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「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

護心又抗老！吃「天然寶石」甜菜根、紅薯

…有「天然寶石」之稱的甜菜根，以及紅薯，能夠護心養心，進而達到抗老效果，也是嚇嚇叫！ ![][99834] **紅色食物抗氧化力強　能夠護心養心** 中醫有所謂的五行食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…議應多攝取抗氧化食物，如紅番茄等，以調整免疫機能，達到「護心抗老」目標。高雄市中醫師公會前理事長、中醫師陳福展指出，實證醫學已證明，情緒可以直接影響其神經系統和內分泌系…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
越吃越年輕！3大營養素抗老減齡不費力

抗老保養流行用吃的！受到不健康生活習慣的影響，現代人普遍有未老先衰的問題，皮膚和身體機能都比實際年齡還要「臭老」，如果想要留住青春活力，最簡單的方法之一就是吃對抗老化營養素，特別是…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762
下午茶健康吃　黑巧克力、核桃替代無負擔

…弗博爾格(Kris Verburgh)，在其著作《席捲全球的抗老化飲食：沙漏式飲食法》一書中表示，許多人除了一天3餐外，還喜歡在下午茶吃些零食、點心、蛋糕解嘴饞。但是，這食物不僅是…
http://www.top1health.cn/Article/320/37705
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

…弗博爾格(Kris Verburgh)，在其著作《席捲全球的抗老化飲食：沙漏式飲食法》一書中表示，你我生活中常見的「糖」，不只會讓你加速老化，還會提高罹癌的風險。為什麼吃糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
吃維他命C片美白？藥師：治嘴破更有效！

…和汗水流失，單靠飲食的美白效果也有限。不過，維生素C確實有助抗老、排毒、美肌，甚至對加快嘴破復原，也有很好的效果！現代人愛吃保健食品，無論是喝的、吞的、含的，吃下去就對…
http://www.top1health.cn/Article/320/37593
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…失經血之後，氣隨血耗，容易缺乏元氣，經後7天內是攝取各式各樣抗老護腎、補陰養血食材的好時機，而這些食材通常多為深紫色、紅色及黑色食物。 **本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
沙漏飲食法抗老化！吃健康醣類好享瘦

…醫學博士克里斯‧弗博爾格，在其新書《沙漏式飲食法：席捲全球的抗老化飲食》中表示，沙漏造型也象徵時間，它代表了我們要如何用飲食捉住時間、如何讓我們的生理時鐘走得慢一些。 **沙…
http://www.top1health.cn/Article/315/37586
吃藍莓9大好處！防癌、抗老、降膽固醇，還有...

藍莓一向是歐美國家的「超級食物」，抗氧化能力強，健康好處多多！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國農業部人類營養中心（US Department of Agricul…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539
綠茶不只能喝！5美肌法大公開

…生副作用的案例較少，而且還適用於所有肌膚類型。出色的抗老、抗炎功效，除了能夠預防肌膚鬆弛之外，另外也能鎮定濕疹、各類肌膚問題，以及皮膚炎等等。尤其如果正在苦惱於泛紅、疼痛的…
http://www.top1health.cn/Article/249/37634
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

…此，充足睡眠確實是維持美麗的關鍵。想要美白、抗痘，或者淡斑、抗老，最基本的工作還是先把作息調整好，而不是只擦保養品卻不改變生活習慣，那肌膚保養的效果恐怕也會大打折扣。 **每…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
只用在潤喉太浪費　枇杷另有3大功效

…杏仁甙、β胡蘿蔔素、白蘆梨醇及單寧類等這些抗氧化物質，不但能抗老養顏，還兼具預防癌症的效果，一舉兩得。 2. 保護眼睛：護眼營養成分中的類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群與維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/37276
皮膚保濕攻防戰　從吃對食物開始

…，甚至會出現脫皮等症狀。皮膚擁有充足的水分,就是擁有健康、抵抗老化最佳本錢。想讓皮膚保水度提升除了要勤保養以外，其實從飲食一起加強，也可以讓肌膚水噹噹的。 ![][98330…
http://www.top1health.cn/Article/320/37298
芹菜葉PK芹菜莖　猜猜哪個比較營養？

…師陳旺全在新書《40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕》中表示，在臺灣吃芹菜以莖為主，國外則是莖、葉一起食用。國外營養學家研究發現，芹菜葉比芹菜莖還營養，胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/258/37250
吃豬皮補膠原蛋白？Q彈肌這樣吃才對

…問到：「吃食物補膠原蛋白，真的有用嗎？」想要留住青春、凍齡抗老，讓營養師教你怎麼正確補膠原蛋白。 **膠原蛋白不只存在肌膚　　骨頭、韌帶、軟骨都有** 中國醫藥大…
http://www.top1health.cn/Article/320/37166