…體內,自然精神差,而且人體的新陳代謝率隨年紀增加而降低,若不控制飲食、增加運動量,便秘的問題只會愈來愈嚴重;久坐不動再加上工作壓力大,還可能伴隨胃食道逆流或十二指腸發炎等病症。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/3402擔心DIY減肥的方法有誤嗎?一通電話就能向專家求救!國民健康局設置0800-367-100健康體重管理諮詢專線,每天上午9點至晚上9點由雙和醫院的團隊坐鎮,在電話線上提供每個諮詢者…
http://www.top1health.cn/Article/3391減重的不二法門,除了均衡控制飲食,同時要搭配運動,一名參加國民健康局電話諮詢服務的林小姐,原本65公斤,去年5月決定展開減重之路,從飲食控制與運動雙管齊下,10月份,她的體重已降至…
http://www.top1health.cn/Article/3354…馬拉松選手在密集訓練一樣,每天早晚各跑步一次,同時食量減半,控制飲食,就這樣一口氣瘦掉10公斤,像個「紙片人」,還一直保持體重40公斤演完整部電影。 直到電影殺青之後,楊紫瓊…
http://www.top1health.cn/Article/3295…般支架、至少需服藥3個月,放塗藥支架則至少要服藥1年,同時要控制飲食、避免抽菸、穩定慢性病病況。 台大醫院心臟外科主任陳益祥表示,由於做冠狀動脈繞道手術多半是高危險群,手術風…
http://www.top1health.cn/Article/28/3243…前年因足部感染住院,而發現已罹患糖尿病,且血糖控制不佳,需要控制飲食。之後子女只要一發現患者吃東西就制止,患者覺得自己好像變成囚犯,心情大受影響。 書田診所新陳代謝科主任洪建…
http://www.top1health.cn/Article/3027…脂肪攝取,造成營養攝取不均衡,間接會讓腦部反應遲鈍,之後若不控制飲食,更會有復胖的可能。 ![性感女神舒淇,春節期間「爆肥」,近日痛定思痛,在家閉關減肥,利用羊哞哞減肥法,只吃青…
http://www.top1health.cn/Article/2750…阻塞微血管,導致供血不足。有良好的生活習慣,減輕工作壓力,並控制飲食,好好保養身體。
http://www.top1health.cn/Article/158/1937…導致,若重覆發作,可能是中風的警訊。 預防暈眩的方法,控制飲食,低鹽、低糖、多喝水,避免菸酒、濃茶和咖啡,多吃蔬果,充足的睡眠、適當的運動,不過於勞累。
http://www.top1health.cn/Article/158/1240…代謝重新恢復平衡。 平常養生減肥法: - (一)控制飲食,特別是晚餐更要控制進食量。這是因為,一到傍晚,血中胰島素的含量就上升到最高峰。胰島素可使血脂轉化成脂肪貯存在腹…
http://www.top1health.cn/Article/1195…有時則是吃太多、動太少所致」,但無論是哪一種原因,「都能藉由控制飲食得到改善」。 她一一指出孕期增加的重量,包括胎兒約為3公斤、乳房約500公克到1公斤、羊水約2公斤到3公斤…
http://www.top1health.cn/Article/2353為了身材控制飲食,千萬不要過了頭!一名24歲女性,正準備研究所考試,但家人發現最近半年來,患者常常有早上不容易叫起床且常有嗜睡情形。原以為是熬夜唸書造成,並不以為意。直到某一天,從…
http://www.top1health.cn/Article/758…與加重腎臟疾病及併發症的產生,另外要特別提醒腎臟病患,應嚴謹控制飲食上含磷食物的攝取量,如有需要可經醫師指示隨餐服用磷結合劑來減緩腸胃道磷的吸收。 **[為健康 “讚” 出來…
http://www.top1health.cn/Article/713…北市立聯合醫院和平婦幼院區護理科護理師鄭鈺郿指出,利用運動及控制飲食來達成降低體重、增加體適能的目標,是公認健康減重方法。 ![減重必須運用一點會計原則,要控制收入與支出。][1…
http://www.top1health.cn/Article/33/691…臨床試驗進一步確認。 所以在目前的情況,大家必須積極的控制飲食及體重、追蹤血糖、適當運動,若有不明原因之肝功能異常,不可輕忽也不宜亂服藥物,應前往醫院找專業醫師作進一步之檢查…
http://www.top1health.cn/Article/782