…看看! **秘訣1/多吃豆製品** 豆製品還優質植物蛋白,可以翹臀豐胸,補充大豆異黃酮。異黃酮是植物雌激素,適量的補充有利於調節內分泌。專家提醒提醒女性不要將大豆異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/324/33888菊蒿屬本歸於菊科菊屬植物,後來另外拉出一些類似的品種歸類於菊蒿屬,菊蒿屬植物大多有菊花的外型,常常跟很多可以吃的菊花混淆在一起,但其實菊蒿屬植物大多數具有豐富的易揮發油,具有一定毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/33848…無虞時,吸收率會降到只有2.5%。 舉例來說,成人對於植物鐵的平均吸收率:大米為1%、玉米為3.5%、麵粉為10%、黃豆只有7%。穀類來源的鐵質,生物利用率最低。 女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/33822**★棗仁龍眼粥** 酸棗仁為鼠李科植物酸棗的種子。味甘、酸,性平。歸肝、膽、心經。具有養心補肝,寧心安神,斂汗,生津的功效。適用於虛煩不眠,驚悸多夢,體虛多汗,津傷口渴等病症。…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752**★決明子粥** 決明子為豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。味甘、苦、鹹,微寒。歸肝、大腸經。具有清熱明目,潤腸通便的功效。適用於目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明等。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/32721… **A.穀類食物中的澱粉(starches)** 植物會利用光合作用將自然界中的二氧化碳和水製成澱粉,儲存在植物細胞內,故所有的植物都含有澱粉,但含量最豐富的是穀類及根莖…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676…物中,除了雞肉以外,其他肉類都含有完整蛋白質;反之,除了少數植物如海藻、火麻仁外,植物所含的蛋白質大都為不完整蛋白質。植物蛋白雖然較肉類蛋白容易消化,但是在人體的使用率卻不及肉類蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/32623…★★。 **鮮亮奪目, 果香濃郁** 原本是熱帶植物的百香果,因為陽臺有很好的保溫性,因此在陽臺上也是可以種植的。成熟的百香果呈紫紅色,色彩鮮豔奪目,果香濃郁芬芳。百香…
http://www.top1health.cn/Article/248/32600…肥,活血解毒** 羅勒原生於亞洲溫帶地區,為一年生或多年生植物,是著名的藥、食兩用芳香植物,味似茴香,全株小巧,葉色翠綠,花色素雅,芳香四溢。有些稍加修剪即成美麗的盆景,可盆栽觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/32593…人各色人種都有,包括白種人、黑人、黃種人與棕色人種。十字花科植物如花椰菜、高麗菜、大白菜、芥菜、白蘿蔔、西洋菜、芥藍菜等含甲狀腺腫素(Goitrogens),會抑制甲狀腺功能,造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575… 蔡玉思營養師表示,「嫩精」為嫩化劑,俗稱蛋白質分解酵素,由植物抽取而來,例如木瓜酵素、鳳梨酵素等,能夠使肉有嫩化的作用。 堅持古法熬煮的燒仙草,添加了仙草原汁和水,用檜木桶…
http://www.top1health.cn/Article/302/32584… 另外,在媽媽們懷孕時建議要避免人造奶油、植物油、芹菜、柑橘類水果、油炸食品、生辣椒等食物,這些食物若在懷孕時攝取可能會導致肚子裡的寶寶出生後增加過敏的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/32569…裡。選取一根70 公分長的支架, 插入泥土中, 注意不要傷到植物的根部, 用麻繩將植物的莖與支架綁在一起。 **為什麼要嫁接呢?** 在所有品種的幼苗中,嫁接苗的抗病性最強,雖…
http://www.top1health.cn/Article/80/32565…過貓)為蹄蓋蕨科,與網路所傳含致癌物質的拳蕨(碗蕨科)為不同植物,過溝菜蕨並無致癌成分。 **毒物專家:國內常吃的蕨菜 無致癌原蕨品種** 林口長庚臨床毒物科主任顏宗海表示…
http://www.top1health.cn/Article/302/31550…如果高於5:1,ω-3脂肪酸就無法發揮有益效果。野生生長的動植物中ω-6和ω-3脂肪酸均衡存在,但大量使用農藥培養的植物、養殖魚類、吃人工飼料長大的家畜體內ω-6脂肪酸的比例非常高…
http://www.top1health.cn/Article/248/31453