出門。 ![][2099…
http://www.top1health.cn/Article/355/50323…芒果社企)][113394] **美麗人生第三步:養好體內益生菌,維持腸胃健康排毒順暢** 外表膚質的表現,其實是直接反映內在生理代謝的狀況,腸胃肝腎運作正常,才能有清透無…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252益生菌只能幫助消化、改善便祕或預防過敏?當然不!越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能,幫助遠離失智症的威脅。然而,想藉由吃益生菌的方式強健腦力,醫師提醒還要注意4大秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50173益生菌的研究越來越夯,許多研究顯示腸道菌叢與代謝、免疫、過敏、發炎等健康問題相關,似乎只要是健康的議題都能跟腸道的細菌沾上邊。 但您知道嗎?益生菌也跟腦袋的認知功能有關呢! …
http://www.top1health.cn/Article/248/50152…佳的海帶,都有助於減輕腹瀉,另外,當症狀稍微緩和後,可以補充益生菌及益菌生,以健全腸道菌相,提升免疫力。 但要注意大多益生菌食品,如優格、優酪乳含糖量高,可能會加重腸道敏感者…
http://www.top1health.cn/Article/141/50052…112770] **優格** 優格為乳製品,除了可以補充益生菌,調整腸道菌相、維持腸道免疫健全外,也是鈣質的良好來源,不過市面上的優酪乳、優格經常添加大量精緻糖,因此選購前要多…
http://www.top1health.cn/Article/324/49043…,也會吃到塑化劑嗎?消基會日前公布一項調查,指出市面上有部分益生菌產品含有「鄰苯二甲酸酯類」,也就是俗稱的塑化劑,引起不少民眾憂心,尤其是為了調理腸道、改善便祕而常常吃益生菌的族群…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999「人帥益生菌、人醜一身菌!」、「大便不通,心事重重」,提到益生菌,許多人都知道吃益生菌有助於促進腸道健康,減少腹瀉或便祕,看起來膚質較好,以及益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901…染,陰道分泌物變多,老是濕濕黏黏的,吃蔓越莓真的有效嗎?補充益生菌也可以?坊間有不少關於飲食預防陰道炎感染的方法,它們真的有幫助嗎?或者只是安慰劑?且聽營養師怎麼說。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976…風險增加有關。PPI的不當使用可能改變腸道菌種的平衡,而腸道益生菌種的生態一旦被破壞,除了可能引起腸胃炎腹瀉,進一步可能會造成代謝、肥胖、免疫等慢性問題,益生菌的研究可說是目前顯學…
http://www.top1health.cn/Article/30/46903