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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

產後虎背熊腰　簡單3招消除視覺胖

…易檢測法。（圖片提供／三采文化）][81205] **消除上半身視覺胖　不良姿勢快矯正** 筋肉媽媽提醒，上交叉綜合症的圓肩與頭部前傾，當達到肉眼可觀察出來的程度時，代…
http://www.top1health.cn/Article/18/27830
吃蓮藕牡蠣湯　開胃健脾又益血

…分。經常食用牡蠣，可增加人體內的谷胱甘肽含量。這種物質能迅速消除致癌的重要因數—氧自由基，進而達到防癌抗癌的作用。牡蠣富含牛磺酸，牛磺酸可以促進脂溶性維生素迅速被人體吸收，同時降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/26702
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…起床兩頰及眼下浮腫，而且覺得非常疲倦，不想出門。醫師指出，要消除水腫，就要從最關鍵的養「脾」著手，徹底改善4個NG的傷脾習慣，配合穴道按壓、健康飲食，才是擺脫水腫的治本之道。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
衣物保養5步驟省錢省力救地球

…4／必要的時候再熨燙** 通常只要在晾乾前將衣服拉平，就能消除輕微的褶皺了。 **步驟5／不得已時才去乾洗** 且務必尋求較環保的乾洗產品。
http://www.top1health.cn/Article/292/26568
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

…啡的香氣有助放鬆情緒，讓人心情舒暢；豆漿含大豆異黃酮，可幫助消除焦躁情緒。 **Point：** 濃縮咖啡亦可使用較濃的美式咖啡代替，請盡量使用無糖無奶的黑咖啡。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
消除老舊廢物！5腳部按摩法助減重

減肥最大關卡就是代謝低下及水腫了，想要消水腫的話除了養成運動習慣之外，一直無法持續運動的人也可進行簡單的「腳部按摩」。 ![][80396] 腳部按摩有效結合淋巴及穴道、腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/26577
天然果膠有妙用　自製2款果醬

…果醬還對缺鐵性貧血有輔助改善效果；果醬含豐富的鉀、鋅元素，能消除疲勞、增強記憶力。嬰幼兒吃果醬可補充鈣、磷、預防佝僂病。 **草莓果醬** **材料：**草莓500克、白砂…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲

…將醣類轉化為能量，造成乳酸等疲勞物質久積不散，疲勞感自然無法消除。][80469] 有日本蔬菜品評師證照的料理講師萬年曉子在其《1杯就有感！行動蔬果昔101道》一書中提到，夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515
消除橘皮！自製紅粉佳人果昔促血循

…淋巴液的流動，影響腿部的外觀。建議多喝本篇介紹的蔬果昔，幫助消除惱人的橘皮。 **【預防惱人的水腫】** **★紅粉佳人果昔** **熱量：**99Kcal。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/26497
告別皺紋擁平滑肌　多吃這3類食物

…會失去彈性，出現皺紋。因此只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存在雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。 **富含核酸的食物** 核酸不…
http://www.top1health.cn/Article/320/26477
年老退化骨刺纏身？適度運動護關節

…，甚至造成骨缺損，造成日後手術治療的困難。 **藥物能消除骨刺嗎** 骨刺屬於正常的骨組織，無法被藥物消除。不嚴重的骨刺所引起的臨床症狀完全可以透過藥物、關節注射、體療等方…
http://www.top1health.cn/Article/238/26425
清腸又排毒！薏仁糙米2飲品護健康

…脾益胃，幫助身體吸收營養，補充元氣。 **多喝藥草茶　消除水腫** 當水分攝取不足時，體內的代謝功能會變差，容易堆積各種廢物與毒素，進而影響身體功能，使脂肪堆積在下半身部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/26445
夏季喝蘋果踖　排毒護膚還能防感冒

…大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝、美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔、抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可使皮膚更加光滑細膩。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…*【這樣吃番薯葉才健康】** 番薯葉草酸含量較高，汆燙後能消除草酸，有益結石患者，但也要避免汆燙過久造成營養素流失。將番薯葉汆燙過，拌佐料或蘸醬油，就是一道美味爽口的料理。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
強化骨盤！2動作消除腹部贅肉

這個運動能強化失去彈力且鬆垮的腹部、臀部及大腿肌肉，並可消除贅肉和橘皮組織、下半身浮腫的問題，有助於打造緊實的腹部與漂亮的下半身線條。 **★立起雙腿後抬起臀部** *…
http://www.top1health.cn/Article/306/26410

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