營養均衡 | 搜尋結果

「營養均衡」搜尋結果

總共找到 825 筆符合關鍵字「營養均衡」的資料

胰島素阻抗釀糖尿病　吃低GI料理

…充品入菜的低GI創意料理，程涵宇營養師則擔任顧問把關，把握「營養均衡、低GI」的健康標準，讓一般人及糖尿病患者都能夠放心、開心地「同桌」用餐。林美秀在廚師指導下示範一道「夏…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969
膝蓋腫如饅頭大　特發性關節炎釀禍

…童過敏免疫風濕科進行鑑別診斷。 **3.吃對要動：**保持營養均衡，患者避免食用促進免疫活化之食物(如人蔘、靈芝等)；需要適度運動，多動才能確保關節不僵硬。
http://www.top1health.cn/Article/132/27809
孩子便祕怎麼辦？4撇步寶貝愛喝水

…），若奶量已經超過，則可一天給予適量的水。只要水量足夠，加上營養均衡的副食品，通常孩子是不太容易便祕的。  ![][81060] **② 該喝什…
http://www.top1health.cn/Article/320/27780
空腹不宜！孩子巧吃粥無負擔

…序漸進地食用適合月齡的食材，並確認孩子的需求到底是吃飽，還是營養均衡，這樣才能真正給予孩子適合的食物。 **粥的熬煮、製作與食用方式** 粥通常需要長時間的熬煮，才有辦法讓…
http://www.top1health.cn/Article/215/27760
夏日寵物食物易腐壞　5要點保新鮮

…清潔飲水，以保證狗的食慾，並且少給肉食，多給蔬菜，保持寵物的營養均衡。
http://www.top1health.cn/Article/126/27712
現代人暗藏疾病風險　健康諮詢安心

…體對油脂的吸收。 **專業健康諮詢　專家教你控制體重又營養均衡** 為了瞭解自己的飲食是否均衡又健康，陳柏臣醫師表示，民眾也可以尋求專業健康諮詢─E博士的協助，了解自己的血…
http://www.top1health.cn/Article/318/26036
防癌這樣吃！營養師教私房3料理

…自身的營養專業，利用天然的蔬果食材，設計3款兼顧美味、可口、營養均衡的「XO醬炒飯」、「枸杞潮鯛」、「紅麴高麗菜捲」給大家參考。  ![利用蓬來米…
http://www.top1health.cn/Article/314/26622
減重＋食補營養　防膝退化關節炎

…腔狹窄程度。 **營養保健之道** 每天攝取健康天然營養均衡飲食，加強抗氧化和特殊營養素，並搭配適度運動和強化大腿股四頭肌的肌力訓練等整體性保養方式。治療膝退化性關節炎，應…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593
促進排便好食物　綠豆芽挑選小撇步

…0161] **【綠豆芽營養價值】** 綠豆芽是一種營養均衡的蔬菜，豐富的膳食纖維和核黃素，很適合口腔潰瘍的人食用，能改善便祕；綠豆芽富含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維…
http://www.top1health.cn/Article/399/26508
哺乳媽咪補養分！營養師教一日菜單

…專業的營養師告訴您！ ![][80103] **關於營養均衡的概念** 哺乳媽咪的飲食不均衡，攝取量不足提供寶寶所需的營養，則相對也會影響到母乳的品質喔！所以，哺乳期的媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/26493
洪秀柱抗癌喝養生湯　植化素防復發

…時籠罩在高復發率的陰影下。 **乳癌治療後飲食　六大類營養均衡攝取最重要** 乳癌患者在治療期間應多補充熱量和蛋白質，但治療過後飲食則應恢復正常，與一般人相同，注重六大…
http://www.top1health.cn/Article/13/26448
驅除憂鬱！營養補充不飽和脂肪酸

…抗發炎成分，可在脂質代謝過程中發揮抗憂鬱的效果，呼籲民眾重視營養均衡和補充。 **憂鬱擺脫不掉　研究：體內不飽和脂肪酸太少** 中國醫藥大學附設醫院精神醫學部主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440
減重別做錯！不吃飯會「瘦」不了

…鎂、鐵、食物纖維等營養素的數值也比較高。 **米飯是營養均衡的超優秀食材** 米當中除了碳水化合物外，還含有鉀、鎂、鐵、食物纖維等等身體所必要的均衡營養成份。一杯白飯中所…
http://www.top1health.cn/Article/101/26306
得針眼該怎麼吃？維生素A護眼黏膜

…眼睛有益的營養素就能保護黏膜** 為恢復免疫力，充分休養和營養均衡的良好飲食不可或缺。因此，一定要攝取能維持眼睛健康的維生素。具代表性的是維生素A，有益視細胞的作用，還可改善皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/244/26307
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

…哪一食物有多營養、對身體有多好，都還是要適可而止、不要偏食，營養均衡飲食最重要且最健康。
http://www.top1health.cn/Article/132/26062